Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Salát s cuketou a jablkem

Name: Salát s cuketou a jablkem
Prep time: 30 min
Cook time: 5 min
Total time: 35 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1/4 hlávky bílého zelí; 1 jablko; 1 mrkev; 1 červená cibule; 1 malá cuketa; sůl a pepř; Zálivka:; 1 lžíce olivového oleje; 1 lžička plnotučné hořčice; cukr podle chuti nebo jablečný ocet; šťáva z citronu

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 5 min

35 min (30 min příprava + 5 min tepelná úprava)

Salát s cuketou a jablkem, Salát s cuketou a jablkem — Salát s cuketou a jablkem

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 013 kJ / 481 kcal
Bílkoviny	15,17 g
Tuky	14,44 g
Vláknina	31,19 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	232 mg
Sůl	0,25 g
Sacharidy	58,73 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zelí nakrájíme na jemné nudličky, spaříme vařící vodou a necháme 5 minut pod pokličkou, pak slijeme. Krok 2: Přidáme nakrájenou cibuli a nahrubo nastrouhanou mrkev a cuketu i se slupkou. Jablko zbavíme jadřinců a nakrájíme na kostičky. Krok 3: Osolíme a opepříme a vmícháme zálivku.

Zelí nakrájíme na jemné nudličky, spaříme vařící vodou a necháme 5 minut pod pokličkou, pak slijeme.
Přidáme nakrájenou cibuli a nahrubo nastrouhanou mrkev a cuketu i se slupkou. Jablko zbavíme jadřinců a nakrájíme na kostičky.
Osolíme a opepříme a vmícháme zálivku.

TIP: Podzimní zeleninové saláty plné vitamínů

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 5. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (20× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát s cuketou a jablkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mlLE

Fazolkový salát s cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

magdalenka 30 min

Salát z grilované cukety

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Simply Food 30 min

Kuřecí salát s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

maris

Sýrový salát s jablky Videorecept

Sýrový salát s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59

Zelný salát s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 10 min

Mrkvový salát s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Kocmax 15 min

Zobrazit více

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 50 min

Domácí kynuté knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 100 min

Vepřové kostky po bratislavsku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 70 min

Vepřová pečeně na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 70 min

Hovězí Stroganov se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 50 min

Roláda z vepřové pečeně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RubyRom 80 min

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty

Oběd
Večeře
Dietní recepty
Zdravé recepty
Sladkokyselé chutě
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Běžný den
Grilování a BBQ
Letní recepty
Zelí
Česká kuchyně
Blanšírování

Moje poznámka

Salát s cuketou a jablkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mlLE

Náhodný recept

Jablečné kapsičky z kynutého těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

MiskaM 100 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Řezy s motýlkem

Přidáno před 2 hodinami

Kakaové řezy s krémem a čokošlehačkou

Přidáno před 7 hodinami

Brynzová pěna

Přidáno před 22 hodinami

Placičky z tresky a hrášku

Přidáno 4. 5. 2025 15:01

Hermelín zapečený v zelenině

Přidáno 4. 5. 2025 05:13

Koláčky s hruškovými povidly

Přidáno 4. 5. 2025 05:04

Další recepty

Komentáře (1)

Marie Svarcova 9. 5. 2022 05:58

Přečtěte si

Divoké byliny se na jaře mohou stát zdravou a chutnou součástí zeleninových salátů Hodnocení 2×

Divoké byliny se na jaře mohou stát zdravou a chutnou součástí zeleninových salátů

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak udělat salát s kozím sýrem? Známe nejlepší kombinace, na kterých si pochutnáte

Slavný americký dezert banánový pudink: Vrstvený zázrak, který se rozplývá na jazyku, připravit jej přitom zvládne každý

Tvarohové řezy s jablky a drobenkou: Lahodná a vláčná dobrota voní vanilkou a skořicí, vypadá efektně a chutná luxusně

Řízek Ondráš: Plátky kuřecího obalené v těstíčku na bramboráky jsou krásně křupavé a šťavnaté, voní česnekem a majoránkou

Nejnovější články

Objevte krásu přirozené péče: Proč si ženy oblíbily Feel Free kosmetiku?

Řízek Ondráš: Plátky kuřecího obalené v těstíčku na bramboráky jsou krásně křupavé a šťavnaté, voní česnekem a majoránkou

Tvarohové řezy s jablky a drobenkou: Lahodná a vláčná dobrota voní vanilkou a skořicí, vypadá efektně a chutná luxusně

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Šunková pomazánka na housku, chlebíčky i jednohubky

GabKe před 57 minutami

Prošívaná deka

sikulka131 před 1 hodinou

Tomatová polévka s těstovinami

jamara před 2 hodinami

Kaiserky s mákem

magdalenka před 2 hodinami

Bramborový gulášek

Martina Fliegerova před 3 hodinami

Pečený bůček

BublinaF před 3 hodinami

Banánové muffiny s ořechy a čokoládou

MartinaR před 3 hodinami

Listové šátečky s náplní z tvarohu, pudingu a meruněk

faluska před 4 hodinami

Jednoduchá roláda Videorecept

Jednoduchá roláda

Fikina před 4 hodinami

Obalovaný chléb ve vejci

bobnak před 4 hodinami

Suroviny:
zelí bílé, jablko, mrkev, cibule červená, cuketa, pepř, olej olivový, hořčice plnotučná, cukr, šťáva citronová

Naposledy jste si prohlédli

Kuřecí prso v Aztéckém pokladu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 10 min

Hummus pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

arrefeena 5 min

Piškotová vosí hnízda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vendy007 50 min

Plněný šnek kynutý

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

janky3

Kuřecí játra v omeletě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

sidera

Salát s cuketou a jablkem

Suroviny pro 2 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji