Kebaby z mletého masa
Recept ještě nebyl hodnocenŠťavnaté kebaby z mletého masa ochutíme gyros kořením a čerstvými bylinkami, které jim dodají výraznou chuť. Tvarujeme je na špejle a opečeme na grilu dozlatova.…
Máta čerstvá - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 341 kJ / 82 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,40 g |
| Tuky | 0,00 g |
| – nasycené | 0,00 g |
| – nenasycené | 0,00 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,00 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 20,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 10,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Okurková limonáda
Recept ještě nebyl hodnocenLéto v plném proudu si žádá pořádné osvěžení. Tahle domácí okurková limonáda s medem a citrusy chutná skvěle a vypadá ještě líp. Stačí pár surovin, mudler a led –…
Tartaletky s pudinkovým krémem
Recept ještě nebyl hodnocenTartaletka je košíček z lineckého těsta plněný krémem a zdobený ovocem nebo sněhem z bílků. Slovo tartelette je zdrobnělinou francouzského slova tarte, což je česky…
Vyletněná meruňková marmeláda
Recept ještě nebyl hodnocenMeruňkovou marmeládu vyletníte hrstí malin a svěžími lístky čerstvé máty, které jí dodají originální chuť i vůni. Spojení sladkých meruněk, šťavnatých malin a jemného…
Rybízová limonáda (DlabemeZdrave)
Recept ještě nebyl hodnocenRybíz očistíme, rozmixujeme spolu s limetkovou šťávou a sirupem (množství podle sladkosti rybízu). Přecedíme přes jemné sítko, abychom v limonádě neměli pecičky. Přidáme…
Čerstvé rýžové závitky
Recept ještě nebyl hodnocenBarevné rýžové závitky potěší lehkou chutí i svěžestí čerstvé zeleniny a bylinek. Díky tofu jsou příjemně syté a skvěle se hodí jako rychlý oběd nebo lehká večeře.
Letní melounový salát s okurkou
Recept ještě nebyl hodnocenSaláty jsou v tomto období ideálním doplňkem každého jídla. Dodají tělu potřebné vitamíny a doplní tekutiny. Kombinace melounu, okurky a máty je skvělá už sama o sobě,…
Letní závitky s arašídovou omáčkou
Recept ještě nebyl hodnocenMrkev, papriku a okurku nebo cuketu nakrájíme na tenké, asi 5 cm dlouhé nudličky. Jarní cibulku pokrájíme nadrobno a mátu obereme na jednotlivé lístky. Připravíme…
Salát z vodního melounu podle Honzy Punčocháře
Recept ještě nebyl hodnocenNetradiční salát z vodního melounu podle Honzy Punčocháře podáváme jako přílohu ke grilovaným pokrmům nebo jako svěží předkrm. Spojení sladkého melounu, rajčat, oliv a…
Osvěžující okurkové smoothie
Recept ještě nebyl hodnocenOkurku umyjeme a nakrájíme na menší kusy, aby se vešla do mixéru.Připravenou okurku dáme do smoothie mixéru rozmixujeme doslova na kaši.Přihodíme nasekané lístky máty,…
Řecká čočka Fakí
Recept ještě nebyl hodnocenFakí je tradiční řecká obědová polévka z čočky, rajčat a olivového oleje. Jednoduchý recept z několika základních surovin nabízí plnou středomořskou chuť a vydatné jídlo…
Okurková limonáda
Recept ještě nebyl hodnocenOsvěžující domácí limonáda z čerstvé salátové okurky, limetky a máty je ideálním nápojem do horkých letních dnů. Díky perlivé vodě příjemně osvěží, jemně nasládlá chuť…
Melounová tříšťová zmrzka
Recept ještě nebyl hodnocenMeloun pokrájíme na drobno, zbavíme peciček, přidáme limetkovou šťávu a v mixéru nebo pomocí ponorného mixéru rozmixujeme na pyré. Přidáváme cukr podle vlastní chuti.Pak…
Tvarohové nanuky s meruňkami a chia semínky
Recept ještě nebyl hodnocenTvarohové nanuky s meruňkami a chia semínky jsou skvělým letním osvěžením bez zbytečných přísad. Díky tvarohu jsou krásně krémové, meruňky jim dodají svěží ovocnou chuť…
Panna cotta s jahodovým rozvarem
Recept ještě nebyl hodnocenZa jednoduchým receptem na lahodnou panna cottu nemusíte až do Itálie. Snadno si ji můžete připravit i doma. Základ tvoří smetanová směs s chutí vanilky, na kterou pak…
Jahodový sorbet s mátou
Recept ještě nebyl hodnocenJahodový sorbet s mátou je osvěžující letní dezert plný ovocné chuti. Jahody doplněné citronovou šťávou, mátou a kapkou balzamikového octa vytvoří po zamrazení lehkou a…
Zapečené těstoviny s tvarohem
Recept ještě nebyl hodnocenSladké zapečené těstoviny s tvarohem, rozinkami a kompotovaným ovocem potěší všechny milovníky sladkých nákypů. Jsou vláčné, chutné a snadné na přípravu. Podávat je…
Domácí citronovo-mátová limonáda
Recept ještě nebyl hodnocenOsvěžující citronová limonáda s mátou je to pravé pro horké letní dny. Díky vyvážené kombinaci čerstvě vymačkané citronové šťávy a voňavých bylinek získáme bleskový…
Červená řepa ve slanině a hořčično-medové marinádě
Recept ještě nebyl hodnocenPřipravte si grilovanou červenou řepu, která zaujme i ty největší milovníky masa. Zabalte ji do křupavé slaniny a potřete lahodnou hořčično-medovou marinádou. Podávaná…
Bulgur se zeleninou, žampiony a koprem
Recept ještě nebyl hodnocenLehký, barevný a plný chuti. Bulgur uvařený v hovězím vývaru získá výraznější aroma, které skvěle doplní restovaná zelenina, žampiony a svěží máta. Tento jednoduchý…
Mátovo mandlové pesto
Recept ještě nebyl hodnocenMátovo-mandlové pesto je svěží varianta klasického pesta, která se výborně hodí k těstovinám, grilovanému masu i pečené zelenině. Připravíte ho během několika minut…
Zázvorový sirup (základ na limonádu)
Recept ještě nebyl hodnocenZázvor oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle. Nastrouhaný zázvor zalijeme čerstvě vymačkanou citronovou šťávou, přisypeme cukr s melasou a golden syrup. Citrony a…
Jahodové mojito
Recept ještě nebyl hodnocenVychutnejte si osvěžující závan léta s naším jahodovým mojitem. Ideální pro horké letní dny nebo večerní posezení s přáteli. Lahodné spojení čerstvých jahod, osvěžující…
