Lososovo-avokádová pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenPomazánka z avokáda a lososa je připravená během chvilky a navíc je plná zdravých tuků. Lahodnou pomazánku můžeme připravit k večeři, kdy ji podáváme na rozpečené…
Avokádo - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Čokoládová pomazánka z avokáda
Recept ještě nebyl hodnocenČokoládové pomazánky mají děti velmi rády, často ale bývají plné cukru a nezdravých přísad. Tuto domácí pomazánku připravíme z avokáda a banánu a k doslazení použijeme…
Avokádová pomazánka s cottagge
Recept ještě nebyl hodnocenAvokádo rozřízneme, vyjmeme pecku a opatrně lžičkou vydlabeme dužinu. Dáme do misky, vidličkou rozmačkáme a zakápneme dostatečne citronovou šťávou (aby nezhořklo a…
Avokádová pomazánka s toustovým chlebem
Recept ještě nebyl hodnocenDáme na plech hranolky a podle obalu necháme smažit v troubě. Avokádo oloupeme a vypeckujeme. V míse z něj uděláme krém. Do něj přidáme sýry Kiri, sůl, pepř, mletou…
Avokádové toasty
Recept ještě nebyl hodnocenAvokádo oloupeme, vypeckujeme. V misce smícháme sůl, pepř, olej, nadrobno nakrájené avokádo, prolisovaný česnek, natrhané lístky špenátu a rozdrobený sýr Niva. Dochutíme…
Zdravý narozeninový dort (vegan)
Recept ještě nebyl hodnocenKorpus uděláme smícháním rozmixovaných datlí na kaši, na mouku rozmixovaných ovesných vloček, téměř na máslo rozmixovaných kešu oříšků. Hněteme, dokud se hmota nespojí.…
Ďábelské guacamole
Recept ještě nebyl hodnocen1.Chilli papričky zbavíme semínek a jemně rozsekáme.Promícháme je s rajčaty, cibulí a koriandrem ve velké míse.Přidáme jogurt a tvaroh. 2.Avokáda rozpůlíme,odstraníme…
Salát z avokáda, tuňáka a rajčat
Recept ještě nebyl hodnocenRajče rozkrojíme, zbavíme semínek a dužinu nakrájíme na malé kostičky.Lehce osolíme, vmícháme lžičku oleje a nasekanou petrželku a necháme pustit "vodu".Mezitím…
Pikantní avokádový dip s modrým plísňovým sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenTento dip připravíme z avokáda a sýra s modrou plísní. Obě chuti doplňuje pálivá paprička, kterou zjemní zakysaná smetana. Dip podáváme s kukuřičnými chipsy nebo…
Kiwi smoothie s avokádem
Recept ještě nebyl hodnocen1) Avokádo a kiwi nakrájíme na menší kousky, dáme do mixéru s citronovou šťávou a vodou a rozmixujeme do hladka.
Salát z čočky belugy s dýní, fenyklem a křepečími vejci
Recept ještě nebyl hodnocenTroubu předehřejte na 190 ⁰C. Plech vyložte pečicím papírem.Dýni nakrájejte na drobné kostičky, velké asi 1 cm. Fenykl nakrájejte na proužky. Dýni i fenykl vložte do…
Letní salátek s mozzarellou a avokádem
Recept ještě nebyl hodnocenNěkolik listů ledového salátu natrháme na kusy.Rajčata nakrájíme na hrubší kousky a smícháme s ledovým salátem, olivovým olejem, oreganem a solí.Ochucený salát vložíme…
Zeleninový salát s kuřetem a avokádem
Recept ještě nebyl hodnocenTeplé letní dny doslova vybízí k tomu, abychom k večeři podávali lehké a osvěžující zeleninové saláty. Na tento salát spotřebujeme také aromatický fenykl a exotické…
Ovesná kolečka s avokádovou čokoládou (last minute cukroví)
Recept ještě nebyl hodnocenOvesné vločky plné vlákniny, stejně tak krémové avokádo a kvalitní čokoláda. S tímto cukrovím se nemusíte bát nezdravých tuků a cukrů. Odlehčená verze oblíbeného…
Zelený salát s avokádem a vejci
Recept ještě nebyl hodnocenSalátové listy (římského, ledového a rukoly) opláchneme a necháme okapat nebo odstředíme v salátové odstředivce.Avokádo zbavíme pecky, vyndáme ze slupky, nakrájíme na…
Kuřecí nachos
Recept ještě nebyl hodnocenKuracie prsia jemne naklepeme a z oboch strán posypeme korením na taco.Na panvici zohrejeme olej a na strednej teplote prso osmažíme 5 minút, otočíme a osmažíme i z…
Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí
Recept ještě nebyl hodnocenAvokádo se v poslední době těší veliké oblibě. Je plné zdravých tuků a různých prospěšných látek. Nevíte co z něj připravit? Vsaďte na opravdu jednoduchou, lehce…
Avokádový salát
Recept ještě nebyl hodnocenListy šalátu rozložíme na tanier.Na ne poukladáme na plátky narezané avokádo.Pokvapkáme olivovým olejom.Vajíčka nasekáme na malé kocky a spolu s kukuricou posypeme na…
Tortilly s trhaným masem, avokádem a rajčaty
Recept ještě nebyl hodnocenDo tortill lze použít jakékoli vařené maso, hovězí, vepřové i drůbeží, natrhané na vlákna pomocí vidličky. V pánvi na lžíci olivového oleje zesklovatíme najemno…
Domácí gravlax & luxusní lahůdky z gravlaxu
Recept ještě nebyl hodnocenDomácí gravlax: Filet lososa omyjeme studenou vodou, pečlivě vysušíme a potřeme ze všech stran vodkou nebo rumem. Ten zabrání pomnožení případných bakterií. Z cukru,…
Domácí gravlax & luxusní lahůdky z gravlaxu
Recept ještě nebyl hodnocenDomácí gravlax: Filet lososa omyjeme studenou vodou, pečlivě vysušíme a potřeme ze všech stran vodkou nebo rumem. Ten zabrání pomnožení případných bakterií. Z cukru,…
Tatarák z uzeného lososa s avokádem
Recept ještě nebyl hodnocenAvokádo rozpůlíme, vyloupneme pecku a vydlabanou dužinu nakrájíme na malé kousky.Lososa nakrájíme co nejvíce nadrobno. Stejně tak cibulku, kapary a lahůdkovou cibulku.…
Avokádové chlebíčky
Recept ještě nebyl hodnocenAvokádo se těší v poslední době veliké oblibě. Obsahuje spoustu vlákniny a je plné také zdravých tuků. Jeho chuť lehce připomíná ořechy a tak se perfektně hodí do…
Pomazánka z avokáda s tuňákem
Recept ještě nebyl hodnocenAvokáda zbavíme slupek a pecek, dužinu spolu s tuňákem (včetně oleje) a žloutky důkladně rozmačkáme vidličkou.Přidáme nadrobno nakrájenou jarní cibulku, posekané bílky,…
