Sledě v jogurtu aneb ráj v ústech podle Vlastimila Harapese
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 173 kJ / 280 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,98 g |
| Tuky | 6,17 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 45 mg |
| Sodík | 216 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 30,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jablka a cibuli nakrájíme na jemné kostičky, vmícháme do jogurtu, přidáme usekaný kopr, opepříme a mírně osolíme, promícháme a dáme vychladit.
Krok 2: Vychlazený jogurtový salát rozdělíme na 4 mělké mističky nebo talířky a na tento základ postavíme jako komínky po dvou šnekovitě svinutých sledích.
Krok 3: Na každý závitek ryby dáme nahoru lžičku brusinkového kompotu. Vhodné v zimě i za horkých letních večerů.
Zveřejněno 20. 11. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sledě v jogurtu aneb ráj v ústech podle Vlastimila Harapese
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M45B
Moje poznámka
Sledě v jogurtu aneb ráj v ústech podle Vlastimila Harapese
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M45B
Nejnovější recepty
Tousty bez pečiva
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí prsa s omáčkou s chilli
Přidáno před 11 hodinami
Kočičí oči ze srnčího hřbetu
Přidáno před 13 hodinami
Rybí pepřenky
Přidáno před 13 hodinami
Hovězí roštěná na špeku a česneku
Přidáno před 13 hodinami
Koláč s pomerančovým pudinkem
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborový rýpl
magdalenka před 6 hodinami
Falešná slepičí polévka (z tykve)
magdalenka před 7 hodinami
Red Velvet Cake - Červený samet
ArtemisH před 9 hodinami
Rychlý jablečný štrúdl - listové těsto
KeyCe před 11 hodinami
Blesková polévka s vaječnou jíškou
magdalenka před 12 hodinami
Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem
Paja13 před 13 hodinami
Pivní pomazánka s tvarůžky
Khaled před 14 hodinami
Hrnkové knedlíky z mikrovlnky
Stepkavera před 14 hodinami
Salát z beluga čočky s dresingem z pečeného česneku
Saratice před 14 hodinami
Domácí sekana se sýrem
JanCharvat před 14 hodinami
Suroviny:
sleď,
jablko zelené,
jogurt bílý,
kopr,
cibule,
pepř bílý,
sůl,
kompot brusinkový
Komentáře (2)