Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 143 kJ / 34 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 0,17 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Květák rozdělíme na větší růžičky a uvaříme v osolené vodě.
Na másle zpěníme na jemno nakrájenou cibuli, přidáme mouku a uděláme cibulovou jíšku, přidáme kari, zalijeme vodou z květáku a dobře promícháme. Ochutíme sojovou omáčkou, solí a pepřem a zalijeme smetanou. provaříme asi 20 minut a přecedíme. Krok 2: Uvařený květák na talíři přelijeme omáčkou a podáváme s rýží. Ozdobíme petrželkou.
Omáčku můžeme při vaření dochutit třeba kostkou zeleninového bujonu.
Na másle zpěníme na jemno nakrájenou cibuli, přidáme mouku a uděláme cibulovou jíšku, přidáme kari, zalijeme vodou z květáku a dobře promícháme. Ochutíme sojovou omáčkou, solí a pepřem a zalijeme smetanou. provaříme asi 20 minut a přecedíme. Krok 2: Uvařený květák na talíři přelijeme omáčkou a podáváme s rýží. Ozdobíme petrželkou.
Omáčku můžeme při vaření dochutit třeba kostkou zeleninového bujonu.
Zveřejněno 15. 10. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květák s kari omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z3rZ
Moje poznámka
Květák s kari omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z3rZ
Nejnovější recepty
Treska v zeleninovém lůžku
Přidáno před 13 hodinami
Višnová pikantní omáčka k masu
Přidáno 24. 7. 2025 18:15:02
Sendvič „Vegetariánská bomba“
Přidáno 24. 7. 2025 16:04:57
Ciabatta bez hnětení
Přidáno 24. 7. 2025 14:59:44
Sendvič „Tuňákový sen“
Přidáno 24. 7. 2025 14:22:53
Sendvič s řízkem ve stylu české klasiky
Přidáno 24. 7. 2025 13:41:34
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Voňavá kotleta paní Jany
Unomasch před 6 hodinami
Babiččiny blbouny
Jindra100 před 7 hodinami
Meruňkové řezy s tvarohem
Xilena před 7 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
Ninuš před 9 hodinami
Listový salát s teplým kuřecím masem a vejci
Dagemar před 9 hodinami
Jihočeská poctivá rybízová zmrzlina
kocourer před 9 hodinami
Cuketové řezy se zakysanou smetanou
pesmax před 11 hodinami
Višňový koláč s ořechy
alcerm před 11 hodinami
Cuketové karbanátky s gothajem a sýrem
vagundova před 11 hodinami
Mexická tortilla s kuřecím masem
Palenka před 12 hodinami
Tématické fráze:
recepty z květáku,
květák recepty,
květák recept,
kvetak na kari se smetanovou,
kari omáčka recept,
květák s tofu na kari,
květák s omáčkou a rýží,
květak s kari omáčka,
omačky recepty,
recepty na květák,
recepty květak,
recept na květák,
květák a kari,
květák na kari,
kvetak kari se na smetaně
Suroviny:
květák,
pepř,
cibule,
máslo,
mouka hladká,
koření kari,
smetana,
omáčka sojová
Komentáře (5)
Dělávám jemnější formu - pouze s bešamelem se špetičkou voňavého (jak se u nás říká květu, alias muškátovému květu)