Klasický hamburger
Recept ještě nebyl hodnocenKlasika americké kuchyně, kterou si snadno připravíte doma, ale ještě lépe venku na grilu! Dopřejte si hamburger s bohatou zeleninovou oblohou a pikantní omáčkou podle…
Listy salátové - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 93 kJ / 22 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,40 g |
| Tuky | 0,20 g |
| – nasycené | 0,04 g |
| – nenasycené | 0,16 g |
| –– mononenasycené | 0,02 g |
| –– polynenasycené | 0,14 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 1,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 3,00 g |
| – cukry | 2,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Mini croissanty naslano i sladké
Recept ještě nebyl hodnocenKdyž je chuť něco malého zobnout, vyplatí se mít v zásobě listové těsto. Jakmile je doma, bude vyhráno. Do půlhodiny bude hotové slané nebo sladké pohoštění. Malé…
Kanapky s tatarským biftekem - tip na Silvestra
Recept ještě nebyl hodnocenKanapky nejčastěji podáváme při různých slavnostních příležitostech a oslavách. Ozvláštněte pohoštění i těmito masovými jednohubkami. Na kousek křupavé topinky naneste…
Kuřecí tacos
Recept ještě nebyl hodnocenDědo, dědo, ty říkáš, že umíš všechno. Zase přišel Vojtíšek zkoušet dědu. Ale tacos to nedáš a víš co to je? Milý chlapče, říká se tomu Street food. Tak abys věděl,…
Sýrové lahůdkové chlebíčky
Recept ještě nebyl hodnocenPro všechny milovníky chlebíčků a slaného občerstvení tu máme inspiraci na výborné sýrové chlebíčky. Sýrová pomazánka a kombinace krémového, plísňového a čerstvého sýru…
Salát s avokádem a vejci
Recept ještě nebyl hodnocenLehký, ale přesto výživný a sytý salát plný bílkovin snadno připravíte během chvilky. Ořechová chuť avokáda se skvěle doplňuje s lehce pikantní zálivkou. Salát bude…
Chuťovky k pohoštění
Recept ještě nebyl hodnocenNevíte jaké chlebíčky připravit na silvestrovskou či narozeninovou oslavu? Zkuste tento recept na dva ne úplně tradiční druhy - s matjesem na červené řepě a se sýrovou…
Salát s avokádem a vejci
Recept ještě nebyl hodnocenAvokádo je hvězdou moderní zdravé kuchyně. Pokrmům dodává krémovou jemnost, spoustu cenných živin i zdravých tuků. Na tomto salátu s avokádem, vejci, čerstvými lístky…
Jednoduchý salát s mangem
Recept ještě nebyl hodnocenMango oloupeme a nakrájíme na tenčí plátky, stejně tak papriku a cibuli. V míse smícháme spolu s rukolou a směsí salátových listů.Připravíme zálivku smícháním všech…
Grilovaná medová panenka s lehkým salátkem s medovou zálivkou
Recept ještě nebyl hodnocenPřipravte si lahodnou grilovanou medovou panenku, která v kombinaci s lehkým salátkem a medovou zálivkou tvoří dokonalou letní pochoutku. Medová panenka je marinovaná v…
Farmářský salát s kuřecím masem
Recept ještě nebyl hodnocenSaláty se v poslední době těší velké oblibě. Lehký salát s kuřecím masem, vejci, restovanou slaninou brambory a kukuřicí, lehce zakápnutý jablečným octem a olivovým…
Krůtí závitky
Recept ještě nebyl hodnocen1) Krůtí řízky zploštíme paličkou nebo válečkem na těsto mezi dvěma kusy papíru na pečení tak, aby byly silné asi 5 mm, maso se však nesní rotrhnout. 2) Jarní cibulky…
Mušličky plněné naslano
Recept ještě nebyl hodnocenOriginální pohoštění připravíte pro své hosty z běžně dostupných surovin. Mušle z listového těsta naplněné šunkovou pěnou a dozdobené zeleninou a sýrem zapůsobí zjevem,…
Míchaný zeleninový salát s růžovou majonézou
Recept ještě nebyl hodnocenSměs listových salátů opereme v misce (pekingské zelí musíme nakrájet na tenké nudličky), papriky krájíme na čtverečky, rajčata na kostičky (cherry rajčátka na půlky),…
Tofu se salátem a vejcem
Recept ještě nebyl hodnocenTofu pokrájíme na 1 cm plátky, potřeme hustou marinádou a necháme marinovat asi 2-3 hodiny. Vajíčko uvaříme natvrdo a necháme vychladit.Před opékáním tofu připravíme…
Míchaný salát s červenou řepou
Recept ještě nebyl hodnocenŘepy, rajče, okurku, sýr a dvě vejce nakrájíme do větší mísy a spolu se salátovými listy promícháme, přilijeme šťávu z řepy. Zbylá vejce nakrájíme na půlměsíčky a mísu…
Salát s červenou rýží
Recept ještě nebyl hodnocenRyžu zalejeme v pomere 1:2 vodou, osolíme a zakrytú dusíme cca 15 min. Necháme 10 min postáť a premiešame s lyžicou oleja. Necháme vychladnúť.Do vychladnutej ryže…
Kuřecí salát se zeleninou a vejci
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve osmažíme kuřecí maso, které osolíme a okořeníme dle vlastní chuti. Maso buď osmažíme nebo ogrilujeme, po zchladnutí pokrájíme na menší kousky. Kdo chce, může…
Salát s hruškou, salátovými lístky, ořechy a balkánským sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenLehký a svěží salátek z hrušky doplňují jemné salátové lístky, kolečka červené cibule, ořechy, rajčata a kousky balkánského sýra. Zakápněte salátek kvalitním olivovým…
Listový salát s řízečky
Recept ještě nebyl hodnocenSalátové listy opláchneme, odstředíme nebo necháme okapat. Listy zvolíme jaké máme rádi, dala jsem listy ledového salátu, římského salátu, čekanky a rukoly.Kuřecí řízek…
Jednohubky z masových kuliček se zeleninovou oblohou
Recept ještě nebyl hodnocenMasové kuličky se zeleninovou oblohou jsou skvělou volbou jako perfektní pohoštění pro každou příležitost. Díky cuketě zůstávají šťavnaté, dip z tvarohu a okurky dodá…
Vajíčková pomazánka s krevetami
Recept ještě nebyl hodnocenKrevety si díky své jemné chuti a rychlé přípravě získávají stále větší oblibu. Vyzkoušejte je v této snadné pomazánce, která kombinuje šťavnaté restované krevety,…
Letní zelený falafel s ořechy a čerstvými bylinkami
Recept ještě nebyl hodnocenNejdříve připravte rajčatovou salsu a mátový jogurt. Oboje nejlépe chutná poté, co nějakou dobu odleží v chladu. Rajčata nakrájejte na malé kostičky, smíchejte s olejem…
Salát s grilovanými meruňkami a sýrem halloumi
Recept ještě nebyl hodnocenPřestože meruňky nejčastěji používáme při přípravě dezertů, hodí se i do slaných receptů, jejich chuť totiž dobře ladí k sýrům. Meruňky i sýr halloumi ogrilujeme a…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
