Špenátová polévka - pro nejmenší
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 757 kJ / 181 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,51 g |
Tuky | 5,08 g |
Vláknina | 3,85 g |
Cholesterol | 13 mg |
Sodík | 11 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 28,36 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Vhodnost dle zavedených surovin.
Množství surovin je jen orientační, brambory polévku zahustí, vody se dá přidat - podle toho, jak chceme mít polévku hustou.
Pokud dítě snese česnek, dá se polévka ochutit i trochou prolisovaného česneku.
Velmi chutná a rychlá polévka.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
16. 9. 2018 19:49
16. 9. 2018 18:43
Špenát skutečně tmavne tím víc, čím delší dobu je vystaven tepelné úpravě - viz nechvalně známý a neoblíbený špenát ze školní jídelny.
16. 9. 2018 15:44
No, špenátu je patrně množství vody lhostejné ale TEPLOTA úpravy bude stejná, neníližpravda, že
16. 9. 2018 15:22
Kromě toho se špenát nevařil, ale dusil v trošce vody...o vaření tam není ani zmínka...
16. 9. 2018 15:18
16. 9. 2018 14:47
Johanka128:
"konstruktivní kritika"?
Ba ne, to bylo konstatování
" A čeho to má barvu?"
No, patrně po špenátu, že
U nás se podobné barvě říká kafébraundozelena
Mrněti bude barva patrně "šumák" (i když se baští i očima), ale z jakého důvodu jste z rcp vyloučila běžně užívané mléko, jež by vedle eliminace oxalátů prospělo patrně i zelenější barvě polívčičky, že
No a vařit špenát, byť listový, déle než 5 minut je kapitolka sama o sobě...
16. 9. 2018 13:59
16. 9. 2018 13:33
tejaja: Eja57: Souhlasím a děkuju
casino: Mika59: Nemám absolutně nic proti konstruktivní kritice, ale řešit barvu zelené na fotce u špenátové polévky je podle mě trochu zbytečné. Navíc jsem se ještě pořád nedozvěděla, čeho to má barvu, když špenátu ne...
16. 9. 2018 11:05
Souhlasím s Tebou
16. 9. 2018 09:38
16. 9. 2018 09:10
15. 9. 2018 23:33
Máte můj obdiv za upřímnost
No, ale stejně jste se nakonec, stran té špenátové nebarvy, nechala ukecat, že
15. 9. 2018 21:44
15. 9. 2018 21:41
15. 9. 2018 21:37
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Jablečný donut
Přidáno před 33 minutami
Kuřecí čtvrtky se žampionovou omáčkou
Přidáno před 11 hodinami
Brambory zapečené s medvědím česnekem, sýrem a smetanou v remosce
Přidáno před 15 hodinami
Pečený losos s parmazánem a rajčatovým ragú
Přidáno před 16 hodinami
Nepečené řezy “Nanaimo”
Přidáno před 16 hodinami
Chřest s holandskou omáčkou a opečenou šunkou
Přidáno před 16 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Kuřecí čtvrtky se žampionovou omáčkou
Moanka uvařila před 4 hodinami
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
JaninaZ. uvařila před 9 hodinami
Škvarkovníčky (škvarkové rohlíčky)
Tonja uvařila před 10 hodinami
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
Viera19@seznam.cz uvařil před 10 hodinami
Nadýchaný perník
Haninaa uvařil před 11 hodinami
Houbovo-pórkové vepřové maso
Elivet uvařil před 11 hodinami
Pečený losos s parmazánem a rajčatovým ragú
Moanka uvařila před 12 hodinami
Čokoládové muffiny bez mléka
Wanilor uvařila před 14 hodinami
Brownies I.
MarenkaKonvalinkova uvařila před 15 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Začínáte pěstovat rajčata? Základní výbava vyjde zhruba na 400 Kč, potřeba jsou správné květináče, zemina i tyčky
Sachr dort z jablek: Dokonale vláčná a úžasně šťavnatá varianta rakouské klasiky ozdobená ořechy chutná božsky
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Další recepty
Tématické fráze: polevka ze zeleneho spenatu spenatova polevka pro miminko polévka pro nejmenší recepty pro nejmenší polévka bramborova polevka se špenátem upava špenatova úprava všpenátu pro malé dítě špenátová polévka s bramborami špenátová polévka že školní jídelny špenátová polévka zahustena bramborou úprava špenátu pro děti spenatova polivka pro deti
Suroviny: špenátové listy, ghee, pórek, brambory, sůl
Špenátová polévka - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6J0L
17 názorů