Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 278 kJ / 1 022 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 74,80 g |
| Tuky | 18,31 g |
| Vláknina | 29,45 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 1,26 g |
| Sůl | 3,55 g |
| Sacharidy | 124,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Klíčky vložíme do mísy, přidáme očištěnou a nastrouhanou mrkev, na kostky nakrájený sýr tofu a promícháme.
Krok 2: Sójovou omáčku, worcesterovou omáčku a cukr promícháme, ochutíme bazalkovým olejem a vlijeme na salát.
Krok 3: Zlehka vmícháme omyté a nakrájené listy ledového salátu, podle chuti osolíme a posypeme nakrájenými olivami.
Zveřejněno 16. 2. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z fazolí mungo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/owD3
Moje poznámka
Salát z fazolí mungo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/owD3
Nejnovější recepty
Rychlé nudle s kuřecími játry
Přidáno před 2 hodinami
Špagety s lilkem, slaninou a rajčaty
Přidáno před 2 hodinami
Plněná pizza kapsa
Přidáno před 3 hodinami
Velikonoční pečivo z kynutého těsta
Přidáno před 4 hodinami
Batátová polévka s mrkví
Přidáno před 8 hodinami
Banánové řezy s čokoládovou polevou
Přidáno před 23 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí paličky na hořčici
Receptyodjakuba před 6 minutami
Marinované přírodní kuřecí řízky z trouby
pavelkoutnak před 34 minutami
Domácí langoše
Hania.Alex před 1 hodinou
Kotlety s česnekovo-nivovou omáčkou
roteiro před 1 hodinou
Jablkový perník
knihomolka před 2 hodinami
Makarony se sýrem
makynkaaa před 3 hodinami
Žampionový krém
zdenek.otrusina před 3 hodinami
Rychlá frankfurtská polévka
bobnak před 3 hodinami
Kapustnica s jogurtem
Kajkajak před 4 hodinami
Zapečené zeleninové tousty
Sahula před 4 hodinami
Suroviny:
fazole mungo,
mrkev,
sýr uzený,
omáčka sojová,
omáčka worcesterová,
cukr moučkový,
olej,
salát ledový,
sůl,
olivy zelené
Komentáře (2)