Noky se špenátem, lososem a smetanou

Name: Noky se špenátem, lososem a smetanou
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 3-4
Cuisine: Česká
Ingredients: noky; 1 větší cibule; 4 stroužky česneku; 450 g špenátu; 200 ml smetany; 250 g lososa; trocha parmezánu; 2 lžíce oleje; 1 lžíce šťávy z citronu; sůl; pepř

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

rizekB

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Buďte první, kdo přidá fotku nebo video receptu!

Přidat fotku nebo video

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 274 kJ / 1 022 kcal
Bílkoviny	69,96 g
Tuky	65,58 g
Vláknina	18,02 g
Cholesterol	210 mg
Sodík	391 mg
Sůl	1,43 g
Sacharidy	31,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do pánve nalijte olej, přidejte nakrájenou cibuli a restujte lehce dosklovata. Po chvilce přidejte na plátky nakrájený česnek a nechte ho rozvonět. Krok 2: Přimíchejte rozmražený a vymačkaný špenát a podlijte smetanou. Krátce povařte, dochuťte solí, přidejte hotové noky a promíchejte. Pánev poté sundejte z plotny. Krok 3: Lososa nakrájejte na kousky, dochuťte solí, pepřem, šťávou z citronu a zlehka orestujte na další pánvi. Krok 4: Mezitím rozpalte troubu na 200°C. Noky se špenátem přendejte společně s opečeným lososem do zapékací mísy a promíchejte s nastrouhaným parmezánem. Krátce zapečte v troubě, asi 10 minut a podávejte.

Do pánve nalijte olej, přidejte nakrájenou cibuli a restujte lehce dosklovata. Po chvilce přidejte na plátky nakrájený česnek a nechte ho rozvonět.
Přimíchejte rozmražený a vymačkaný špenát a podlijte smetanou. Krátce povařte, dochuťte solí, přidejte hotové noky a promíchejte. Pánev poté sundejte z plotny.
Lososa nakrájejte na kousky, dochuťte solí, pepřem, šťávou z citronu a zlehka orestujte na další pánvi.
Mezitím rozpalte troubu na 200°C. Noky se špenátem přendejte společně s opečeným lososem do zapékací mísy a promíchejte s nastrouhaným parmezánem. Krátce zapečte v troubě, asi 10 minut a podávejte.

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 3. 2021

Poznámka autora rizekB

Billa recepty.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené (11× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Moje poznámka

Noky se špenátem, lososem a smetanou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XZ6k

Penne s lososem, špenátem se smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Marie Svarcova 20 min

Těstoviny s lososem a smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Veruncicka 50 min

Tortily s baby špenátem a lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Mama v kuchyni 30 min

Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Marie Svarcova 80 min

Bramborové noky s baby špenátem, šunkou a smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 25 min

Těstoviny s lososem ve smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Eliza 20 min

Zobrazit více

Cheesecake - jednoduchý, pravý Videorecept

Cheesecake - jednoduchý, pravý

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

rizekB 75 min

Jablečné sušenky nejen na výlet

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

rizekB

Brokolicová polévka (SJ)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rizekB 25 min

Domácí majonéza dle mne

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB

Letní pasta s cizrnou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB 20 min

Makový koláč s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB 75 min

Zobrazit více

Ryby
Těstoviny
Losos
Zapečené těstoviny
Gnocchi

Oběd
Večeře
Slané chutě
Snadné recepty
Česká kuchyně
Běžný den
Sváteční recepty
Citrusy
Smažení
Pečení
Restování
Dušení

Moje poznámka

Noky se špenátem, lososem a smetanou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XZ6k

Náhodný recept

Marinované koleno podle Elišky Přemyslovny Videorecept

Marinované koleno podle Elišky Přemyslovny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza 220 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pomazánka z vepřového bůčku

Přidáno před 8 hodinami

Čalamáda z dýně

Přidáno před 9 hodinami

Sváteční masová podkova

Přidáno před 11 hodinami

Kuře na způsob kachny

Přidáno před 12 hodinami

Amarantové sušenky

Přidáno před 15 hodinami

Italská citronová bábovka

Přidáno 31. 10. 2026 11:10:39

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Jakou podávat novoroční polévku? Uvařte čočkovou polévku pro bohatý nový rok Hodnocení 85×

Jakou podávat novoroční polévku? Uvařte čočkovou polévku pro bohatý nový rok

Karamelizovaná jablka promění obyčejný štrúdl v neodolatelný moučník. Na přípravu stačí jedna pánev a 15 minut

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě Hodnocení 29×

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě

Němečtí horníci se kdysi živili levným jídlem z brambor. Připomíná náš bramborák, ale připravuje se jinak

Perník ze sušených švestek podle Josefa Maršálka je vláčný jako peřinka. Dokonalou chuť mu dodává povidlová poleva

15 skvělých nápadů na pokrmy s novými bramborami: Vychutnejte si oblíbenou přílohu

Nejjednodušší jablečný štrúdl zvládne každý. Těsto nemusíte válet ani stáčet, stačí obyčejný plech

Zapomenuté dušičkové zvyky. Kde se pekly polejvačky, co dělali sběrači dušiček a proč se házel chleba do ohně

Nejnovější články

7 foto
Karamelizovaná jablka promění obyčejný štrúdl v neodolatelný moučník. Na přípravu stačí jedna pánev a 15 minut

25 foto
Nejjednodušší jablečný štrúdl zvládne každý. Těsto nemusíte válet ani stáčet, stačí obyčejný plech

7 foto
Perník ze sušených švestek podle Josefa Maršálka je vláčný jako peřinka. Dokonalou chuť mu dodává povidlová poleva

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rychlý bramborový salát s lákem z okurek

radek.wes před 26 minutami

Likérové špičky na plech Videorecept

Likérové špičky na plech

Evellinka před 1 hodinou

Mřížkový koláč

Jitka Petru před 3 hodinami

Vepřové maso na mrkvi Videorecept

Lucie1001 před 5 hodinami

Filé zapečené s vejcem

Miska2 před 7 hodinami

Srbské rizoto z vepřové plece Videorecept

Srbské rizoto z vepřové plece

lunav1 před 8 hodinami

Domácí houskový knedlík Videorecept

Domácí houskový knedlík

Drncova před 8 hodinami

Suroviny:
gnocchi, cibule, česnek, špenát, smetana, losos, parmazán, olej, šťáva citronová, sůl, pepř

Noky se špenátem, lososem a smetanou

Jaký obsah chcete přidat?

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora rizekB

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

7 foto Karamelizovaná jablka promění obyčejný štrúdl v neodolatelný moučník. Na přípravu stačí jedna pánev a 15 minut

25 foto Nejjednodušší jablečný štrúdl zvládne každý. Těsto nemusíte válet ani stáčet, stačí obyčejný plech

7 foto Perník ze sušených švestek podle Josefa Maršálka je vláčný jako peřinka. Dokonalou chuť mu dodává povidlová poleva

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

7 foto
Karamelizovaná jablka promění obyčejný štrúdl v neodolatelný moučník. Na přípravu stačí jedna pánev a 15 minut

25 foto
Nejjednodušší jablečný štrúdl zvládne každý. Těsto nemusíte válet ani stáčet, stačí obyčejný plech

7 foto
Perník ze sušených švestek podle Josefa Maršálka je vláčný jako peřinka. Dokonalou chuť mu dodává povidlová poleva