Slzovka jako moučník
Slzovka jako moučník s jablky a šlehačkou je skvělou volbou pro ty, kteří hledají zdravější alternativu tradičních dezertů. Tento moučník kombinuje nutričně bohatou slzovku s jemně sladkými a šťavnatými jablky a nadýchanou šlehačkou, která dodává dezertu lehkost.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 757 kJ / 181 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,33 g |
| Tuky | 2,26 g |
| Vláknina | 8,60 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 17 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 34,51 g |
Postup přípravy
Krok 1: Slzovku uvaříme do měkka ve slané vodě.
Krok 2: Na máslo v kastrůlku přidáme na kostičky pokrájená jablka s trochou cukru nebo stévie, skořici, promícháme a chvíli restujeme. Po vypnutí přimícháme do změklých jablek slzovku pro čtyři porce a citronovou šťávu.
Krok 3: Porce nandáme do misek, ozdobíme šlehačkou ořechy a ovocem.
Zveřejněno 1. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Slzovka jako moučník
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRnNY
Moje poznámka
Slzovka jako moučník
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRnNY
Nejnovější recepty
Brambory zapečené s kysaným zelím
Přidáno před 4 minutami
Čalamáda klasická
Přidáno před 1 hodinou
Kelímkový švestkový koláč podle Nadi Konvalinkové
Přidáno před 1 hodinou
Omáčka z rajčat s hovězím masem
Přidáno před 3 hodinami
Cuketová omáčka s kapií
Přidáno před 17 hodinami
Honzovy buchty naslano
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pomazánka z lučiny a červené řepy
ala.menschikova před 17 minutami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
motelij před 23 minutami
Švestkové knedlíky
g.katerina před 57 minutami
Rajská polévka
Bobo33 před 1 hodinou
Brokolicová polévka
kalikova před 2 hodinami
Vaječný řízek pro začátečníky
magdalenka před 3 hodinami
Jablečné řezy s čokoládou a švestkami
masmej před 4 hodinami
Polštářková buchta
Eva_H před 12 hodinami
Salát Coleslaw
Stefi.f před 15 hodinami
Květáková polévka II
AlenaKri před 17 hodinami
Suroviny:
sůl,
jablko,
máslo,
skořice,
cukr,
šťáva citronová,
ovoce,
šlehačka,
ořechy vlašské
Komentáře (1)