Vaječná omeleta se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Vaječná omeleta se sýrem je jednoduché a chutné jídlo, které díky své nízké glykemické zátěži skvěle zapadá do jídelníčku diabetiků. Tato verze obsahuje kvalitní bílkoviny z vajec a sýra, které zajistí pocit sytosti.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 711 kJ / 409 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,11 g |
| Tuky | 28,07 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 567 mg |
| Sodík | 899 mg |
| Sůl | 2,17 g |
| Sacharidy | 5,95 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 26. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
){kind=small}
Moje poznámka
Vaječná omeleta se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5zKE
Moje poznámka
Vaječná omeleta se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5zKE
Nejnovější recepty
Hovězí karbanátky v rajské omáčce
Přidáno před 14 minutami
Teplý fazolový salát
Přidáno před 1 hodinou
Pomazánka z tvarohu a cottage sýra
Přidáno před 1 hodinou
Makové buchty v řepném sirobu
Přidáno před 2 hodinami
Rychlé nočky (halušky) s bryndzou a slaninou
Přidáno před 13 hodinami
Kynuté jablkové taštičky s tvarohem
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rozlítaní ptáčci
Sahula před 38 minutami
Velikonoční nádivka s uzeným masem
janatka před 1 hodinou
Veka domácí na chlebíčky
Faja75 před 1 hodinou
Dobrá sekaná
dlabac před 2 hodinami
Buchtičky s vanilkovým pudinkem
Hanaot před 4 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
emilhorak1 před 5 hodinami
Zelná polévka strýce Jiřího
Harynek před 10 hodinami
Zeleninový salát s polníčkem
Limek před 15 hodinami
Pomalá kachna
Tynka1 před 15 hodinami
Nejrychlejší a nejchutnější velikonoční bochánek
vanice před 16 hodinami
Suroviny:
vejce,
pepř,
sýr eidam,
ghee
Komentáře (4)