Slzovka jako moučník
Slzovka jako moučník s jablky a šlehačkou je skvělou volbou pro ty, kteří hledají zdravější alternativu tradičních dezertů. Tento moučník kombinuje nutričně bohatou slzovku s jemně sladkými a šťavnatými jablky a nadýchanou šlehačkou, která dodává dezertu lehkost.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 757 kJ / 181 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,33 g |
| Tuky | 2,26 g |
| Vláknina | 8,60 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 17 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 34,51 g |
Postup přípravy
Krok 1: Slzovku uvaříme do měkka ve slané vodě.
Krok 2: Na máslo v kastrůlku přidáme na kostičky pokrájená jablka s trochou cukru nebo stévie, skořici, promícháme a chvíli restujeme. Po vypnutí přimícháme do změklých jablek slzovku pro čtyři porce a citronovou šťávu.
Krok 3: Porce nandáme do misek, ozdobíme šlehačkou ořechy a ovocem.
Zveřejněno 1. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Slzovka jako moučník
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRnNY
Moje poznámka
Slzovka jako moučník
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRnNY
Nejnovější recepty
Krůtí maso se sušenými rajčaty se zeleným pepřem
Přidáno před 3 hodinami
Hovězí roštěná na houbách
Přidáno před 3 hodinami
Zelná polévka s uzeným
Přidáno před 4 hodinami
Paštika z drůbežích jater a vepřového masa
Přidáno před 5 hodinami
Kokosový moučník s banánem
Přidáno před 6 hodinami
Moka ovesná kaše
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Housky s majonézou
Macci před 3 hodinami
Jednoduchá a výborná květáková polévka
JiZa5 před 3 hodinami
Hrstková polévka
brtna před 3 hodinami
Vláčný mrkvový dort
lentilka81 před 4 hodinami
Kapustové karbanátky (kelové) smažené v troubě
krcaljiri před 5 hodinami
Řecké tzatziky
Slavista62 před 5 hodinami
Nudle s tvarohem a jablky
Vlasakova alena před 6 hodinami
Krkovička po farářsku
Milumar před 9 hodinami
Pečená rajčata s fetou
Kate.Void před 15 hodinami
Segedínský guláš s houbami
Libasaba před 19 hodinami
Suroviny:
sůl,
jablko,
máslo,
skořice,
cukr,
šťáva citronová,
ovoce,
šlehačka,
ořechy vlašské
Komentáře (1)