Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Polévka s mrkví a červenou čočkou

Červená čočka je oblíbená pro svou rychlou přípravu a bohatý obsah bílkovin i železa. Spolu s mrkví tvoří skvělou dvojici pro každého, kdo chce zdravé a vydatné jídlo bez zdlouhavého vaření.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Lenika

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Mrkev očistím a nastrouháme nahrubo. Česnek oloupeme. Krok 2: V hrnci rozehřejeme olej a cibulí s mrkví na něm orestujeme. Krok 3: Zalijeme vývarem, přidáme propláchnutou červenou čočku, přivedeme k varu a vaříme, dokud nezměkne. Podle potřeby zředíme vodou a nakonec vmícháme prolisovaný česnek. Podle potřeby polévku dosolíme. Krok 4: Anglickou slaninu nakrájíme na kostičky a orestujeme na pánvi. Krok 5: Polévku servírujeme posypanou křupavou orestovanou anglickou slaninou.

TIP: Luštěninové polévky - výběr polévek, které zasytí a zahřejí

Zveřejněno 10. 4. 2026

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Polévka s mrkví a červenou čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/313pQ

Další recepty

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Polévka s mrkví a červenou čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/313pQ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
cibule, česnek, mrkev, vývar zeleninový, čočka červená, slanina anglická, olej, sůl

Přidat fotografie receptu
]