Wrapy ze strouhané zeleniny
Pečené placky ze strouhané zeleniny a mozzarelly skvěle nahradí klasické tortilly. Naplnit je můžete třeba šťavnatým kuřecím masem, jogurtovým dresinkem a hrstí zeleniny či salátu. Téměř bez práce vykouzlíte lehký a nápaditý oběd či večeři.
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu omyjeme, nastrouháme, osolíme a necháme pustit vodu.
Krok 2: Mezitím nastrouháme mrkev a brambory. Vyždímáme cuketu a promícháme ji s ostatní zeleninou. Přidáme nastrouhanou mozzarellu, vejce, sůl, mletý pepř a dobře promícháme.
Krok 3: Na plech vyložený pečicím papírem vytvarujeme 4 placky, postříkáme je olejem a pečeme při 180 °C asi 20–25 minut dozlatova.
Krok 4: Mezitím připravíme náplň: jogurt smícháme s drceným česnekem, nasekanou pažitkou a solí.
Krok 5: Kuřecí prsa nakrájíme na kousky a orestujeme na pánvi.
Krok 6: Hotové placky naplníme výhonky, masem a dresinkem. Srolujeme a podáváme.
Zveřejněno 28. 7. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Wrapy ze strouhané zeleniny
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBQJQ
Moje poznámka
Wrapy ze strouhané zeleniny
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBQJQ
Nejnovější recepty
Květáková krémová polévka s krutony
Přidáno před 6 hodinami
Rychlá cibulačka se sýrem
Přidáno před 7 hodinami
Pizza z tortilly
Přidáno před 8 hodinami
Frankfurtská polévka
Přidáno před 8 hodinami
Houbová smaženice či praženice
Přidáno před 9 hodinami
Diabetický koláč s tvarohem, jablky a ořechy
Přidáno před 9 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný hrnečkový perník
Laala před 4 hodinami
Hamburgerové bulky
pribrska před 6 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou
ane.hir před 6 hodinami
Vepřová kýta na smetaně
Styliane před 7 hodinami
Koláč jako květina
magdalenka před 7 hodinami
Olejové koláčky
magdalenka před 7 hodinami
Guláš Samuraj z Budapešti
magdalenka před 7 hodinami
Golubky od Máši
magdalenka před 7 hodinami
Mrkvový koláč
Nata83 před 7 hodinami
Obalovaný květák pečený s novými bramborami
wimra před 8 hodinami
Suroviny:
cuketa,
mrkev,
brambory,
vejce,
sýr mozzarella,
sůl,
pepř mletý,
olej,
jogurt bílý,
česnek,
pažitka,
prsa kuřecí,
salát,
sůl
Komentáře (4)