Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 10 426 kJ / 2 492 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 137,68 g |
Tuky | 155,26 g |
Vláknina | 34,31 g |
Cholesterol | 288 mg |
Sodík | 403 mg |
Sůl | 0,60 g |
Sacharidy | 121,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájené na plátky den předem naložíme v marinádě a necháme v lednici přes noc.
Krok 2: Zeleninu a neoloupané, dobře omyté brambory nakrájíme na stejně velké kousky, cibuli na kolečka. Vše smícháme dohromady.
Krok 3: Vezmeme zapékací mísu, kterou lehce vymažeme olejem. Na dno dáme polovinu nakrájené zeleniny, osolíme a opepříme, poklademe plátky masa a zasypeme druhou polovinou zeleniny. Opět jemně osolíme a opepříme. Pokud se vám maso nevejde mezi zeleninu, klidně dejte i nahoru.
Krok 4: Přikryjeme a pečeme v troubě vyhřáté na 190°C, s funkcí horkovzduch, asi 60 minut. Poté sundáme poklici a dopečeme asi 15 minut do zlatova.
Zveřejněno 9. 9. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Letní krkovice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OWQG
Moje poznámka
Letní krkovice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OWQG
Nejnovější recepty
Tuňáková pomazánka s cottage a vejci
Přidáno před 19 hodinami
Pečená kuřecí stehna se žampionovo-játrovou omáčkou
Přidáno před 19 hodinami
Meruňkový páj s tvarohem
Přidáno 19. 6. 2025 10:01
Caesar salát naší rodiny
Přidáno 19. 6. 2025 09:27
Slávky na asijský způsob
Přidáno 19. 6. 2025 09:00
Kuřecí roláda s meruňkami a kuskusem
Přidáno 18. 6. 2025 11:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Klobásy se zelím
pavelcicha před 43 minutami
Salát s cottage
SenBri před 1 hodinou
Roládky na špejli
anicka1 před 1 hodinou
Rychlá buchta s povidly
Hubenoura před 3 hodinami
Brokolicovo-celerová polévka
TondaJ před 3 hodinami
Plněné papriky s rajskou omáčkou
Kdyzjehlad před 7 hodinami
Ovesné placičky s brokolicí
Brumaire před 14 hodinami
Sirup z kopřiv
Sarka3 před 15 hodinami
Rychlé vafle bez vajec a cukru
Gourmandise před 16 hodinami
Domácí krtkův dort
Ivinaa před 16 hodinami
Suroviny:
krkovice vepřová,
cibule,
rajče,
paprika čerstvá žlutá,
brambory,
olej,
koření oregáno,
tymián,
kurkuma,
pepř
Komentáře (3)