Polévka ze zelené čočky s rajčaty

Name: Polévka ze zelené čočky s rajčaty
Prep time: 45 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 2 lžíce oleje; 1 pórek; libečková nebo celerová nať; 1/2 lžičky koriandru; 1/2 lžičky kurkumy; mletý pepř; 300 g zelené čočky; 400 g rajčat; sůl

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

rizekB

Snadný

Doba přípravy 75 min Doba přípravy: 45 min Doba tepelné úpravy: 30 min

75 min (45 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Buďte první, kdo přidá fotku receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny

2 lžíce 2 lžíce oleje

1 1 pórek

libečková nebo celerová nať

1/2 lžičky 1/2 lžičky koriandru

1/2 lžičky 1/2 lžičky kurkumy

mletý pepř

300 g 300 g zelené čočky

400 g 400 g rajčat

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 542 kJ / 1 325 kcal
Bílkoviny	70,09 g
Tuky	29,35 g
Vláknina	61,03 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	36 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	164,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V hrnci rozehřejeme dvě lžíce oleje a zlehka na něm osmahneme pokrájený pórek. Přidáme sušenou libečkovou nebo celerovou nať, koření a pepř. Krok 2: Chvíli společně mícháme a přidáme 300 g zelené čočky a 400 g oloupaných nakrájených rajčat. Krok 3: Osolíme, zalijeme horkou vodou a vaříme asi půl hodiny, dokud není čočka měkká.

V hrnci rozehřejeme dvě lžíce oleje a zlehka na něm osmahneme pokrájený pórek. Přidáme sušenou libečkovou nebo celerovou nať, koření a pepř.
Chvíli společně mícháme a přidáme 300 g zelené čočky a 400 g oloupaných nakrájených rajčat.
Osolíme, zalijeme horkou vodou a vaříme asi půl hodiny, dokud není čočka měkká.

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 6. 2021

Poznámka autora rizekB

Polévky ze Svatojánu

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Moje poznámka

Polévka ze zelené čočky s rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yq9W

Polévka ze zelené čočky s liškami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris

Polévka ze zelené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marie Svarcova 30 min

Pórkový krém se zelenou čočkou a syrovou mrkvičkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris

Indická zelená čočka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

petram 40 min

Teplý salát ze zelené čočky s filátkem z tresky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris 40 min

Losos na tymiánu se zelenou čočkou a pošírovaným vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 35 min

Zobrazit více

Cheesecake - jednoduchý, pravý Videorecept

Cheesecake - jednoduchý, pravý

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

rizekB 75 min

Noky se špenátem, lososem a smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB 40 min

Makový koláč s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB 75 min

Burger z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

rizekB

Vanilkový termix

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

rizekB 5 min

Zapečené těstoviny s brokolicí (remoska)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rizekB 80 min

Zobrazit více

Luštěninové polévky

Rajčata
Vaření
Restování
Oběd
Snadné recepty
Recepty do 50 korun
Levné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Slané chutě

Moje poznámka

Polévka ze zelené čočky s rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yq9W

Náhodný recept

Pizza těsto z pizzerie

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

gedzitka

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Snídaňové palačinky

Přidáno před 8 hodinami

Hlíva ústřičná po asijsku s černým česnekem

Přidáno před 10 hodinami

Palačinkový dort s bezinkovým krémem

Přidáno před 12 hodinami

Strapačky sypané čtyřmi druhy sýrů

Přidáno před 14 hodinami

Dort s mascarpone, jahodovým rozvarem a čerstvým ovocem

Přidáno před 14 hodinami

Zapečená krkovice s brambory z jednoho pekáče

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Kuskus je oblíbenou surovinou moderních hospodyněk. V polévkách si ho zamilujete Hodnocení 10×

Kuskus je oblíbenou surovinou moderních hospodyněk. V polévkách si ho zamilujete

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Retro buchta šup do trouby voní po rumu a je neuvěřitelně vláčná. Tajemství tkví v jednoduché fintě

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

Skvostný ořechový dort podle Ivy Janžurové: Slavná herečka peče jedinečný moučník úplně bez mouky

Jak ochránit sazenice zeleniny před jarními mrazíky: Na balkoně neplatí stejná pravidla jako jinde

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vejce s mozarellou

JiruHusak před 3 hodinami

Zadělávané kuře

Sahula před 5 hodinami

Jiggly castella cake (roztřesený dortík) Videorecept

Jiggly castella cake (roztřesený dortík)

Sofinecka před 6 hodinami

Meruňkový koláč z kefíru

lenkaandelova180 před 7 hodinami

Citronová bábovka Videorecept

Citronová bábovka

Kacullka98 před 7 hodinami

Čalamáda moc dobrá Videorecept

Čalamáda moc dobrá

Mominek před 10 hodinami

Česneková pomazánka "šakalí dech"

magdalenka před 11 hodinami

Fazolová polévka s klobáskou

Zliska před 11 hodinami

Prosedlá buchta s tvarohem a povidly

Panova před 12 hodinami

Nivová pomazánka II

Panova před 12 hodinami

Suroviny:
olej, pórek, koriandr, kurkuma, pepř mletý, čočka zelená, rajče, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Lehounké piškotové řezy Videorecept

Lehounké piškotové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rebeka 90 min

Polévka ze zelené čočky s rajčaty

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora rizekB

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno