Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 143 kJ / 273 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,52 g |
| Tuky | 0,90 g |
| Vláknina | 21,75 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 111 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 46,05 g |
Postup přípravy
Z kapusty odkrojíme tuhé stonky a pokrájíme na kostky. Mrkve očistíme a pokrájíme na kolečka. Pórek překrojíme podélně a nakrájíme na půlkolečka. Brambory oloupeme a nakrájíme na kostičky. Cibuli nakrájíme nadrobno. Krok 2: Houby necháme rozmrazit.
V hlubší nádobě rozehřejeme olej a orestujeme pokrájenou cibuli. Přidáme osmažit pokrájenou mrkev a pórek. Přidáme kostky kapusty, brambory i čočku. Zalijeme vývarem a vaříme cca 10 minut, přidáme rozmražené pokrájené houby, a dál vaříme, dokud čočka není měkká. Polévku zahustíme hraškou smíchanou s vodou a dál povaříme polévku s hraškou podle návodu. Nakonec přidáme sušený tymián a promnutou sušenou majoránku.
Zveřejněno 18. 2. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Zimní polévka s čočkou, kapustou, mrkví a houbami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YwgM
Moje poznámka
Zimní polévka s čočkou, kapustou, mrkví a houbami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YwgM
Nejnovější recepty
Květákové karí placičky
Přidáno před 2 hodinami
Chuťovka z červené řepy a brynzy
Přidáno před 4 hodinami
Kedlubnová polévka
Přidáno před 12 hodinami
Pavučinkový makový závin.
Přidáno před 23 hodinami
Pizza Valencia
Přidáno 2. 5. 2025 15:03
Kuře na šalvěji pečené v mléce
Přidáno 2. 5. 2025 11:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kapr na zelenině
Blofas před 1 minutou
Mokrá kokosová buchta
Surmei před 34 minutami
Kuřecí stehna s bylinkami a šunkou
E. J. K. před 1 hodinou
Rebarborový koláč se sněhovou čepicí
chocho před 1 hodinou
Malinový koláč s pudinkem
Kamil1 před 2 hodinami
Povidlové koláče z kynutého jogurtového těsta
zujara14 před 2 hodinami
Honzovy kynuté buchty
Marcela0123 před 3 hodinami
Výborné lasagne
Hansenka před 3 hodinami
Jogurtová bábovka
Cerpes před 3 hodinami
Celerové karbanátky s tofu
Pavlina_na_hrad před 3 hodinami
Tématické fráze:
kapusta čočka,
čočka mrkev kapusta recept,
recept na zimní polevku,
cocka a houby,
cocka s houby,
cocka s houby,
cocka s houbami,
čočka kapusta,
polévka s kapustou,
zimni houby,
zelená čočka polévka s mrkví
Suroviny:
čočka zelená,
kapusta,
mrkev,
pórek,
houby,
cibule,
brambory,
olej olivový,
hraška,
pepř,
tymián sušený,
vývar
Komentáře (4)