Tuňáková pomazánka
Výtečnou tuňáková pomazánka zachutná i těm, kteří ryby běžně nekonzumují. Tato lehká pomazánka, plná bílkovin, je skvělá jak ke svačině do práce nebo do školy, ale také jako rychlá večeře.
Postup přípravy
Krok 1: Z tuňáka slijeme olej a necháme na sítku okapat. Cibuli oloupeme a nakrájíme na drobno. Okurky nakrájíme na jemno. Pažitku pokrájíme.
Krok 2: Do misky přendáme okapanou rybu, zalijeme ji citronovou šťávou, přidáme nadrobno nasekanou cibuli a vidličkou rozmícháme.
Krok 3: Pak přidáme Lučinu, okurky, nať a olivy a podle chuti osolíme a opepříme.
Krok 4: Pomazánku dáme do misky a necháme pořádně vychladit.
Zveřejněno 26. 4. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tuňáková pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L95q4
Moje poznámka
Tuňáková pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L95q4
Nejnovější recepty
Placičky z podmáslí
Přidáno před 2 hodinami
Karpatské lečo
Přidáno před 3 hodinami
Kotlety na tymiánu s hrachovou kaší a pečenou karotkou
Přidáno před 5 hodinami
Čalamáda ze zelí a paprik
Přidáno před 7 hodinami
Čajot restovaný s krevetami a nudlemi z jedné pánve
Přidáno před 7 hodinami
Hrnková cuketová bábovka
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta
ErikaU před 1 hodinou
Cuketová buchta
miryg13 před 1 hodinou
Bleskové rohlíky
Lidusenkaf před 1 hodinou
Kynutý meruňkový táč
Rapljan před 2 hodinami
Drožďovo-cuketová polévka s nočky
TondaJ před 2 hodinami
Polévka z lišek
xSarka před 2 hodinami
Česnekové bagety
Bretik před 2 hodinami
Domácí kmínový chleba
Palenka před 3 hodinami
Muffiny s lesním ovocem
marepavla před 3 hodinami
Suroviny:
tuňák v oleji,
citron,
cibule,
lučina,
okurky sterilované,
olivy,
sůl,
pepř mletý,
zelená nať
Komentáře (1)
K receptu nejsou žádné komentáře.