Slané muffiny s tofu

Name: Slané muffiny s tofu
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1 porce
Ingredients: 5 vajec; 180 g tofu; 150 g zeleniny (mrkev, hrášek, kukuřice, červená paprika); petrželová nať (dle chuti); sůl (dle potřeby); mletý pepř (dle potřeby)

Muffiny milují nejen děti, ale zachutnají i dospělým. Jejich variant existuje opravdu nespočet a jejich benefitem je snadná příprava, kterou zvládnou i začátečníci. Vyzkoušejte upéct slanou variantu této oblíbené dobroty se zeleninou a tofu.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

poslirecept

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1 porce

1porce

5 5 vajec

180 g 180 g tofu

150 g 150 g zeleniny (mrkev, hrášek, kukuřice, červená paprika)

petrželová nať (dle chuti)

sůl (dle potřeby)

mletý pepř (dle potřeby)

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Tofu a zeleninu nakrájíme na malé kostičky. Petrželovou nať nasekáme. Krok 2: Do mísy vyklepneme vejce, rozšleháme, přidáme tofu pokrájené na malé kostičky, zeleninu a petrželovou nať. Osolíme, opepříme a promícháme. Krok 3: Hmotu nalijeme do formiček na muffiny, nebo do plechu na muffiny vyloženého papírovými košíčky. Vložíme do trouby a pečeme při 190 °C asi 30 minut.

Tofu a zeleninu nakrájíme na malé kostičky. Petrželovou nať nasekáme.
Do mísy vyklepneme vejce, rozšleháme, přidáme tofu pokrájené na malé kostičky, zeleninu a petrželovou nať. Osolíme, opepříme a promícháme.
Hmotu nalijeme do formiček na muffiny, nebo do plechu na muffiny vyloženého papírovými košíčky. Vložíme do trouby a pečeme při 190 °C asi 30 minut.

TIP: Jak připravit muffiny ze zbylých brambor?

Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 3. 2025

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Slané muffiny s tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wpRRJ

Slané muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa 45 min

Slané "pizza" muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Danca 30 min

Slané muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

d.e.n.d.y 20 min

Slané jogurtové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

MiskaM 45 min

Slané dýňové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

andrejkkah 60 min

Slané dýňové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tuzino 45 min

Zobrazit více

Meruňkový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 45 min

Lehký bramborový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 50 min

Cuketové placky s koprovým dipem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 45 min

Jogurtová buchta s třešněmi

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 55 min

Cuketový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 55 min

Krémová kedlubnová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 30 min

Zobrazit více

Slané pečivo
Drobné slané pečivo

Svačina
Oběd
Večeře
Snadné recepty
Běžný den
Pečení
Recepty pro děti
Dětská oslava

Moje poznámka

Slané muffiny s tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wpRRJ

Náhodný recept

Česnekové škvarky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

mika59

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jahodové nanuky se zakysanou smetanou

Přidáno před 8 hodinami

Květák bez smažení

Přidáno před 10 hodinami

Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou

Přidáno před 13 hodinami

Cuketová směs na cokoli

Přidáno před 18 hodinami

Broskvový páj s tvarohem

Přidáno před 20 hodinami

Krkovička v pivní marinádě

Přidáno 1. 7. 2025 13:00

Další recepty

Komentáře (1)

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Zmrzlinová sezóna je tu! Ochutnali jsme mrazivé novinky

Přebytečné uvařené brambory lze proměnit v muffiny. Zkuste je podle videonávodu

Zalévání rajčat bez omylů: Jak se vyhnout přemokření, praskání plodů i rozvoji houbových onemocnění

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Samosběr meruněk 2025: Na marmeládu si natrháte u Slaného již za 20 Kč, jinde ještě dozrávají

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Rybízový džem jen ze dvou ingrediencí: Stačí si rozmyslet, jaký druh rybízu využít, a pak se držet osvědčených rad

Češi milují zmrzlinu. Tesco rozšiřuje nabídku, láká na luxusní Tesco Finest i bio a veganské novinky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Sněhový rybízový koláč

upavla před 7 hodinami

Pomerančovo-meruňkový nanuk

Sahula před 8 hodinami

Pravý vepřový guláš Videorecept

Pravý vepřový guláš

MichalP před 11 hodinami

Vepřový perkelt

MichalP před 11 hodinami

Brambory zapečené s uzeným a cibulí

Elen0766 před 12 hodinami

Bábovka Ing. Petr Videorecept

Bábovka Ing. Petr

Veronika834 před 13 hodinami

Tvarohovo-citrónová bábovka

Lendoulinecek před 14 hodinami

Česnečka Videorecept

Česnečka

Kajkajak před 15 hodinami

Bramborové noky (gnocchi) se smetanou a sušenými rajčaty

NikolaP před 15 hodinami

Kuřecí stehna po provensálsku

E. J. K. před 16 hodinami

Suroviny:
vejce, tofu, zelenina, nať petrželová, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Těstoviny s bazalkovým tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja 30 min

Bramborovo-žampionový krém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

petram

Široké nudle se strouhanou mozzarellou, čedarem a vyškvařenou klobáskou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Ivace64

Gnocchi se zelím a salámem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Mamina30 20 min

Jogurtové poháry s jahodami, banány, brusinkami a medem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ivace64 15 min

Slané muffiny s tofu

Suroviny pro 1 porce

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno