Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Salát z fazolí mungo

Name: Salát z fazolí mungo
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 dávka
Ingredients: 200 g klíčků mungo fazolí; 1 mrkev; 100 g uzeného sýra tofu; 1 lžička sójové omáčky; 1 lžíce worcesterové omáčky; 1 lžička moučkového cukru; olej ochucený bazalkou; 3 listy ledového salátu; sůl; případně zelené olivy

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

rizekB

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 278 kJ / 1 022 kcal
Bílkoviny	74,80 g
Tuky	18,31 g
Vláknina	29,45 g
Cholesterol	60 mg
Sodík	1,26 g
Sůl	3,55 g
Sacharidy	124,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Klíčky vložíme do mísy, přidáme očištěnou a nastrouhanou mrkev, na kostky nakrájený sýr tofu a promícháme. Krok 2: Sójovou omáčku, worcesterovou omáčku a cukr promícháme, ochutíme bazalkovým olejem a vlijeme na salát. Krok 3: Zlehka vmícháme omyté a nakrájené listy ledového salátu, podle chuti osolíme a posypeme nakrájenými olivami.

Klíčky vložíme do mísy, přidáme očištěnou a nastrouhanou mrkev, na kostky nakrájený sýr tofu a promícháme.
Sójovou omáčku, worcesterovou omáčku a cukr promícháme, ochutíme bazalkovým olejem a vlijeme na salát.
Zlehka vmícháme omyté a nakrájené listy ledového salátu, podle chuti osolíme a posypeme nakrájenými olivami.

Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 2. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát z fazolí mungo

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/owD3

Mungo salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 30 min

Salát s klíčky mungo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja

Salát z fazolek mungo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

malaneta

Polévka z fazolí mungo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

LuciePe 60 min

Kuřecí směs s klíčky fazolí mungo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 30 min

Polévka z mungo fazolí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Susa

Zobrazit více

Cheesecake - jednoduchý, pravý Videorecept

Cheesecake - jednoduchý, pravý

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

rizekB 75 min

Neapolská omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB 80 min

Jablečné sušenky nejen na výlet

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rizekB

Makový koláč s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB 75 min

Treska s bylinkovou krustou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB 50 min

Cuketová polévka po indicku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rizekB 35 min

Zobrazit více

Saláty
Luštěninové saláty
Zeleninové saláty

Zelenina
Recepty do 30 minut
Večeře
Svačina
Běžný den

Moje poznámka

Salát z fazolí mungo

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/owD3

Náhodný recept

Vinná klobása na černém pivu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mardosa

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Krkovička se sušenými rajčaty a hráškem

Přidáno před 9 hodinami

Kořenová zelenina ve sladkokyselém nálevu

Přidáno před 11 hodinami

Makový litý koláč se švestkami

Přidáno před 11 hodinami

Kuřecí špíz s bylinkovou marinádou

Přidáno před 11 hodinami

Salsa zavařená na zimu

Přidáno před 11 hodinami

Steaky z kapra

Přidáno před 12 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

tejaja přidala nové fotografie! 3. 5. 2022 15:39

tejaja 3. 5. 2022 15:37

Šalát podľa môjho gusta.

Urobený, zjedený, chutilo výborne. Akurát som dala čierne olivy, tie som mala doma k dispozícii.

Články s tímto receptem

10 foto Hodnocení 1×
Co se dá připravit z oliv? Oblíbený plod má v kuchyni široké využití

Domácí naklíčená semínka pro ochucení jídel i lepší imunitu: Vypěstujeme si je doma snadno v PET láhvi nebo v zavařovačce

Oběd z varné konvice: Na sladký nadýchaný kuskus, rizoto z bulguru nebo pohankovou kaši s medem sporák nepotřebujeme

Jak nejlépe naklíčit semínka: Řeřichu si snadno vypěstujete ve vatě. Klíčit můžete i fazole a další mikrozeleninu

Přečtěte si

Jak připravit salát z ledového salátu. Využijeme křehkost jeho svěžích listů Hodnocení 148×

Jak připravit salát z ledového salátu. Využijeme křehkost jeho svěžích listů

Jak nejlépe naklíčit semínka: Řeřichu si snadno vypěstujete ve vatě. Klíčit můžete i fazole a další mikrozeleninu

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Co se dá připravit z oliv? Oblíbený plod má v kuchyni široké využití Hodnocení 1×

Co se dá připravit z oliv? Oblíbený plod má v kuchyni široké využití

Salát ze salátu: Nejjednodušší zálivku na zelený salát uděláte pouze ze tří surovin Hodnocení 98×

Salát ze salátu: Nejjednodušší zálivku na zelený salát uděláte pouze ze tří surovin

Lupínky Pringles se v Ústí nad Labem nedávno zapsaly do Guinnessovy knihy rekordů. Stačilo jen pár hodin

KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti

Voňavé cibuláčky: Jednoduché vynikající placky s cibulí a šunkou zdatně konkurují bramborákům

Nejnovější články

Lupínky Pringles se v Ústí nad Labem nedávno zapsaly do Guinnessovy knihy rekordů. Stačilo jen pár hodin

Voňavé cibuláčky: Jednoduché vynikající placky s cibulí a šunkou zdatně konkurují bramborákům

Kvíz
KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rychlý švestkový koláč Videorecept

Sony.P před 1 hodinou

Karamelový dezert

thekumsen před 1 hodinou

Kuře pečené v máslové marinádě Videorecept

Kuře pečené v máslové marinádě

jijana před 3 hodinami

Lasagne se špenátem Videorecept

Lasagne se špenátem

Sova1 před 3 hodinami

Uzený vývar s nudlemi a knedlíčky

barypb před 5 hodinami

Hrušková povidla na frgále

LeoBart před 5 hodinami

Bramborové knedlíky

Alamatej před 6 hodinami

Suroviny:
fazole mungo, mrkev, sýr uzený, omáčka sojová, omáčka worcesterová, cukr moučkový, olej, salát ledový, sůl, olivy zelené

Naposledy jste si prohlédli

Knedlíky s jahodami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Jitka a Vlastik

Levné květákové menu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

misza 60 min

Cokoladova pizza

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Foxie 30 min

Žabičky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

charlott

Pstruh se smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

toprecepty.cz

Salát z fazolí mungo

Suroviny pro 1 dávka

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Články s tímto receptem

10 foto Hodnocení 1× Co se dá připravit z oliv? Oblíbený plod má v kuchyni široké využití

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

10 foto Hodnocení 1×
Co se dá připravit z oliv? Oblíbený plod má v kuchyni široké využití

Kvíz
KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti