Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 873 kJ / 1 165 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,95 g |
| Tuky | 76,39 g |
| Vláknina | 19,72 g |
| Cholesterol | 7 mg |
| Sodík | 1,01 g |
| Sůl | 2,45 g |
| Sacharidy | 91,82 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí maso očistíme, omyjeme a nakrájíme na tenké plátky, necháme okapat.
Do mísy dáme 3 lžíce slunečnicového oleje, 2 lžičky oregana, 2 prolisované stroužky česneku, 1 bílou cibuli na drobno nakrájenou,1 lžičku sladké papriky, kuřecí maso, osolíme (3 špetky mezi 3 prsty) a opepříme (8 otočení mlýnku střední zrnitost), důsledně promícháme a zprudka dáme smažit - smažíme cca 8 minut za občasného míchání. Krok 2: Toastový chléb opečeme na sucho na pánvi, v toasteru nebo v topinkovači. Krok 3: Na salát nakrájíme na nudličky 2 hrsti bílého hlávkového zelí, 1 hrst pórku, 3/4 červené cibule, na hrubo nastrouháme 1 1/2 mrkve, vše promícháme a promačkáme nijak nekořeníme a vložíme na talíře. Krok 4: Na zálivku na drobno nakrájíme 1/4 červené cibule, 1/2 mrkve (lze nadrobno nastrouhat), prolisujeme stroužek česneku, přidáme 1 lžíci olivového oleje, kávovou lžičku hodně na drobno nakrájeného porku, 70 ml bílého jogurtu, 1 lžičku oregana, 1/2 lžičky sladké papriky, špetku pepře, 2 špetky soli, lžíci majonézy a důkladně promícháme.
Do mísy dáme 3 lžíce slunečnicového oleje, 2 lžičky oregana, 2 prolisované stroužky česneku, 1 bílou cibuli na drobno nakrájenou,1 lžičku sladké papriky, kuřecí maso, osolíme (3 špetky mezi 3 prsty) a opepříme (8 otočení mlýnku střední zrnitost), důsledně promícháme a zprudka dáme smažit - smažíme cca 8 minut za občasného míchání. Krok 2: Toastový chléb opečeme na sucho na pánvi, v toasteru nebo v topinkovači. Krok 3: Na salát nakrájíme na nudličky 2 hrsti bílého hlávkového zelí, 1 hrst pórku, 3/4 červené cibule, na hrubo nastrouháme 1 1/2 mrkve, vše promícháme a promačkáme nijak nekořeníme a vložíme na talíře. Krok 4: Na zálivku na drobno nakrájíme 1/4 červené cibule, 1/2 mrkve (lze nadrobno nastrouhat), prolisujeme stroužek česneku, přidáme 1 lžíci olivového oleje, kávovou lžičku hodně na drobno nakrájeného porku, 70 ml bílého jogurtu, 1 lžičku oregana, 1/2 lžičky sladké papriky, špetku pepře, 2 špetky soli, lžíci majonézy a důkladně promícháme.
Zveřejněno 29. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Domácí gyros
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zzGZ
Moje poznámka
Domácí gyros
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zzGZ
Nejnovější recepty
Jahodové řezy s pudinkem a šlehačkou
Přidáno před 4 hodinami
Krůtí plátky s pažitkovou omáčkou
Přidáno před 4 hodinami
Krůtí sekaná s bramborami z jednoho pekáčku
Přidáno před 6 hodinami
Medová roláda s kávovým krémem
Přidáno před 10 hodinami
Kuřecí špíz s arašídovým máslem
Přidáno před 11 hodinami
Vajíčkový sendvič
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cottage pizza s celozrnnou moukou
Anickakozinozicka před 1 hodinou
Maďarská medvědí polévka
Ivana64 před 2 hodinami
Karbanátky s medvědím česnekem
wimra před 2 hodinami
Šopský salát s bazalkou
Kajkajak před 2 hodinami
Mrkvová pomazánka s tvarohem
LadaSkr před 2 hodinami
Těsto na kynuté koláče - bez kynutí
Blanule31 před 3 hodinami
Špagety s mletým masem
Kubesova Libuse před 3 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Kajkajak před 4 hodinami
Rychlá bábovka šlehačková
Ivcela před 5 hodinami
Kynutý se švestkami ... koláč
Fitulka před 5 hodinami
Tématické fráze:
domácí kuřecí gyros,
gyros recept,
domácí giros,
priprava gyrosu,
recept na gyros,
kuřecí gyros recept,
gyros příprava,
priprava gyros,
giros recept,
jak udelat domácí gyros,
zálivka na gyros,
jak udelat gyros,
jak se dělá gyros,
kuřeci gyros,
domácí kuřecí gyros recept,
příprava na gyros,
gyros top recepty,
recept gyros,
recepr na domaci kureci gyros,
příprava girosu
Suroviny:
prsa kuřecí,
cibule bílá,
cibule červená,
česnek,
karotka,
zelí hlávkové,
olej řepkový,
olej olivový,
pórek,
jogurt bílý,
koření oregáno,
paprika sušená sladká,
pepř,
sůl,
majonéza,
chléb toustový tmavý
Komentáře (2)