){kind=small}
Pohanková kaše (snadná a rychlá)
Pohanka je výjimečná svým obsahem rutinu, který zvyšuje pružnost našich cév. Máte-li rádi sladké kaše, určitě vyzkoušejte tu z pohanky lámanky. Je snadná a rychlá na přípravu, dochutit si ji můžete podle sebe. A třeba pokaždé jinak.
Postup přípravy
Krok 1: Odměřenou lámanku nasypeme do síta, propláchneme ji studenou vodou a necháme chvíli odkapat.
Krok 2: Mléko (nebo mléko s vodou) se skořicí a špetkou soli přivedeme k varu. Čím více tekutiny použijeme, tím bude kaše řidší.
Krok 3: Do horké tekutiny hned nasypeme lámanku, promícháme, zakryjeme pokličkou a uložíme do tepla. Hrnec můžeme zabalit do většího ručníku, deky, nebo ho (stejně jako naše babičky) strčit pod peřinu.
Krok 4: V teple necháme lámanku 20 minut naměknout. Poté ji osladíme, ozdobíme ovocem a podáváme. Pro zjemnění můžeme vmíchat lžíci bílého jogurtu.
Zveřejněno 20. 1. 2026
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohanková kaše (snadná a rychlá)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRJJY
Moje poznámka
Pohanková kaše (snadná a rychlá)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRJJY
Nejnovější recepty
Rolovaná vepřová kýta
Přidáno před 1 hodinou
Zapečené špagety
Přidáno před 2 hodinami
Brambory s tvarohem a bylinkami
Přidáno před 3 hodinami
Buchta z přesnídávek
Přidáno před 5 hodinami
Smažené švestky
Přidáno před 23 hodinami
Kuřecí stehna s houbovou nádivkou
Přidáno 11. 10. 2026 10:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nakládaný hermelín I
Obsilka před 1 hodinou
Králík na Moravance
Slavista62 před 7 hodinami
Smažený sýr se šunkou
marty0007 před 16 hodinami
Vláčný americký čokokoláč (bezvaječný)
Hanka7horky před 17 hodinami
Hruškové muffiny Zdeňka Pohlreicha
MirkaP před 17 hodinami
Houbová polévka s kroupami a zeleninou
MirkaP před 17 hodinami
Bramborová polévka od babičky
Khaled před 18 hodinami
Hrníčková bábovka
berule11 před 22 hodinami
Václavky v sádle
Martinek1962 před 22 hodinami
Suroviny:
pohanka lámanka,
mléko,
cukr krystal,
sůl,
skořice mletá,
jogurt bílý,
ovoce
Komentáře (3)