Suroviny
Porce: 2-3 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 352 kJ / 1 279 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 49,28 g |
Tuky | 54,43 g |
Vláknina | 44,85 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 263 mg |
Sůl | 0,54 g |
Sacharidy | 126,82 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mungo fazolky dáme do mísy. Celer očistíme, nakrájíme na větší čtvrtky a vaříme asi 15 minut.
Krok 2: Pak vyndáme a vychladíme, nakrájíme na kostičky, nebo nastrouháme nahrubo. Vše vložíme do mísy k Mungo fazolkám, pokud máme baby mrkvičku, nakrájíme na kolečka.
Krok 3: Vše dohromady smícháme, přidáme sojovou tatarskou omáčku, podle chuti můžeme okyselit lákem z okurek, osolíme, opepříme a konzumujeme. Tatarku dáme pouze do části, kterou zkonzumujeme. Zbytek lze zamrazit.
Zveřejněno 10. 8. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mungo salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MNyB
Moje poznámka
Mungo salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MNyB
Nejnovější recepty
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno před 8 hodinami
Květák bez smažení
Přidáno před 10 hodinami
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno před 13 hodinami
Cuketová směs na cokoli
Přidáno před 18 hodinami
Broskvový páj s tvarohem
Přidáno před 20 hodinami
Krkovička v pivní marinádě
Přidáno 1. 7. 2025 13:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sněhový rybízový koláč
upavla před 7 hodinami
Pomerančovo-meruňkový nanuk
Sahula před 8 hodinami
Pravý vepřový guláš
MichalP před 11 hodinami
Vepřový perkelt
MichalP před 11 hodinami
Brambory zapečené s uzeným a cibulí
Elen0766 před 12 hodinami
Bábovka Ing. Petr
Veronika834 před 13 hodinami
Tvarohovo-citrónová bábovka
Lendoulinecek před 14 hodinami
Bramborové noky (gnocchi) se smetanou a sušenými rajčaty
NikolaP před 15 hodinami
Kuřecí stehna po provensálsku
E. J. K. před 16 hodinami
Tématické fráze:
mungo salát,
salát z munga,
mungo recepty,
salat mungo,
fazole mungo salat,
mačingová schůdková metoda recepty,
salát z fazolí mungo,
salát z mungo,
mungo fazole recepty,
schůdková metoda hubnutí recepty,
mungo salát mačingová,
fazole mungo recepty,
mungo klíčky a zdraví,
schůdková metoda antonie mačingová,
schůdková metoda antonie mačingová recepty,
salát z mungo fazolí,
salát s mungo klíčky,
mungo fazolky salat,
mungo fazole,
baby mungo
Suroviny:
mungo fazolky,
celer,
okurky sterilované,
směs zeleninová mrkev s hráškem,
omáčka sojová tatarská,
cibule,
sůl,
pepř,
rozmarýn,
olej rostlinný
Komentáře (23)