Odlehčený segedín - pro nejmenší
Máte rádi segedínský guláš? Vyzkoušejte jeho odlehčenou variantu, kterou bez výčitek můžete zařadit do redukčního jídelníčku a můžou jej i ti nejmenší. Kysané zelí nahradíme zelím kedlubnovým, rozdíl nepoznáte.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 266 kJ / 64 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,78 g |
Tuky | 0,18 g |
Vláknina | 5,40 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 41 mg |
Sůl | 0,18 g |
Sacharidy | 9,00 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 27. 1. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Odlehčený segedín - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w4Yr
Moje poznámka
Odlehčený segedín - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w4Yr
Nejnovější recepty
Grilovaná cuketa s parmskou šunkou
Přidáno před 4 hodinami
Šťavnatý McChicken burger
Přidáno před 10 hodinami
Krkovička s olivami, nivou a smetanou
Přidáno před 18 hodinami
Koutníkovská pomazánka s tuňákem
Přidáno 13. 8. 2025 13:48:03
Chilli corne carne po Koutnicku
Přidáno 13. 8. 2025 13:27:02
Hruškové tiramisu
Přidáno 13. 8. 2025 11:00:03
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pangas v česneku a bylinkách
Jitka488 před 1 hodinou
Přesnídávka jablečná
SidiJita před 2 hodinami
Paprika se sýrem pečená
Ivana64 před 2 hodinami
Gnocchi s máslovo parmazánovou omáčkou a kuřecím masem
Marek Gloser před 3 hodinami
Brambory pečené v horkovzdušné fritéze
kimlo před 5 hodinami
Zapečený kapr s bramborama a rajčaty
limosek před 6 hodinami
Omáčka nejen na špagety
Merylas před 6 hodinami
Polévka z kadeřávku a mrkve
janickajan před 6 hodinami
Linecký rybízový koláč pod sněhem
Milaxxx před 6 hodinami
Loštický řízek
Slavista62 před 7 hodinami
Tématické fráze:
segedin z kedlubny,
segedin pro děti,
segedin s kedlubny,
segedyn z kedluben
Suroviny:
maso vepřové,
sůl,
kmín mletý,
sádlo,
kedlubna,
cibulka,
sůl,
sádlo
Komentáře (2)