Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 772 kJ / 902 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 164,72 g |
| Tuky | 23,83 g |
| Vláknina | 1,58 g |
| Cholesterol | 405 mg |
| Sodík | 686 mg |
| Sůl | 1,73 g |
| Sacharidy | 6,68 g |
Postup přípravy
Krok 1: Omytá a osušená prsa rozkrojíme podélně na dva tenčí řízky. Osolíme je a opepříme.
Krok 2: Smícháme majonézu, hořčici a česnek. Můžeme přidat i oblíbené koření. Řízky potřeme marinádou a necháme dvě hodiny uležet.
Krok 3: Řízky obalíme v mouce, vejcích a napíchnuté na vidličce je z každé strany do sezamu jen lehce položíme, semínka se krásně přilepí.
Krok 4: Ihned vkládáme do rozehřátého tuku a pozvolna smažíme z obou stran. Řízky se po chvíli zpevní a dobře se otáčejí.
Zveřejněno 13. 10. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí sezamový řízek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9z43
Moje poznámka
Kuřecí sezamový řízek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9z43
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Grilované vepřové plátky v pivní marinádě
Přidáno před 32 minutami
Nakládané syrečky
Přidáno před 12 hodinami
Barevný okurkový mix
Přidáno před 12 hodinami
Koláč s ovocem a tvarohovou náplní
Přidáno před 12 hodinami
Cuketové lasagne
Přidáno před 13 hodinami
Borůvkové koláče podle Míši Landové
Přidáno před 15 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Slaný cuketový koláč s bazalkou (cukeťák, nákyp)
8181bartova před 8 hodinami
Květákový nákyp
jirsev před 9 hodinami
Bleskový kefírový koláč s ovocem
Misad před 14 hodinami
Jogurtová bábovka II
Ricmond před 14 hodinami
Těstoviny se smetanovou cuketovou omáčkou
bohdana před 14 hodinami
Křehké meruňkové řezy
Zdenka1 před 15 hodinami
Buřtguláš
magdalenka před 16 hodinami
Cukeťák II
IvonaSch před 17 hodinami
Rozlítané ražniči
Marcela0123 před 18 hodinami
Rybí filé na másle a česneku
Klivan před 18 hodinami
Tématické fráze:
řízky v sezamu,
ŕízky se sezamem,
kuřecí řízky v sezamu,
kureci rizky se sezamem,
sezamové řízky,
kuřecí v sezamu,
řízky obalené v sezamu,
kuřecí rizek obaleny v sezamu,
kuřecí řízky recept sezam,
rizek v sezamu,
jak obalit rizky v sezamu,
kuřecí obalené v sezamu,
kuřecí řízek se sezamem,
kuřecí řízek v sezamovém,
smažený řízek se se sezamem,
kuřecí řízčky se sezamem,
řízky se sezamová,
kuřecí řízek,
kureci rizky se setamem,
řízek obalený v sezamu
Suroviny:
prsa kuřecí,
majonéza,
hořčice,
česnek,
sůl,
pepř,
vejce,
mouka hladká,
semínka sezamová,
tuk na smažení
Komentáře (3)