Omeleta se zeleninou a kuřecím masem
Vaječné omelety plněné kuřecím masem jsou skvělým pokrmem, pokud si hlídáte příjem a dbáte na dostatek bílkovin v potravě. Vajíčka jsou zjemněna smetanou a omelety z nich pak plníme směsí kousků kuřecího masa a zeleniny na másle.
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky, osolíme a opepříme.
Krok 2: Omelety: Vejce prošleháme se smetanou, přidáme mouku, do které jsme přidali kypřicí prášek do pečiva, osolíme opepříme a zamícháme.
Krok 3: Dno pánve vytřeme olejem a postupně opečeme 4 omelety.
Krok 4: Na pánvi po omeletách přidáme lžíci oleje a opečeme kuřecí nudličky. Na druhé pánvi na másle orestujeme zeleninu.
Krok 5: Omelety plníme s masem a zeleninou. Jako přílohu použijeme zeleninový salát.
Zveřejněno 16. 1. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Omeleta se zeleninou a kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rkgXW
Moje poznámka
Omeleta se zeleninou a kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rkgXW
Nejnovější recepty
Snadné perníčky
Přidáno před 1 minutou
Vepřové nudličky po čínsku
Přidáno před 59 minutami
Čokoládové řezy
Přidáno před 1 hodinou
Brokolicové karbanátky
Přidáno před 3 hodinami
Hovězí roštěná po znojemsku podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 3 hodinami
Bramborová polévka s růžičkovou kapustou a lesními houbami
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jemné koblížky z DP
dejvi01 před 16 minutami
Banánová buchta - hrnková
Panova před 33 minutami
Ořechová top bábovka ("ořecháda")
Panova před 35 minutami
Afrika řezy
Panova před 36 minutami
Treska s rajčatovou omáčkou a rýží
[email protected] před 39 minutami
Buchta - prošívaná deka
Zlajda95 před 41 minutami
Rychlá banánová buchta
Radka1984 před 43 minutami
Svíčková na smetaně podle šéfkuchaře Friče
Honzka1974 před 2 hodinami
Dušené hovězí s mrkví a fazolkami
SimonkaMona před 2 hodinami
Květák smažený v troubě
Milerka před 2 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
zelenina,
máslo,
olej,
sůl,
pepř mletý,
vejce,
smetana ke šlehání,
mouka hladká,
kypřící prášek do pečiva,
sůl,
pepř mletý,
olej
Komentáře (1)