Banánové lívance bez mouky
Recept ještě nebyl hodnocenBanány patří mezi jedny z nejoblíbenějších druhů ovoce na světě. Postupně, co banán dozrává se škrob přeměňuje na cukr. Proto ho je možno použít místo mouky i místo…
Máslo arašídové - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 586 kJ / 618 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,00 g |
| Tuky | 50,00 g |
| – nasycené | 11,00 g |
| – nenasycené | 38,00 g |
| –– mononenasycené | 20,00 g |
| –– polynenasycené | 18,00 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 8,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 160 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 10,00 g |
| – cukry | 2,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Asijské kuřecí karí s jasmínovou rýží
Recept ještě nebyl hodnocenČtvrtinu chilli papričky, zbavené žeber a semínek, nakrájejte na jemňoulinké nudličky. Zbytek rozmixujte se zázvorem, česnekem, všemi stonky a třetinou lístků koriandru…
Kakaové řezy s arašídovým krémem
Recept ještě nebyl hodnocenZapneme troubu na 180° C. V misce smícháme prosátou mouku s ostatními suchými ingrediencemi a přilijeme všechny tekuté. Důkladně promícháme, vlijeme na plech s vysokým…
Fazolové brownie
Recept ještě nebyl hodnocenLuštěniny se stávají čím dál více populární při sladkém pečení. Napadlo vás někdy, že budete péct buchtu z fazolí nebo sušenky z cizrny? Toto fazolové brownie rozhodně…
Bábovka s arašídovým máslem a skořicí - Low Carb
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve si připravte formu na bábovku a důkladně ji vymažte máslem. Tato forma má průměr 21 cm. Pokud máte menší, použijte ji.Do mísy od robota dejte máslo, arašídové…
Banana bread
Recept ještě nebyl hodnocenKdyž máte doma hodně zralé banány a hrozí, že byste je museli vyhodit, je tady ideální moučník Banana bread, který vám pomůže tyto banány vtipně a účelně zpracovat.…
Zdravé tvarohové lívance
Recept ještě nebyl hodnocenRozmixujeme si ořechy, tvaroh, mléko, vejce a půlku banánu. Poté přidáme mouku a proteinový prášek (nemusí být, možno nahradit trochou kypřícího prášku, aby nám lívance…
Letní závitky s arašídovou omáčkou
Recept ještě nebyl hodnocenMrkev, papriku a okurku nebo cuketu nakrájíme na tenké, asi 5 cm dlouhé nudličky. Jarní cibulku pokrájíme nadrobno a mátu obereme na jednotlivé lístky. Připravíme…
Placičky s cottage
Recept ještě nebyl hodnocenZmiešame cottage, mixované vločky, múku s práškom do pečiva, vajcia, vanilkový cukor, štipku soli a med.Na oleji na panvici pečieme malé placičky (veľkosti lievancov) z…
Cizrnová Nutella
Recept ještě nebyl hodnocenCizrnu rozmixujeme s trochou vody na hustou hladkou pastu.Přidáme ostatní suroviny, znovu promixujeme a můžeme podávat.
Arašídové sušenky bez lepku
Recept ještě nebyl hodnocenVýborné a jednoduché sušenky připravíme během chvilky z pár surovin. Vychutnáme si je ke kávě či čaji, nebo jako rychlou a sladkou svačinku. Díky tomu, že použijeme…
Skořicové šneky
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve uděláme kvásek. Do misky rozdrobíme půlku droždí, posypeme trochou cukru a zalijeme trochou vlažného mléka. Rozmícháme a cca 10 minut necháme ležet, než vzejde…
Zdravá snídaně do skleničky
Recept ještě nebyl hodnocenDo sklenice nasypeme ovesné vločky, chia semínka, případně cukr, kakao či skořici. Zalijeme mlékem, přidáme jogurt a arašídové máslo. Sklenici zavíčkujeme a protřepeme…
Arašídové sušenky (cookies)
Recept ještě nebyl hodnocenZe všech ingrediencí vypracujeme těsto, ze kterého si uděláme váleček.Rozkrájíme na 24 stejných kousků a děláme placičky asi 4 cm v průměru.Na plech dáme pečící papír a…
Nugeta (arašídová)
Recept ještě nebyl hodnocenDo rendlíku nalejeme mléko, přidáme med, čokoládu nalámanou na kousky a kardamom. Rozpustíme ve vodní lázni (nevaříme!). Až je čokoláda dokonale rozpuštěná, odsuneme z…
Čokoládová bábovka s arašídovým máslem
Recept ještě nebyl hodnocen1. Předehřejte troubu na 180°C. na náplň: 2. V míse utřeme dohladka arašídové máslo, tvaroh a máslo. 3. Přidáme žloutky, jeden po druhém, vanilkový extrakt, postupně…
Cizrnové brownies s meruňkovou omáčkou
Recept ještě nebyl hodnocenCizrnu slijte od nálevu (pozor, ten nevylévejte, je totiž takřka kouzelný! ;) a dejte do mixeru spolu se dvěma vejci a medem či sirupem. Umixujte v hladkou kaši. Poté už…
Fitness nanuk
Recept ještě nebyl hodnocenDatle namočíme na hodinku v rostlinném mléce a poté rozmixujeme s ostatními surovinami. Naplníme formičky, sklepneme a dáme do mrazáku. Kdo nemá doma proteinový prášek…
Čokoládové řezy s arašídovým máslem
Recept ještě nebyl hodnocenPokud máte rádi čokoládu a arašídové máslo, jsou tyto řezy pro vás ty pravé. Čokoládové těsto provoněné kávou a vanilkou potřete náplní z arašídového másla a na náplň…
Čokoládové řezy s arašídovým máslem
Recept ještě nebyl hodnocenPokud máte rádi čokoládu a arašídové máslo, jsou tyto řezy pro vás ty pravé. Čokoládové těsto provoněné kávou a vanilkou potřete náplní z arašídového másla a na náplň…
Skleněné nudle se zeleninou a arašídovou omáčkou
Recept ještě nebyl hodnocenTento pokrm je ideální volbou pro milovníky asijské kuchyně. Nudle jsou doplněny barevnou směsí zeleniny, jako jsou pórek, hrách, papriky a cukety, které dodávají nejen…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
