Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 207 kJ / 767 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,41 g |
| Tuky | 3,42 g |
| Vláknina | 21,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 156,06 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohánku zalejeme tesne nad povrch vodou a necháme zakrytú stáť pri izbovej teplote 24 hodín.
Krok 2: Potom pridáme na malé kocky nakrájané jablko a banán, med a škoricu. Jemne premiešame a podávame.
Zveřejněno 14. 12. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohanka s jablky bez tepelné přípravy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZjG8
Moje poznámka
Pohanka s jablky bez tepelné přípravy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZjG8
Nejnovější recepty
Nepečené jablečné kuličky
Přidáno před 9 hodinami
Americké sušenky s čokoládou
Přidáno před 9 hodinami
Cuketa v rajčatové omáčce na zimu
Přidáno před 9 hodinami
Domácí paštika z drůbežích jater
Přidáno před 12 hodinami
Plněná kuřecí prsa s omáčkou z pýchavek
Přidáno před 14 hodinami
Finský masový koláč
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sekaná z drůbežího masa
Mona95 před 55 minutami
Sulc - klasický recept, podle starých řeznických norem
Sahula před 4 hodinami
Sulc z vepřových nožek
Sahula před 5 hodinami
Ovar a sulc
Sahula před 5 hodinami
Plecko na slanině a rozmarýnu
Sahula před 7 hodinami
Ondráš trochu jinak
Sahula před 7 hodinami
Tuňák v pepři
Elen0766 před 8 hodinami
Jablkový koláč s tvarohem
Lenak před 9 hodinami
Ovocné tvarohové knedlíky
Kai-Me před 10 hodinami
Kuře na paprice
Jan Nemec před 10 hodinami
Suroviny:
pohanka,
jablko,
banán,
skořice,
med
Komentáře (3)