Bobový salát s arašídovým máslem
Recept ještě nebyl hodnocenBôb namočíme na 24 hodin, potom ho uvaríme do mäkka ( v tlakovom hrnci cca 25 minut ). Scedíme a necháme vychladnúť.Na oleji orestujeme krátko na kolieska narezaný pór,…
Máslo arašídové - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Těstovinový salát s mangem
Recept ještě nebyl hodnocen1) Vaječné nudle dáme do velké mísy přelijeme dostatečným množstvím vroucí vody a necháme 10 minut bobtnat. 2) Ve woku rozehřejeme olej na vysokou teplotu. 3) Přidáme…
Banánovo - ovesný koláč
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny smícháme dohromady, nalijeme do (silikonové) formy a pečeme na 200 stupňů (horkovzduch) asi 40 minut.
Kuřecí maso s krustou z arašídového másla
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí maso nakrájíme na plátky, které nenaklepeme, osolíme je, opepříme. V misce smícháme majonézu, arašídové máslo, vejce a hořčici, plátky masa v marinádě obalíme a…
Arašídové sušenky (cookies)
Recept ještě nebyl hodnocenZe všech ingrediencí vypracujeme těsto, ze kterého si uděláme váleček.Rozkrájíme na 24 stejných kousků a děláme placičky asi 4 cm v průměru.Na plech dáme pečící papír a…
Cuketové brownies s arašídovým máslem bez mouky
Recept ještě nebyl hodnocenZdravější mlsání nikdy nechutnalo lépe. Snadno se připravuje, je plné výživných surovin, čokolády, ořechů, medu a navíc bezlepkové. Ideální pro všechny, kdo chtějí…
Hovězí saté (satay)
Recept ještě nebyl hodnocenMaso odblaníme a otřeme vlhkou utěrkou. Nakrájíme přes vlákno na tenké proužky. Smícháme všechny ingredience na marinádu a maso v ní necháme marinovat aspoň 2 hodiny v…
Smažená rýže bez tuku (vegan)
Recept ještě nebyl hodnocenDáme vařit rýži. Smícháme všechny ingredience na marinádu a dáme do ní nakrájené tofu.Na pánvi orestujeme tofu, přidáme česnek, jarní cibulku a mraženou zeleninu.…
Tilápie v arašídové omáčce s pak choi, rýží a koriandrem
Recept ještě nebyl hodnocenSoučástí vyváženého jídelníčku by mělo být rybí maso, které obsahuje spoustu zdraví prospěšných látek. Maso z tilápie je šťavnaté až lehce nasládlé a skvěle ho doplní…
Domácí hummus s pitou
Recept ještě nebyl hodnocenDomácí hummus s pitou je jednoduché a velmi chutné občerstvení inspirované blízkovýchodní kuchyní. Krémová pomazánka z cizrny s česnekem a olivovým olejem se rozmixuje…
Coffee smoothie bowl
Recept ještě nebyl hodnocenVše suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme.Ozdobíme dle vlastní chuti.
Bezlepková bábovka z řepy
Recept ještě nebyl hodnocenTuto netradiční bábovku připravíme bez lepku a vajec. Díky řepě a karobu má krásnou barvu. Zajímavou chuť bábovky doplňuje pikantní čokoládová poleva. Ke zdobení…
Bramborovo-kadeřávkový salát s arašídovým dresinkem
Recept ještě nebyl hodnocenKučeravý kel (kadeřávek) nakrájame na rezance, pridáme olej, soľ a rukami dobre postískame, aby kel skrehol. Necháme postáť, kým urobíme dresing.Vodu dáme do hrnčeka…
Nepečené arašídové kuličky
Recept ještě nebyl hodnocenCukroví na poslední chvíli? To jsou nepečené kuličky. Těsto z křupavého arašídového másla doplní výrazné koření a kokosová mouka. Kuličky pak obalíme v rozpuštěné tmavé…
Mrkvová polévka s arašidovým máslem
Recept ještě nebyl hodnocenNa oleji restujeme 1 min rascu, soľ a korenie.Pridáme ma kolieska nakrájanú mrkvu, chilli papričky a restujeme 5 minút.Vložíme na kocky nakrájané paradajky, arašidové…
Kuřecí prsa v arašído-kokosové marinádě
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí prsa nakrájíme podélně na silnější pruhy.V misce smícháme suroviny kromě cibule a oleje na smažení. Maso důkladně z obou stran v marinádě promícháme, jemně…
Banánovo-vločkové smoothie
Recept ještě nebyl hodnocenVšetky prísady dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka.Nalejeme do pohára a ozdobíme.
Zeleninový salát se sójou a arašidovým dressingem
Recept ještě nebyl hodnocenSóju namočíme aspoň na 12 hod a uvaríme. Scedíme a necháme vychladnúť. Šalát natrháme, pridáme sóju, na rezance narezanú papriku a na kocky narezané paradajky.…
Muamba Nsusu - Kuřecí polévka z Konga
Recept ještě nebyl hodnocenDo velkého hrnce nalijte asi 2 litry vody. Přidejte kuře a přiveďte k varu. Vařte, dokud není maso měkké. Mezitím jemně osmahněte cibuli v kukuřičném oleji. Když cibule…
Müsli s arašídovým máslem a skořicí
Recept ještě nebyl hodnocenV hrnci rozpustíme med s máslem a společně mícháme, až vznikne kaše. Pokud by byla moc hustá, přidáme vodu na zředění.Sypké směsi smícháme s medovou směsí a mícháme,…
Špagety s arašidovo-pórkovou omáčkou
Recept ještě nebyl hodnocenŠpagety uvaríme a scedíme ( nepreplachujeme ). Na oleji orestujeme na kolieska nakrájaný pór a opražíme, kým zmäkne. Pridáme arašidové maslo, zalejeme 2 dl mlieka a…
Kaštanová kaše s jahodami
Recept ještě nebyl hodnocenOdměříme kokosové mléko a dáme vařit. Jakmile mléko přivedeme k varu, za stálého míchání nasypeme instantní kaši a vaříme do zhoustnutí cca 2-3 minuty. Odstavíme z…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
