Salát z vodního melounu podle Honzy Punčocháře
Recept ještě nebyl hodnocenNetradiční salát z vodního melounu podle Honzy Punčocháře podáváme jako přílohu ke grilovaným pokrmům nebo jako svěží předkrm. Spojení sladkého melounu, rajčat, oliv a…
Máta čerstvá - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 341 kJ / 82 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,40 g |
| Tuky | 0,00 g |
| – nasycené | 0,00 g |
| – nenasycené | 0,00 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,00 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 20,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 10,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Tartaletky s pudinkovým krémem
Recept ještě nebyl hodnocenTartaletka je košíček z lineckého těsta plněný krémem a zdobený ovocem nebo sněhem z bílků. Slovo tartelette je zdrobnělinou francouzského slova tarte, což je česky…
Dortíčky s ovocnou Activií s müsli
Recept ještě nebyl hodnocenPřipravte si nepečené dortíčky s ovocnou Activií, jemným tvarohem a čerstvým ovocem, které potěší svou lehkou a osvěžující chutí. Křehký sušenkový základ v kombinaci s…
Linecké koláčky s rybízem a borůvkami
Recept ještě nebyl hodnocenKřehké linecké koláčky s rybízem a borůvkami doplňuje lehký bílkový sníh, který se při pečení krásně zbarví dozlatova. Jsou elegantním letním dezertem, který potěší při…
Banánový chlebíček s višňovou přílohou
Recept ještě nebyl hodnocenUpečte si vláčný banánový chlebíček s kakaem, čokoládou a vlašskými ořechy, který skvěle doplní svěží višně. Spojení sladkých banánů, jemně kořeněného těsta a lehce…
Letní melounový salát s okurkou
Recept ještě nebyl hodnocenSaláty jsou v tomto období ideálním doplňkem každého jídla. Dodají tělu potřebné vitamíny a doplní tekutiny. Kombinace melounu, okurky a máty je skvělá už sama o sobě,…
Vyletněná meruňková marmeláda
Recept ještě nebyl hodnocenMeruňkovou marmeládu vyletníte hrstí malin a svěžími lístky čerstvé máty, které jí dodají originální chuť i vůni. Spojení sladkých meruněk, šťavnatých malin a jemného…
Kebaby z mletého masa
Recept ještě nebyl hodnocenŠťavnaté kebaby z mletého masa ochutíme gyros kořením a čerstvými bylinkami, které jim dodají výraznou chuť. Tvarujeme je na špejle a opečeme na grilu dozlatova.…
Okurková limonáda
Recept ještě nebyl hodnocenLéto v plném proudu si žádá pořádné osvěžení. Tahle domácí okurková limonáda s medem a citrusy chutná skvěle a vypadá ještě líp. Stačí pár surovin, mudler a led –…
Melounový dort
Recept ještě nebyl hodnocenMelounový dort je dokonalý letní dezert bez pečení, který osvěží v horkých dnech. Žádný korpus, žádný krém, jen čerstvé ovoce, bylinky, trochu času a fantazie. Během…
Zapečené těstoviny s tvarohem
Recept ještě nebyl hodnocenSladké zapečené těstoviny s tvarohem, rozinkami a kompotovaným ovocem potěší všechny milovníky sladkých nákypů. Jsou vláčné, chutné a snadné na přípravu. Podávat je…
Letní závitky s arašídovou omáčkou
Recept ještě nebyl hodnocenMrkev, papriku a okurku nebo cuketu nakrájíme na tenké, asi 5 cm dlouhé nudličky. Jarní cibulku pokrájíme nadrobno a mátu obereme na jednotlivé lístky. Připravíme…
Bramborové knedlíky s jahodami a mátovým cukrem
Recept ještě nebyl hodnocenTyto lahodné knedlíky jsou ideální volbou pro všechny milovníky sladkých jídel. Jsou plné ovocné svěžesti, jemně sladké a mátově voňavé. Podáváme je posypané mátovým…
Rybízová limonáda (DlabemeZdrave)
Recept ještě nebyl hodnocenRybíz očistíme, rozmixujeme spolu s limetkovou šťávou a sirupem (množství podle sladkosti rybízu). Přecedíme přes jemné sítko, abychom v limonádě neměli pecičky. Přidáme…
Osvěžující okurkové smoothie
Recept ještě nebyl hodnocenOkurku umyjeme a nakrájíme na menší kusy, aby se vešla do mixéru.Připravenou okurku dáme do smoothie mixéru rozmixujeme doslova na kaši.Přihodíme nasekané lístky máty,…
Melounová tříšťová zmrzka
Recept ještě nebyl hodnocenMeloun pokrájíme na drobno, zbavíme peciček, přidáme limetkovou šťávu a v mixéru nebo pomocí ponorného mixéru rozmixujeme na pyré. Přidáváme cukr podle vlastní chuti.Pak…
Okurková limonáda
Recept ještě nebyl hodnocenOsvěžující domácí limonáda z čerstvé salátové okurky, limetky a máty je ideálním nápojem do horkých letních dnů. Díky perlivé vodě příjemně osvěží, jemně nasládlá chuť…
Mátové muffiny
Recept ještě nebyl hodnocenMátové muffiny jsou zajímavé a osvěžující pečivo, v němž se jemná chuť máty skvěle doplňuje s čokoládou a vláčným těstem. Díky jednoduché přípravě vzniká netradiční…
Citrusovo-bazalková limonáda
Recept ještě nebyl hodnocenOsvěžující domácí limonáda spojuje chuť citronů, limetek a voňavé bazalky. Citrusy nastrouháme, vymačkáme z nich šťávu, vše rozmixujeme a necháme dobře vychladit. V…
Indické cibulové smaženky (bhajis) s mátovou rájtou
Recept ještě nebyl hodnocenCibuli nakrájíme na proužky. Smícháme v míse suroviny na těstíčko, tzn. Hrašku, prášek do pečiva, kari pastu, chilli, sůl a vodu podle potřeby. Cibuli přimícháme do…
Domácí citronovo-mátová limonáda
Recept ještě nebyl hodnocenOsvěžující citronová limonáda s mátou je to pravé pro horké letní dny. Díky vyvážené kombinaci čerstvě vymačkané citronové šťávy a voňavých bylinek získáme bleskový…
Čerstvé rýžové závitky
Recept ještě nebyl hodnocenBarevné rýžové závitky potěší lehkou chutí i svěžestí čerstvé zeleniny a bylinek. Díky tofu jsou příjemně syté a skvěle se hodí jako rychlý oběd nebo lehká večeře.
Pikantní karamelizovaný ananas
Recept ještě nebyl hodnocenŠťavnatý ananas s jemně zkaramelizovaným povrchem, vůní třtinového cukru a příjemnou kyselkavostí balzamika je jednoduchý dezert, který připravíte během několika minut.…
Pečená dýně s kuskusem
Recept ještě nebyl hodnocenLahodný podzimní pokrm z pečené dýně a kuskusu, vhodný jako lehký oběd či večeře ocení nejen vegetariáni. Pečením totiž dýně získá dokonalou chuť a čerstvá máta jídlo…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
