Slzovka jako moučník

Name: Slzovka jako moučník
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Čínská
Ingredients: 1 sáček slzovky; sůl; 2 velká jablka; 1 větší lžíce másla; 0,5 lžičky skořice; cukr podle chuti (nebo stévie); 1 lžíce citronové šťávy; Dále:; ovoce na ozdobu; 1 netučná (rostlinná) šlehačka; 1 velká hrst vlašských ořechů

Slzovka jako moučník s jablky a šlehačkou je skvělou volbou pro ty, kteří hledají zdravější alternativu tradičních dezertů. Tento moučník kombinuje nutričně bohatou slzovku s jemně sladkými a šťavnatými jablky a nadýchanou šlehačkou, která dodává dezertu lehkost.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

janky3

Snadný

Doba přípravy 105 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 90 min

105 min (15 min příprava + 90 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	757 kJ / 181 kcal
Bílkoviny	1,33 g
Tuky	2,26 g
Vláknina	8,60 g
Cholesterol	3 mg
Sodík	17 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	34,51 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Slzovku uvaříme do měkka ve slané vodě. Krok 2: Na máslo v kastrůlku přidáme na kostičky pokrájená jablka s trochou cukru nebo stévie, skořici, promícháme a chvíli restujeme. Po vypnutí přimícháme do změklých jablek slzovku pro čtyři porce a citronovou šťávu. Krok 3: Porce nandáme do misek, ozdobíme šlehačkou ořechy a ovocem.

Slzovku uvaříme do měkka ve slané vodě.
Na máslo v kastrůlku přidáme na kostičky pokrájená jablka s trochou cukru nebo stévie, skořici, promícháme a chvíli restujeme. Po vypnutí přimícháme do změklých jablek slzovku pro čtyři porce a citronovou šťávu.
Porce nandáme do misek, ozdobíme šlehačkou ořechy a ovocem.

TIP: Jablka v kuchyni - jablečné dobroty

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 9. 2024

Poznámka autorky janky3

Doba tepelné úpravy je krátká, pokud je slzovka již uvařená. Jinak vaření trvá +-90 minut, dokud není zcela měkká

(nerozvařená). Pokud jí předem propláchneme a na hodinu namočíme, vaříme jí pak jen 45 minut. Pokud uvaříte celý sáček, pak zbytek můžete zamrazit nebo použít jako zavářku do polévky či do jiného jídla.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Slzovka jako moučník

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jRnNY

Moučník Figaro

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 80 min

Mrkvový moučník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jaruna18

Průhledný moučník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka 30 min

Ananasový moučník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka 50 min

Skořicový moučník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

yanull

Lahodný moučník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

toprecepty.cz

Zobrazit více

Krém do laskonek (jak ho dělali za mého dětství) Videorecept

Krém do laskonek (jak ho dělali za mého dětství)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

janky3 65 min

Maminkovská pórková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

janky3 45 min

Šťavnatá sekaná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

janky3 120 min

Máslová mrkvička s krůtím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

janky3 25 min

Zabíjačková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

janky3 40 min

Havířina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

janky3 30 min

Zobrazit více

Moučníky
Dezerty, zákusky, poháry

Svačina
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Sladké chutě
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Jablka
Čínská kuchyně
Vaření
Restování

Moje poznámka

Slzovka jako moučník

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jRnNY

Náhodný recept

Piškotová roláda s oříšky, broskvemi a kiwi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

varilamyskakasicku 50 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Piškotová roláda s jahodami

Přidáno před 35 minutami

Domácí zmrzlina ze sáčku Videorecept

Domácí zmrzlina ze sáčku

Přidáno před 2 hodinami

Pečená vejce s bylinkami

Přidáno před 5 hodinami

Jahodová bublanina z kefíru

Přidáno před 5 hodinami

Ovocný závin s mascarpone

Přidáno před 5 hodinami

Skládané palačinky Videorecept

Skládané palačinky

Přidáno před 6 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

janky3 přidala novou fotografii! 1. 9. 2024 10:22

Přečtěte si

Tvarohová buchta s povidly chutná jako klasické koláče: Obejdete se ale bez kynutí a hotová je raz dva

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Rajčata bez chuti poznáte v obchodě okamžitě: Tři jasné signály vám napoví

Jak na smaženou rýži? Je to skvělá příloha a výborné hlavní jídlo, které vyzkoušíme podle jednoduchého receptu Hodnocení 65×

Jak na smaženou rýži? Je to skvělá příloha a výborné hlavní jídlo, které vyzkoušíme podle jednoduchého receptu

Uzené řízky se sýrem chutnají stejně dobře jako klasika: Víme, jak správně spojit okraje

Smažená vepřová žebírka podle ČSN: Dobrota v trojobalu nadchne mlsné jazýčky Hodnocení 19×

Smažená vepřová žebírka podle ČSN: Dobrota v trojobalu nadchne mlsné jazýčky

Ceny letí dolů: Kuře za 49,90, vejce pod 4 Kč a máslo za cenu, která tu dlouho nebyla

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Makovec – nejrychlejší buchta s vynikající chutí

Petra547 před 10 minutami

Jednoduché kuřecí maso se žampiony

Evellinka před 32 minutami

Česnečka III

Kajkajak před 38 minutami

Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý) Videorecept

monikadebnarova93 před 3 hodinami

Fazolky na smetaně

Kajkajak před 17 hodinami

Suroviny:
sůl, jablko, máslo, skořice, cukr, šťáva citronová, ovoce, šlehačka, ořechy vlašské

Naposledy jste si prohlédli

Sněhové pusinky Videorecept

Sněhové pusinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

papagaja 80 min

Čočkové karí s tykví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

tejaja

Jahodové dvoubarevné pohlazení

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka 40 min

Super pizza - pro milovníky tenkého těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Swinga 20 min

Slzovka jako moučník

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky janky3

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Tvarohová buchta s povidly chutná jako klasické koláče: Obejdete se ale bez kynutí a hotová je raz dva

Video Uzené řízky se sýrem chutnají stejně dobře jako klasika: Víme, jak správně spojit okraje

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Tvarohová buchta s povidly chutná jako klasické koláče: Obejdete se ale bez kynutí a hotová je raz dva

Video
Uzené řízky se sýrem chutnají stejně dobře jako klasika: Víme, jak správně spojit okraje