){kind=small}
Pohanková kaše (snadná a rychlá)
Pohanka je výjimečná svým obsahem rutinu, který zvyšuje pružnost našich cév. Máte-li rádi sladké kaše, určitě vyzkoušejte tu z pohanky lámanky. Je snadná a rychlá na přípravu, dochutit si ji můžete podle sebe. A třeba pokaždé jinak.
Postup přípravy
Krok 1: Odměřenou lámanku nasypeme do síta, propláchneme ji studenou vodou a necháme chvíli odkapat.
Krok 2: Mléko (nebo mléko s vodou) se skořicí a špetkou soli přivedeme k varu. Čím více tekutiny použijeme, tím bude kaše řidší.
Krok 3: Do horké tekutiny hned nasypeme lámanku, promícháme, zakryjeme pokličkou a uložíme do tepla. Hrnec můžeme zabalit do většího ručníku, deky, nebo ho (stejně jako naše babičky) strčit pod peřinu.
Krok 4: V teple necháme lámanku 20 minut naměknout. Poté ji osladíme, ozdobíme ovocem a podáváme. Pro zjemnění můžeme vmíchat lžíci bílého jogurtu.
Zveřejněno 20. 1. 2026
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohanková kaše (snadná a rychlá)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRJJY
Moje poznámka
Pohanková kaše (snadná a rychlá)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRJJY
Nejnovější recepty
Rychlé mechové dortíky do skleniček
Přidáno před 6 hodinami
Dalmatské čufty v rajčatové omáčce
Přidáno před 7 hodinami
Zapečenky s pivní pomazánkou a křenem
Přidáno před 9 hodinami
Plněné nakládané špekáčky
Přidáno před 11 hodinami
Krůtí prsa sous vide na grilu se sýrovou omáčkou
Přidáno před 11 hodinami
Maminčin rebarborový koláč
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jogurtová bábovka II
brabcova před 55 minutami
Francouzský toust se šunkou a sýrem
Sahula před 1 hodinou
Tousty se žampiony a sýrem
Sahula před 1 hodinou
Vejce Benedikt
Sahula před 1 hodinou
Hovězí kližka na kmíně
Sahula před 2 hodinami
Pikantní čalamáda
oldboy před 2 hodinami
Polévka z fazolových lusků a nakládaných hub
Sahula před 2 hodinami
Polévka z bílých fazolí a sušených hub
Sahula před 2 hodinami
Zapečené brambory s Nivou a pórkem
Sahula před 2 hodinami
Hrnkový koláč s rebarborou
Skrabi před 3 hodinami
Suroviny:
pohanka lámanka,
mléko,
cukr krystal,
sůl,
skořice mletá,
jogurt bílý,
ovoce
Komentáře (3)