Arašídovo-čočkové sušenky bez lepku, mléka a vajec

Suroviny

100 g arašídového másla
75 g mouky z červené čočky
45 g třtinového cukru
vanilka (extrakt, prášek)
asi 3 lžíce vody

Postup přípravy receptu

  1. Ze všech surovin vypracujeme rukama kompaktní pevné těsto. Vodu přidáváme podle potřeby, záleží na tom, jak řídké máme arašídové máslo.

  2. Polévkovou lžící odebíráme kousky velikosti vlašského ořechu. Navlhčenýma rukama z těsta uválíme kuličku a poté ji rozmáčkneme na asi 0.5 cm vysokou placičku.

  3. Vytvarované sušenky pokládáme na plech vyložený pečicím papírem a pečeme při 180 °C asi 12-15 min, až než sušenky lehce zezlátnou.

Poznámka od kuchařky

Arašídovo-čočkové sušenky jsou alternativou k dnes tak oblíbeným proteinovým tyčinkám. Dochutit si je můžete podle libosti, například kakaem, skořicí či kousky čokolády a nebo se držet základní vanilkové verze, která mně osobně chutná nejvíc.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Komentáře k receptu Arašídovo-čočkové sušenky bez lepku, mléka a vajec

Tématické fráze: sušenky bez lepku recept susenky z cockove mouky koláč z čočkové mouky susenky z cockove mouky a arasidoveho masla čoškové sušenky recepty z červené čočkove mouka pku sušenky recept cockova mouka susenky recept čočkové tyčinky recept tyčinky z čočkove mouky recept čočková mouka susenky chleb z cockove mouky sušenky bez vejce čočková mouka recepty pečení bez lepku vajec a mléka cokoladove susenky z cockoveho testa čočkove muffinky sušenky z čočkové mouky recept recept na sušenky s čočkové mouky recept na sušenky z čočkové mouky