Odlehčený segedín - pro nejmenší
Máte rádi segedínský guláš? Vyzkoušejte jeho odlehčenou variantu, kterou bez výčitek můžete zařadit do redukčního jídelníčku a můžou jej i ti nejmenší. Kysané zelí nahradíme zelím kedlubnovým, rozdíl nepoznáte.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 266 kJ / 64 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,78 g |
Tuky | 0,18 g |
Vláknina | 5,40 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 41 mg |
Sůl | 0,18 g |
Sacharidy | 9,00 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 27. 1. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Odlehčený segedín - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w4Yr
Moje poznámka
Odlehčený segedín - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w4Yr
Nejnovější recepty
Avokádová pomazánka
Přidáno před 13 hodinami
Belgické vafle
Přidáno před 18 hodinami
Americké cookies s borůvkami
Přidáno před 21 hodinami
Quiche inspirovaný Herbářem
Přidáno před 22 hodinami
Čokoládový koláč s ovocem
Přidáno 20. 8. 2025 15:00:02
Lehký bramborový salát s čerstvou zeleninou
Přidáno 20. 8. 2025 13:13:34
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketa v pikantním sýrovém těstíčku
pesmax před 5 minutami
Italská rajčatová polévka
JindraPrazska před 59 minutami
Křehký koláč s mákem, tvarohem a švestkami
IIvveettaa před 1 hodinou
Grilované krevety
Hombr před 1 hodinou
Játra na špeku se šunkovou rýží
poirotka před 3 hodinami
Dědova dršťková polévka
Zuzanka A před 10 hodinami
Špagety v nivě
Routilka před 12 hodinami
Cuketový koláč s ovocem
Kratule před 12 hodinami
Domácí sekana se sýrem
UnholyKetty před 14 hodinami
Tématické fráze:
segedin z kedlubny,
segedin pro děti,
segedin s kedlubny,
segedyn z kedluben
Suroviny:
maso vepřové,
sůl,
kmín mletý,
sádlo,
kedlubna,
cibulka,
sůl,
sádlo
Komentáře (2)