Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru

Name: Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Evropská
Ingredients: 500 g těstovin; 100 g tuňáka v oleji; 1 cuketa (malá); 80 g cibule; 300 g rajčatové passaty; 40 g olivového oleje; 1-2 lžičky oregana; sůl; mletý pepř; cukr (dle chuti); 20 g kaparů; 80 g oliv černých bez pecky; 1 lžíce parmezánu; 1 snítka petrželky

Letní jídlo je ideální v případě, že je hotové za pár minut a umí zasytit. Těstoviny a konzervovaná kvalitní ryba jsou zárukou obojího. Omáčka s nádechem středomořské kuchyně pak jídlo jen doladí ke spokojenosti oka i žaludku.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

zuzi777a

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 20 min

25 min (5 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru, Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru — Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	11 170 kJ / 2 670 kcal
Bílkoviny	78,32 g
Tuky	73,94 g
Vláknina	30,40 g
Cholesterol	59 mg
Sodík	1,07 g
Sůl	2,45 g
Sacharidy	409,38 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu a udržujeme v teple. Oloupeme cibuli, překrojíme na půl a rozsekáme v mixéru 4 sekundy na rychlost 5. Krok 2: Přidáme 40 ml oleje (slijeme z konzervy tuňáka) a necháme zpěnit 3 minuty, při teplotě 120 °C. Krok 3: Mezitím očistíme cuketu, nakrájíme na malé kousky. Přidáme k cibuli, necháme při stejné teplotě dalších 5 minut. Pak přilijeme passatu, osolíme, opepříme, podle chuti přisladíme. Krok 4: Přidáme olivy, kapary, oregano a spustíme mixér na zpětný chod na dobu cca 3 minut a teplotu 100 °C. Krok 5: Na talíř navrstvíme těstoviny, omáčku a tuňáka. Zasypeme parmezánem a dozdobíme petrželkou.

Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu a udržujeme v teple. Oloupeme cibuli, překrojíme na půl a rozsekáme v mixéru 4 sekundy na rychlost 5.

Jak vařit těstoviny
Přidáme 40 ml oleje (slijeme z konzervy tuňáka) a necháme zpěnit 3 minuty, při teplotě 120 °C.
Mezitím očistíme cuketu, nakrájíme na malé kousky. Přidáme k cibuli, necháme při stejné teplotě dalších 5 minut. Pak přilijeme passatu, osolíme, opepříme, podle chuti přisladíme.
Přidáme olivy, kapary, oregano a spustíme mixér na zpětný chod na dobu cca 3 minut a teplotu 100 °C.
Na talíř navrstvíme těstoviny, omáčku a tuňáka. Zasypeme parmezánem a dozdobíme petrželkou.

TIP: Zkuste i zeleninové saláty s tuňákem

Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 7. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yPmr6

Zapékané těstoviny s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Marta 40 min

Tarhoňa se zeleninovou omáčkou s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eevous 50 min

Těstoviny s tuňákem a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Lukyprokop 20 min

Cookies z varného mixéru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Maki z Pribrami 17 min

Banánky z varného mixeru

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Maki z Pribrami 45 min

Pohanka z varného mixéru a remosky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zuzi777a 55 min

Zobrazit více

Pikantní bůček sous - vide

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zuzi777a 1000 min

Rizoto z kachního výpeku (zero waste)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zuzi777a 40 min

Šunkafleky z multifunkčního hrnce

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

zuzi777a 40 min

Hovězí na hořčici a medu v multifunkčním hrnci

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zuzi777a 40 min

Kuřecí paličky v multifunkčním hrnci

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

zuzi777a 40 min

Kachní prsa sous-vide s pomerančovou omáčkou z varného mixéru

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zuzi777a 240 min

Zobrazit více

Ryby
Těstoviny
Tuňák

Oběd
Večeře
Recepty do 20 minut
Běžný den
Letní recepty
Cuketa
Evropská kuchyně
Restování
Vaření

Moje poznámka

Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yPmr6

Náhodný recept

Zeleninová pasta (pod maso, do guláše, na slané koláče apod.)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

cathleen

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Dvoubarevný dort s tmavým a světlým krémem

Přidáno před 4 hodinami

Smažená vinná klobása v sýrovém těstíčku

Přidáno před 6 hodinami

Chuťovky se šunkovou pomazánkou, olivami a sýrem

Přidáno před 7 hodinami

Chuťovky s uzeným lososem a žervé pomazánkou

Přidáno před 7 hodinami

Křenové jednohubky se šunkou a sýrem

Přidáno před 9 hodinami

Jednohubky z listového těsta

Přidáno před 9 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova 20. 7. 2024 03:44

Pěkný recept i krásné foto. Měla jsem je dnes také v plánu, varný mixér nemám ale i postaru jsou moc dobré

zuzi777a přidala novou fotografii! 19. 7. 2024 11:43

Přečtěte si

Tukožroutská polévka pro rychlé zhubnutí: Polévka ze zelí, rajčat a cibule pročistí organismus a pomůže shodit pár kil

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Jak uvařit čočku, aby nenadýmala: Dejte si pozor na namáčení i vaření, pak budou všichni u novoročního stolu spokojení

Těstoviny a žampiony spolu tvoří chutný celek. Přinášíme nápady, jak je kombinovat Hodnocení 2×

Těstoviny a žampiony spolu tvoří chutný celek. Přinášíme nápady, jak je kombinovat

Těstoviny s kuřecím masem: Na krémové verzi se smetanou si zaručeně pochutnáte Hodnocení 67×

Těstoviny s kuřecím masem: Na krémové verzi se smetanou si zaručeně pochutnáte

Silvestr v dobách socialismu: Chlebíčky a jednohubky, estrády s Menšíkem a Bohdalkou a oslavy v obýváku

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Topinka Jaroslava Sapíka ohromila princeznu Dianu: Doma ji připravíte za chvíli, nadchne vás jemnými vejci a křenem

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bílkový chlebíček s kandovaným ovocem

Kava 2 před 3 hodinami

Čočková polévka s nočky a párkem

BinaSa před 4 hodinami

Jemná hrášková polévka s mrkví

Veronika.Hrozna před 6 hodinami

Houbový kuba Videorecept

Houbový kuba

MaKor před 9 hodinami

Bigos Videorecept

Bigos

Slavista62 před 9 hodinami

Polníčkový salát s křepelčími vajíčky

Evule1 před 9 hodinami

Bigos

Slavista62 před 9 hodinami

Sloní žrádlo rychlé

Rauny před 10 hodinami

Recept na segedínský guláš III

MiraBar před 11 hodinami

Bramborový koláč s vinnou klobásou

[email protected] před 11 hodinami

Suroviny:
těstoviny, tuňák v oleji, cuketa, cibule, passata rajčatová, olej olivový, koření oregáno, sůl, pepř mletý, cukr, kapary, olivy černé, parmazán, petrželka

Naposledy jste si prohlédli

Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zuzi777a 25 min

Zapečená játra s loveckým salámem a buráky pro muže

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marri 60 min

Těstoviny s tuňákem a zeleninovou omáčkou z varného mixéru

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno