Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 772 kJ / 902 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 164,72 g |
| Tuky | 23,83 g |
| Vláknina | 1,58 g |
| Cholesterol | 405 mg |
| Sodík | 686 mg |
| Sůl | 1,73 g |
| Sacharidy | 6,68 g |
Postup přípravy
Krok 1: Omytá a osušená prsa rozkrojíme podélně na dva tenčí řízky. Osolíme je a opepříme.
Krok 2: Smícháme majonézu, hořčici a česnek. Můžeme přidat i oblíbené koření. Řízky potřeme marinádou a necháme dvě hodiny uležet.
Krok 3: Řízky obalíme v mouce, vejcích a napíchnuté na vidličce je z každé strany do sezamu jen lehce položíme, semínka se krásně přilepí.
Krok 4: Ihned vkládáme do rozehřátého tuku a pozvolna smažíme z obou stran. Řízky se po chvíli zpevní a dobře se otáčejí.
Zveřejněno 13. 10. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí sezamový řízek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9z43
Moje poznámka
Kuřecí sezamový řízek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9z43
Nejnovější recepty
Nektarinkový dort
Přidáno před 2 hodinami
Bramboračka s houbami zahuštěná cuketou
Přidáno před 2 hodinami
Krémová zeleninová polévka s kapií a kurkumou
Přidáno před 2 hodinami
Borůvkový koláč s krémem
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí nudličky v bramborákovém těstě
Přidáno před 11 hodinami
Květákový mozeček se zázvorem a vepřovým plátkem
Přidáno před 12 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banánový chlebíček
1anoli1 před 14 minutami
Cuketová pomazánka s česnekem a sýrem, vhodné i pro diabetiky
ZboSy před 2 hodinami
Banánové zdravé brownies
Maestra před 10 hodinami
Boloňské špagety
StrycekRemus před 13 hodinami
Zapečené zeleninové tousty
Mistrova před 13 hodinami
Rajčata ve vlastní šťávě II.
douver před 14 hodinami
Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem
babaruza před 14 hodinami
Ovocné řezy s pudinkem
Hannca před 16 hodinami
Kmíňák - kmínový chéb s jogurtem
Jikaprg před 17 hodinami
Karbanátky s cuketou jako obláčky
Danulka52 před 19 hodinami
Tématické fráze:
řízky v sezamu,
ŕízky se sezamem,
kuřecí řízky v sezamu,
kureci rizky se sezamem,
sezamové řízky,
kuřecí v sezamu,
řízky obalené v sezamu,
kuřecí rizek obaleny v sezamu,
kuřecí řízky recept sezam,
rizek v sezamu,
jak obalit rizky v sezamu,
kuřecí obalené v sezamu,
kuřecí řízek se sezamem,
kuřecí řízek v sezamovém,
smažený řízek se se sezamem,
kuřecí řízčky se sezamem,
řízky se sezamová,
kuřecí řízek,
kureci rizky se setamem,
řízek obalený v sezamu
Suroviny:
prsa kuřecí,
majonéza,
hořčice,
česnek,
sůl,
pepř,
vejce,
mouka hladká,
semínka sezamová,
tuk na smažení
Komentáře (3)