Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 898 kJ / 1 171 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,42 g |
| Tuky | 59,80 g |
| Vláknina | 34,80 g |
| Cholesterol | 124 mg |
| Sodík | 1,10 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 71,28 g |
Postup přípravy
Osolíme, opepříme a zalijeme bešamelem. Zapékáme v troubě na 180 ° cca 20 minut, posypeme strouhaným sýrem a zapečeme dozlatova.
Podáváme s vařeným bramborem nebo s bagetkou.
Zveřejněno 11. 5. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Brokolice s hráškem a karotkou v bešamelu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ON6R
Moje poznámka
Brokolice s hráškem a karotkou v bešamelu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ON6R
Nejnovější recepty
Meruňkový páj s tvarohem
Přidáno před 4 hodinami
Caesar salát naší rodiny
Přidáno před 5 hodinami
Slávky na asijský způsob
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí roláda s meruňkami a kuskusem
Přidáno 18. 6. 2025 11:00
Cuketová pomazánka
Přidáno 18. 6. 2025 08:02
Obyčejná babiččina květáková polévka
Přidáno 18. 6. 2025 07:59
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krůtí kousky s mrkví a žampiony
Ivca14 před 7 minutami
Staročeské plátky podlévané pivem
Ivca14 před 8 minutami
Drobenka na koláč
Pavluska75 před 13 minutami
Salát z pečené červené řepy a cibule
Jana.Vernerova před 50 minutami
Špenátová polévka II.
Kajkajak před 2 hodinami
Žampionové placičky s nivou
Panova před 3 hodinami
Tříbarevná buchta (Ala)
Evculina84 před 3 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Kometka35 před 5 hodinami
Knedlíky z tvarohového těsta
janatka před 5 hodinami
Rychlá jemná pórková pomazánka
janatka před 5 hodinami
Suroviny:
brokolice,
karotka,
hrášek mražený,
petrželka hladkolistá,
máslo,
mouka hladká,
mléko plnotučné,
květ muškátový,
sůl,
pepř bílý,
parmazán
Komentáře (1)