Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 439 kJ / 344 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,32 g |
| Tuky | 30,13 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 57 mg |
| Sůl | 0,22 g |
| Sacharidy | 10,87 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechno koření rozdrťte v hmoždíři na jemný prášek. Hmoždíř nevymývejte a nadrťte v něm ořechy.
Krok 2: Do vysoké nádoby (např. do tubusu na tyčový mixér) vložte špenát, přidejte koření, kokosové mléko, citronovou šťávu a špetku soli. Rozmixujte najemno.
Krok 3: Na talíři posypte oříšky.
Zveřejněno 15. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní špenátový raw krém
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qnB7
Moje poznámka
Pikantní špenátový raw krém
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qnB7
Nejnovější recepty
Zapečená ovesná kaše s jablkem a pistáciemi
Přidáno před 47 minutami
Býčí žlázy s rajčaty
Přidáno před 11 hodinami
Uzené maso s fazolkami a brynzovou omáčkou
Přidáno před 14 hodinami
Balkánský lilek
Přidáno před 15 hodinami
Plněné cuketové květy se špagetami carbonara
Přidáno před 15 hodinami
Falešná dršťková polévka z růžovek
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kakaovo-kávové müsli bez lepku a mléka
TerezaVe před 14 minutami
Pečená švestková povidla
bettyter před 10 hodinami
Comtessa de noir - luxusní bábovka
Pavlusa1 před 12 hodinami
Mrkvové sušenky
Zuzana.V. před 14 hodinami
Domácí bramborové gnocchi
Tynaja před 15 hodinami
Báječný jablečný koláč
Noumik před 16 hodinami
Čočka na kyselo (bez mouky)
MartinaDvorakova před 16 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
vladfi před 16 hodinami
Kaše z ovesných vloček
Klarinet před 17 hodinami
Makovník se švestkami a drobenkou
dexulka před 17 hodinami
Tématické fráze:
špenátový krém,
raw krém,
raw kremy recepty
Suroviny:
špenát,
mléko kokosové,
koření nové koření,
pepř,
římský kmín celý,
skořice mletá,
zázvor mletý,
chilli,
šťáva limetková,
sůl,
oříšky kešu
Komentáře (2)