Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání
Maso na nudličky, dáme vařit vodu na těstoviny. V misce prošleháme mouku, vejce, hořčici, víno, špetku soli a trochu jedlé sody. Dáme vařit do vroucí osolené vody…
Červená čočka je bohatá na bílkoviny a vlákninu. Mezi její další výhody patří, že se nemusí předem namáčet. Bez obav se tedy můžete pustit do přípravy výborné polévky,…
Lehká diabetická pizza bez mouky s cottage sýrem překvapí nadýchaným korpusem plným bílkovin a svěží chutí. Díky jednoduchému těstu a rychlé přípravě si ji můžete…
Indická kuchyně je plná pestrých chutí a vůní. Pod názvem sabdží se ukrývá pokrm z květáku, dušené zeleniny a brambor, který můžeme podávat s rýží nebo plackami. Sabdží…
Červená čočka se zeleninou je rychlé a zdravé jídlo, které kombinuje jemnou luštěninu s barevnou zeleninou a jemným kořením. Díky jednoduchým surovinám a krátké době…
Italská polévka minestrone si získá vaše srdce plnou chutí pestré zeleniny a luštěnin. V této verzi s kousky mozzarelly se spojí tradiční středomořské ingredience v…
Červená polévka je chutná zeleninová polévka plná fazolí, papriky, rajčat a oblíbené uzeniny. Kombinace surovin tvoří plný talíř poctivé polévky, který oceníte s…
Plněná vejce jsou klasickou součástí obložených mís, ale mohou stejně dobře suplovat i hodnotnou večeři. Navíc vypadají na talíři moc hezky, zvlášť když pro plnění…
Jednoduché jídlo připravíme z opečené cukety, papriky, rajčat a cibule, které promícháme s kuskusem zalitým vývarem. Směs dochutíme česnekem, solí a pepřem a na talíři…
Vydatná snídaně s nádechem orientu, která spojuje krémová vejce, rajčata a výrazné koření. Díky římskému kmínu, kurkumě a špetce zázvoru získají klasická míchaná vajíčka…
Šťavnaté špízy z vepřové krkovice potěší všechny milovníky poctivého masa. Střídání masa se zeleninou a pomalé pečení vytvoří dokonalou chuť, kterou podtrhne výrazná…
Červená čočka se na rozdíl od jiných luštěnin nemusí namáčet a je hotová za pár minut, což z ní dělá ideální základ pro rychlá vegetariánská jídla. Tenhle recept využívá…
Z hlávky raného zelí můžeme připravit skvělý salát, který lze podávat jen tak nebo jako přílohu. Stačí zelí nakrájet a promíchat s cukrem, olejem a citronovou šťávou.…
Krémové rajčatové orzo připravíme jako rychlé jídlo, kdy se těstoviny vaří přímo v rajčatové směsi. Dochutíme ho bylinkami, smetanou a sýrem, který dodá jemnou chuť.…
Ochutnejte originální salát z černé čočky a vařeného či smaženého rybího masa, který vás nadchne svou barevností a lehkostí. V kombinaci s křupavou zeleninou a svěží…
Křehký hlávkový salát s rajčaty a cibulkou je dochucený dresinkem ze zakysané smetany, česneku a bazalky. Chutná skvěle jako příloha k hlavnímu jídlu, grilovanému masu…
Dopřejte si lahodný filet z lososa podávaný na pestrém salátu ze sterilované kukuřice, grilované cukety a čerstvé zeleniny. Pikantní dresink s dijonskou hořčicí a octem…
Tvarohová pizza z horkovzdušné fritézy je ideální rychlá večeře pro všední den. Těsto plné bílkovin, zelenina, šunka a mozzarella – to je pár základních surovin, ze…
Florentýnské polpety mají díky středomořským bylinkám tradiční italský nádech, což z nich dělá elegantní pokrm pro každou příležitost. Masové válečky z hovězího masa v…
Pokud máte rádi pestrá a vyvážená jídla, tento špenátový wrap z domácí tortilly je to pravé pro vás. Svěže zelená domácí tortilla je plněná kuřecím masem a skvělým dipem…
Originální bruschetta s rajčatovým kaviárem z čerstvých i sušených rajčat, česnekem a bazalkou představuje luxusní předkrm. V kombinaci s kozím sýrem na dokřupava…
Barevná zelenina, pikantní klobása a výrazně ochucená omáčka vytvoří během chvíle skvělý oběd. Zeleninu postupně orestujeme, krátce podusíme a dochutíme kečupem, sójovou…
Šťavnaté šašliky z vepřové kýty, cibule a slaniny nejprve opečeme, poté je pomalu dusíme ve víně s rajčatovým protlakem. Nakonec je podáváme na směsi z paprik, rajčat a…
Pochoutkový rajčatový salát spojuje šťavnatá rajčata, bazalkové tofu a lahůdkovou cibulku v lehkém a svěžím pokrmu. Zálivka z olivového oleje, jablečného octa, pažitky a…
