Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 704 kJ / 646 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 108,98 g |
| Tuky | 5,27 g |
| Vláknina | 36,20 g |
| Cholesterol | 220 mg |
| Sodík | 267 mg |
| Sůl | 0,56 g |
| Sacharidy | 24,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na panvici na oleji orestujeme na mesiačiky nakrájanú cibuľu.
Krok 2: Pridáme narezané huby, osolíme, okoreníme a 10 min restujeme.
Krok 3: Pridáme na malé kocky narezanú cuketu, premiešame a restujeme ďalších 5 minút.
Krok 4: Zmes nahrnieme na polovicu panvice a na uvoľnenú časť panvice dáme na rezance nakrájané mäso a na maličké kocôčky narezanú kurkumu a za občasného premiešania mäso restujeme asi 10 minút. Zvyšnú zmes necháme bez miešania.
Krok 5: Potom zeleninovú zmes premiešame a mäsom a ešte 5 minút spolu restujeme.
Krok 6: Podávame s ryžou alebo kuskusom.
Zveřejněno 8. 10. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Houbová pánev
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mZR9E
Moje poznámka
Houbová pánev
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mZR9E
Nejnovější recepty
Jahody s medem a vanilkovým krémem
Přidáno před 6 hodinami
Velikonoční cukroví s hnízdečky
Přidáno před 6 hodinami
Jednohubky se salámem vysočina a rukolou
Přidáno před 7 hodinami
Linecké velikonoční cukroví s marcipánem
Přidáno před 7 hodinami
Makovec bez vajec s jahodovým pudinkem
Přidáno před 8 hodinami
Jehněčí špízy s cibulkou
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Celerová polévka s mlékem
brtna před 3 hodinami
Vepřová kýta nadivoko
Jupiterix před 4 hodinami
Salát z mrkve a jablek
Zuzka1973 před 6 hodinami
Frgály raz dva
Anjina před 6 hodinami
Buchta s mrkví
Zuzka1973 před 6 hodinami
Bavorský guláš
zzcfm před 6 hodinami
Povidlová buchta kynutá
Dobeska před 7 hodinami
Maková náplň (nádivka)
Dobeska před 7 hodinami
Krupičná kaše s vajíčkem a jarní cibulkou
Danoouch před 7 hodinami
Palačinky podle vlastního receptu
Ondrasovka_67 před 7 hodinami
Suroviny:
houby lesní,
cibule,
prsa kuřecí,
kurkuma,
cuketa,
olej,
pepř,
sůl
Komentáře (5)