Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Medové kuřecí s ananasem

Name: Medové kuřecí s ananasem
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porce
Ingredients: čtvrtka ananasu; 2 kuřecí prsa; sojová omáčka; med; sůl; pepř; olej

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

BellinkaB

1 názor

Doba přípravy 15 min

15 min (15 min příprava)

27. 1. 2018 23:20

čtvrtka ananasu

2 2 kuřecí prsa

sojová omáčka

med

sůl

pepř

olej

Nutriční hodnoty

Energie	2 993 kJ / 715 kcal
Bílkoviny	163,10 g
Tuky	7,00 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	385 mg
Sodík	385 mg
Sůl	0,98 g
Sacharidy	0,00 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme, zakapeme sojovou omáčkou a dáme alespoň na půl hoďky do lednice.
Na pánvi rozpálíme olej, vyklopíme tam naložené maso a zprudka orestujeme.
Přidáme na kostičky nakrájený ananas, krátce orestujeme, podlijeme trochou vody a dusíme, dokud se voda nevypaří.
Ještě trochu podlijeme a přidáme lžíci medu a promícháme.
Podáváme s brambory nebo s bramborovou kaší.