Zapečené mango

tejaja

19 názorů

24. 1. 2010 12:23

1 1 mango

1 1 cibule (menší)

2 stroužky 2 stroužky česneku

2 2 – 3 lžíce tvrdého sýra (nastrouhaného)

sůl

mleté černé koření

1 1 vejce

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	675 kJ / 161 kcal
Bílkoviny	10,50 g
Tuky	7,78 g
Vláknina	6,16 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	108 mg
Sůl	0,21 g
Sacharidy	11,20 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Mango po dĺžke rozrežeme, odstránime kôstku, vydlabeme dužinu a rozmačkáme ju vidličkou.
Jemne nakrájanú cibuľku osmažíme až zosklovatie. Pridáme rozotrený cesnak, nastrúhaný tvrdý syr, soľ a mleté korenie. Zmiešame s dužinou manga.
Touto zmesou naplníme šupku manga, povrch uhladíme nožom, položíme na naň polovicu natvrdo uvareného vajca (reznou plochou navrch). Posypeme strúhaným syrom.
V rúre zapečieme, pokiaľ sa syr roztaví.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (13x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Avokádo zapečené se sýrem a vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta

Zapečený chlebík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

lucous- 30 min

Zapečená polenta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Susa

Načíst další

Přečtěte si

Žid neboli bramborák na sladko: Díky jablkům v těstě má svěží chuť, díky bramborám je krásně křupavý

Jakou polévku si uvaříte dnes, zítra, v neděli? Stačí zalistovat

Hodnocení 609x

Zapékané těstoviny - jednoduché a rychlé jídlo, které snadno připravíme na mnoho variant. Jaké jsou nejoblíbenější recepty

Hodnocení 30x

Komentáře

kudlova3

21. 8. 2012 23:57

tejaja

21. 8. 2012 18:06

spagetka:

spagetka

21. 8. 2012 18:05

tejaja:srandisto, jasně, proč ne při invaliďáku, že jo

tejaja

21. 8. 2012 18:03

spagetka: Díky za fotečky a rob často Laděnka, mango je zdravé a na cenu nepozeraj ( pri tvojom príjme )

spagetka

21. 8. 2012 17:49

Dělala jsem v mikrovlnce, cibuli a česnek jsem zpěnila při 350 W na 5 minutách, zbytek jsem dodělala na gratinování 10 minut a pak při 500 W 5 minut. Chutnalo a ukládám, až zas bude mango levnější

, Teri dodám foto, mmt. stahujuuuu

Midla

24. 2. 2010 12:47

Podle mne to mango bylo skutečně málo zralé a proto možná ta "surová" chuť. Podle barvy té světlé barvy dužiny tipuji, že bylo málo zralé či spíš dost nezralé. Zralé mango je výborné ovoce, opoužívám do ovocných salátů a to je moc chutné.

vybusna

30. 1. 2010 09:50

manzelova maminka, miluje mango a stale jej ho nosime a tak by som ju chcela prekvapit tymto receptom....je vegetarianka a tak by jej to mohlo prist fakt k chuti...vdaka....

tejaja

30. 1. 2010 06:55

výbušna, chutí to výborne, tak syrovo-jablkovo-citrónovo

ťažko presne popísať. Ale troška surovo, ak má niekto radšej viac varenú chuť, tak by som zapekala najprv bez posypaného syra a potom až posypala a dopiekla, kým sa syr neroztaví a zapečie. Chutilo nám to, to vajíčko sa tam výborne hodí. Možno by bolo treba viac dozretejšie mango, ale u nás dostať stále len také zelené s náznakom dozrievania. Teraz som čítala, že ho treba dať do sáčku a nechať pri izbovej teplote, že dozreje. Tak to skúšam a uvidím.

vybusna

29. 1. 2010 21:51

tejaja chcem sa opytat...ako to priblizne chuti...mango ma pre mna taku...neviem to presne definovat, ako keby zivicovu chut...ako keby som v tej chuti citila ihlicnaty les

drahulin

29. 1. 2010 21:29

Tejaja to je bomba.

gmptop

29. 1. 2010 20:52

tak jo, takhle jo 100+1

Miloš

tejaja

29. 1. 2010 09:53

Ospravedlňujem sa, máte pravdu, je to zapekané mango. Robila som aj pomazánku z avokáda a mala som to slovo v hlave. Recept je skutočne na zapekané mango, takže ešte raz sorry, opravujem názov.

gmptop , ďakujem za - 100 b, aj keď si myslím, že stačilo upozornenie.

vybusna

29. 1. 2010 08:53

tejaja boze.....na fotkach je skutocne mango a suhlasim s prisevkom gmptop. zapekala si bezpochyby mango a predpokladam, ze si si to nejako poplietla...treba zmenit nazov receptu.

gmptop

29. 1. 2010 08:49

Bez pochyby je to mango.

Avokádo je plod stromu s názvem hruškovec přelahodný. A každá tepelná úprava tohoto ovoce je zloičinem proti sobě samému. Už jen fakt, že snižuje obsah cholesterolu, toho zlého, obsahuje draslík, kyselinu listovou, luteiny a celou řadu vitamínů. Nejvíce jsou zastoupeny vitamín E a C. Po rozříznutí avokádo začne okamžutě hnědnout, proto je třeba jej pokapat citronem. Mínus 100 bodů. Miloš