Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 958 kJ / 946 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 139,80 g |
| Tuky | 37,35 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 300 mg |
| Sodík | 331 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 12,67 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na kostičky, osolíme, opepříme.
Naložíme do oleje a kořenící směsi, přidáme trochu solamylu a česnek.
Necháme několik hodin nebo den odležet v ledničce. Krok 2: Pohanku připravíme dle návodu.
Moje oblíbená verze je již ochucená pohanka z DM, která se jen asi 10 minut vaří. Krok 3: Na pánvičce a trošce oliv. oleje osmažíme maso, aby bylo měkké.
Na závěr přilijeme asi 1-2 PL vody a už jen lehce promícháme /obalíme/ tím sosem.
Naložíme do oleje a kořenící směsi, přidáme trochu solamylu a česnek.
Necháme několik hodin nebo den odležet v ledničce. Krok 2: Pohanku připravíme dle návodu.
Moje oblíbená verze je již ochucená pohanka z DM, která se jen asi 10 minut vaří. Krok 3: Na pánvičce a trošce oliv. oleje osmažíme maso, aby bylo měkké.
Na závěr přilijeme asi 1-2 PL vody a už jen lehce promícháme /obalíme/ tím sosem.
Zveřejněno 24. 7. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohanka s krůtím masem a kysané zelí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j15R
Moje poznámka
Pohanka s krůtím masem a kysané zelí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j15R
Nejnovější recepty
Drobenkové řezy s rebarborou a jahodami podle Dity P.
Přidáno před 3 hodinami
Cizrnový salát s kuřecím masem
Přidáno před 4 hodinami
Bratislavská plec
Přidáno před 8 hodinami
Nadýchaná piškotová roláda s jablky
Přidáno před 10 hodinami
Chilli marináda s rajčaty podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 11 hodinami
Rychlé špecle s omáčkou z jedné pánve
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Topinky s pikantními syrečky
Fatima2 před 51 minutami
Bleskový kefírový koláč s ovocem
Kominicek před 1 hodinou
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
PetkaVrska před 1 hodinou
Vepřové nudličky s bramborovými dukátky
Jindriskas před 2 hodinami
Nejlepší nadýchané muffiny
1007nela před 2 hodinami
Hlavní jídla / Těstoviny
KrisZaezemi před 4 hodinami
Letní buchta s jahodami
PavliSv před 5 hodinami
České koláče (povidla, tvaroh a mák)
soupalova před 6 hodinami
Žampionové špagety
Marcela3 před 7 hodinami
Vývar z králíka se zeleninou a strouháním
Kajkajak před 8 hodinami
Tématické fráze:
krůtí maso na zelí,
krůtí maso na kysaného zelí,
pohanka s krůtím masem
Suroviny:
prsa krůtí,
olej olivový,
sůl,
pepř,
solamyl,
koření,
koření oregáno,
česnek
Komentáře (1)