Smoothie bowl s lesním ovocem
Pokud si rádi zpříjemníte začátek dne něčím sladkým, vyzkoušejte tuto skvělou smoothie bowl. Dodá vám dostatek energie a vitamínů a navíc si na ní pochutnáte. Špenát, ovoce, avokádo a tvaroh stačí rozmixovat, dozdobit podle chuti a můžete podávat.
Postup přípravy
Krok 1: Do mixéru dáme tvaroh, mražené ovoce, špenát a avokádo.
Krok 2: Přilijeme trochu mléka či podmáslí a rozmixujeme dohladka na hustší smoothie.
Krok 3: Smoothie servírujeme do misky a podáváme ho s oříškovým máslem či ořechy, sušeným ovocem, drcenými kakaovými boby, ovesnými vločkami či granolou.
Zveřejněno 10. 3. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smoothie bowl s lesním ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxMYG
Moje poznámka
Smoothie bowl s lesním ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxMYG
Nejnovější recepty
Pizza šneky z mozzarellového těsta
Přidáno před 8 hodinami
Letní quinoa salát
Přidáno před 9 hodinami
Koláčky s nivou a cuketou
Přidáno před 9 hodinami
Ohnivá vepřová kýta s bramboráčky
Přidáno před 9 hodinami
Quesadilla s rajčaty a nivou
Přidáno před 10 hodinami
Vláčná vánočka
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Barončiny řezy
brtna před 4 hodinami
Domácí kečup
anka30.cz před 5 hodinami
Čalamáda velmi chutná
Kamil1 před 5 hodinami
Borůvkový kynutý koláč
janatka před 5 hodinami
Čalamáda "Uncle Bens"
Fitulka před 6 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
roza.pemlova před 8 hodinami
Květákovo-fazolková polévka
trdlo před 8 hodinami
Cibulačka od Hradišťa
magdalenka před 9 hodinami
Guláš z hub a vepřové krkovice
Slavista62 před 9 hodinami
Smetanové fazolky s koprem
magdalenka před 9 hodinami
Suroviny:
avokádo,
špenát čerstvý,
ovoce lesní,
tvaroh polotučný,
podmáslí,
maliny,
máslo,
vločky ovesné,
boby kakaové
Komentáře (1)