Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 701 kJ / 1 601 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 43,00 g |
Tuky | 57,15 g |
Vláknina | 36,03 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 72 mg |
Sůl | 0,15 g |
Sacharidy | 211,71 g |
Postup přípravy
Krok 1: Banány vidličkou roztlačíme na kašu.
Krok 2: V kastróle roztopíme med, arašidové maslo a kokosový olej. Odstavíme z ohňa a primiešame banány.
Krok 3: Vsypeme vločky a semienka a dôkladne premiešame do lepkavej masy.
Cesto rozotrieme do vymastenej formy ( cca 20x20 cm ) a pečieme pri 180°C asi 20 minút do zlatohneda. Krok 4: Necháme úplne vychladnúť, až potom krájame na tyčinky.
Cesto rozotrieme do vymastenej formy ( cca 20x20 cm ) a pečieme pri 180°C asi 20 minút do zlatohneda. Krok 4: Necháme úplne vychladnúť, až potom krájame na tyčinky.
Zveřejněno 25. 3. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové tyčinky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R0Gz
Moje poznámka
Banánové tyčinky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R0Gz
Nejnovější recepty
Zapečené brambory s krkovicí podle Pepy Nemravy
Přidáno před 20 minutami
Zdravý cuketový nákyp
Přidáno před 1 hodinou
Dalgona sušenky
Přidáno před 1 hodinou
Hovězí kostky po znojemsku
Přidáno před 19 hodinami
Pečivo z bramborového těsta
Přidáno 8. 7. 2025 08:55
Letní koláč s třešněmi
Přidáno 8. 7. 2025 08:30
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bábovka z pomazánkového másla
nelinka62 před 4 minutami
Vánoční chlebíček
radekdolezal033 před 3 hodinami
Hovězí plátky na tymiánu
ZboSy před 3 hodinami
Vařená brokolice s česnekovo-bylinkovou omáčkou
brtna před 11 hodinami
Hamburská vepřová kýta
Zlatnice před 11 hodinami
Ovocné knedlíky z tvarohového těsta
stefi.f47 před 12 hodinami
Cuketový perník
Markeeta před 12 hodinami
Bramborové vafle
Leontinka73 před 14 hodinami
Boloňská omáčka
DavidVolvo před 16 hodinami
Tématické fráze:
bananove musli,
fitness tyčinky recepty,
bananove musli tycinky recept,
recept na bananove musli tycinky,
fitness tyčinka recept,
banánové tyčinky s ořechy,
bananove musli tycinky,
tyčinka banánová s kokosem a s čokoládou ořechy recept,
tyčinka banánová s kokosem ořechy recept,
mušlí tyčinky s bananem,
recept na banánové musll,
recept na musli tyčinky s banánem,
bananove fitness tycinky,
bananove nepečené mussli tyčinka,
ovsenetycinky sorechy recept,
fitness tycinky s bananem,
dietní tycinky bananove,
fitness tyčinky z vloček a banánů,
tyčinky musli recept s babánem,
recept fitness tyčinka
Suroviny:
olej kokosový,
banán,
med,
máslo arašídové,
vločky,
semínka lněná
Komentáře (20)
Neco mam ulozeno, podivam se a poslu ti do SZ odkazy.
Nicmene musim rict, ze cim dal vic ocenuji tve recepty, zvlast ted, kdy tofu je muj denni chleb.Mas opravdu zajimave a pro me prima napady.
Treba zde chodim http://www.lucybee.co/coconut-oil-recipes/