Mug cake s vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny ingredience smícháme dohromady a dáme do připraveného hrnečku.Vložíme do předem předehřáté trouby na 150 °C a necháme péct cca 40-50 minut.Až se těsto nebude…
Vločky ovesné - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Ovesné vafle s cottage
Recept ještě nebyl hodnocenMezi oblíbené sladké snídaně patří i vafle. Tentokrát je připravíme zcela bez cukru a do těsta přidáme ovesné vločky a cottage. Pokud by vám sladká chuť chyběla, oslaďte…
Odlehčená sekaná
Recept ještě nebyl hodnocenMaso dejte do mísy, přidejte nastrouhanou mrkev a jemně nastrouhanou kapustu, nakrájenou cibuli a drcený česnek. Já s oblibou používám sekací nástavec na tyčový mixér a…
Fit fazolové placky
Recept ještě nebyl hodnocenFazole rozmixujeme na kaši. Přidáme nakrájenou cibuli, vejce, česnek a majoránku. Mixujeme. Přisypeme sýr a dosolíme. Pokud je těsto tekuté, přidáme mouku (celozrnnou)…
Soudky z kýty a mletého masa
Recept ještě nebyl hodnocenMleté maso smícháme s mlékem a vejcem, vmícháme ovesné vločky a česnek, podle chuti osolíme. Necháme 20min. odpočinout v chladnu. Plátky kýty naklepeme, osolíme a…
Chléb z ovesných vloček s kmínem
Recept ještě nebyl hodnocenDo pekárny vložíme suroviny v pořadí tekuté, pak sypké. Pečeme na program základní ( 3 hodiny ). Chléb je kyprý, nadýchaný, prostě chutný.
Polévka ze zelené čočky zahuštěná vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenPolévka je vhodným pokrmem po celý rok. Ty hustější, třeba jako tahle luštěninová se zeleninou, zasytí i jako svačina nebo večeře. Před vařením samotné polévky…
Koláč bez lepku s ovocem a s vysokým obsahem bílkovin
Recept ještě nebyl hodnocenV tomto bezlepkovém koláči mouku zastupuje mák, proto jsou jako ovoce nejvhodnější švestky, které se k máku velice dobře chuťově hodí. Mouka je v drobence nahrazena…
Drožďová polévka s vločkami a haluškami
Recept ještě nebyl hodnocenPolévek není nikdy dost. Tahle drožďová se zeleninou, ovesnými vločkami a "haluškami" vás zahřeje i zasytí. Vzhledem k použitým energeticky a výživově bohatým surovinám…
Kynutý závin s hruškami a nektarinkami
Recept ještě nebyl hodnocenBohatý hruškový závin s nektarinkami, ovesnými vločkami, rozinkami a ořechy se skvěle hodí na rodinnou oslavu. Příprava sice zabere díky kynutí malinko delší čas, ale…
Ovesné flameri
Recept ještě nebyl hodnocenJemný krém z ovesných vloček připomíná pudink, ale je lehčí a přirozeně výživný. Ovesné flameri je jednoduchý dezert, který zasytí a potěší svou jemnou chutí děti i…
Ovesná kaše přes noc
Recept ještě nebyl hodnocenOvesná kaše je zdravá a chutná snídaně, která se snadno připravuje večer a ráno je okamžitě k dispozici. Ráno vás překvapí lahodnou konzistencí a osvěžující chutí, která…
Kapustovo-cuketové karbanátky s ovesnými vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenCuketové placičky, tentokrát ve spojení s uvařenou kapustou, vás dozajista nadchnou. Ochucené česnekem, libečkem a muškátovým oříškem vykouzlí lákavou vůni, které…
Kuličky z ovesných vloček - nepečené
Recept ještě nebyl hodnocenNepečené kuličky jsou rychlé a snadné na přípravu, což nám umožňuje je udělat opravdu na poslední chvilku. Opražené ovesné vločky spojíme spolu s máslem, rumem a bílkem.…
Hruškové muffiny Zdeňka Pohlreicha
Recept ještě nebyl hodnocenMuffiny jsou oblíbeným moučníkem zejména dětí, ale nepohrdnou jimi ani dospělí. Tento recept je z dílny slavného šéfkuchaře a přináší skvělou kombinaci hrušek a hořké…
Zapečený proteinový dezert s ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduchý pečený dezert plný bílkovin, bez rafinovaného cukru. Obsahuje komplexní sacharidy z vloček, takže vás zasytí na delší dobu. Dopřejte si ho jako lehký dezert…
Bramborová polévka s vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenKdyž máte chuť na sytou, hřejivou polévku, tahle bramborová s vločkami je skvělou volbou. Je chutná, výživná a díky jednoduché přípravě ji zvládnete bez námahy. Hodí se…
Zdravá polévka z červené čočky
Recept ještě nebyl hodnocenHustá a hřejivá polévka z červené čočky, která vás nabije energií. Díky zázvoru a kurkumě má říz, zatímco ovesné vločky zajistí krémovou konzistenci i bez smetany.…
Celozrnné sušenky se slunečnicovými semínky
Recept ještě nebyl hodnocenHledáte zdravější sladkost k čaji nebo svačinu na cesty? Vyzkoušejte celozrnné sušenky s ovesnými vločkami, slunečnicovým semínkem a ořechy. Tyto sušenky voní medem a…
Kefírový koláč s rebarborou a skořicovou žmolenkou
Recept ještě nebyl hodnocenKefírový koláč s rebarborou připravíme z jednoduchého těsta, které smícháme, nalijeme na plech a poklademe ovocem. Navrch přidáme voňavou skořicovou drobenku a upečeme…
Banánový chlebíček s brusinkami a ovesnými vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenVoňavý banánový chlebíček s brusinkami a ovesnými vločkami je skvělou volbou pro pohodovou snídani nebo odpolední posezení u kávy. Díky banánům zůstává krásně vláčný a…
Brokolicová polévka s vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenPolévka z ovesných vloček a brokolice je snadná, levná a vydatná. Krásně zasytí a zahřeje, obzvláště pak v chladných dnech. Plnou chuť jí dodají ovesné vločky opražené…
Zdravý rebarborový koláč s tvarohem
Recept ještě nebyl hodnocenKřehký celozrnný korpus naplníme jemnou tvarohovou směsí s banánem a zasypeme nakrájenou rebarborou. Lehký domácí koláč bez zbytečně těžkého těsta chutná skvěle a díky…
Overnight oats
Recept ještě nebyl hodnocenZačněte den zdravě s rychle připravenými vločkami odleženými přes noc v lednici. Jemné ovesné vločky s chia semínky a mlékem vytvoří krémový základ, který skvěle doplní…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
