Vaječná omeleta se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Vaječná omeleta se sýrem je jednoduché a chutné jídlo, které díky své nízké glykemické zátěži skvěle zapadá do jídelníčku diabetiků. Tato verze obsahuje kvalitní bílkoviny z vajec a sýra, které zajistí pocit sytosti.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 711 kJ / 409 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,11 g |
| Tuky | 28,07 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 567 mg |
| Sodík | 899 mg |
| Sůl | 2,17 g |
| Sacharidy | 5,95 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 26. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
){kind=small}
Moje poznámka
Vaječná omeleta se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5zKE
Moje poznámka
Vaječná omeleta se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5zKE
Nejnovější recepty
Zapečená brokolicová pomazánka
Přidáno před 2 hodinami
Rychlé zapečené rizoto z jedné misky
Přidáno před 2 hodinami
Kotlety s pórkem
Přidáno před 6 hodinami
Pórková polévka se zeleninou a miso pastou
Přidáno před 6 hodinami
Kakaový krém s tvarohem a chia semínky
Přidáno před 19 hodinami
Rybí salát s rybičkami z listového těsta
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Buchtičky s krémem
[email protected] před 8 minutami
Dvojctihodné koláčky podle Josefa Maršálka
DagmarZelena před 17 minutami
Nekynuté šátečky
Vavrikova před 26 minutami
Masopustní šišky (univerzální těsto na koblihy, vdolky a šišky)
ellilenka před 40 minutami
Žampionovo-kukuřičný salát
magdalenka před 54 minutami
Kuřecí roláda
Jirag před 1 hodinou
Zapečené flíčky se zelím hlávkovým
Carlosss40 před 1 hodinou
Chléb ve vajíčku (snídaně)
magdalenka před 1 hodinou
Nadýchaný perník
sheena78 před 1 hodinou
Cibulačka po česku
Veronika_1 před 1 hodinou
Suroviny:
vejce,
pepř,
sýr eidam,
ghee
Komentáře (4)