Vločkové lívance
Recept ještě nebyl hodnocenVločky propláchneme v sítku studenou vodou. Dáme do mísy, zalijeme polovinou horkého mléka a necháme 30 min. odpočinout. Pak přidáme ostatní suroviny, včetně zbylého…
Vločky ovesné - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Americké lívance z ovesných vloček
Recept ještě nebyl hodnocenOvesné vločky rozmixujeme na jemno a přesypeme do misky. Přidáme cukr, kypřící prášek, olej, vejce, mléko a skořici. Vše smícháme. Necháme cca 10 minut odležet (směs se…
Proteinový FITNESS Koláč
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduchý recept na zdravý proteinový fitness koláč 1. Rozpálím troubu na 170-180° 2. Rozmixuji vločky 3. Přidám vejce a banán, rozmixuji 4. Přidám protein a…
Mléčná ovesná kaše
Recept ještě nebyl hodnocenDo hrnce vlijte mléko, vsypte vločky a přidejte sůl.Za občasného míchání přiveďte k varu.Stáhněte plamen na minimum, za stálého míchání proměňte vločky v šlemovitou kaši…
Grahamové rohlíky s ovesnými vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenDroždie rozmiešame vo vode a spolu s ostatnými ingredienciami, včítane semienok, vymiesime na cesto. Cesto rozdelíme na polovice, každú rozvaľkáme ( nenechávame kysnúť …
Čoko granola
Recept ještě nebyl hodnocenSnídaně, nebo svačina, plná energie, která opravdu zasytí. Přesně taková je pečená granola z ovesných vloček, semínek a ořechů. Nejlépe si ji vychutnáte v kombinaci s…
Rychlé sušenky
Recept ještě nebyl hodnocenTuk, cukr, vejce vyšleháme, přidáme mouku, vločky, skořici, kokos a prášek do pečiva. Vše pořádně promícháme. Pomocí dvou lžiček dáváme stejné hrudky těsta na plech, do…
Čoko sušenky
Recept ještě nebyl hodnocenMáslo a cukr utřeme v míse do pěny. Vmícháme vejce, potom ovesné vločky, mléko a vanilkové aroma. Chvíli třeme, potom přidáme mouku, kakao a kypřicí prášek a vypracujeme…
Zmrzlina s ovesnými vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenPřipravíme si pražené ovesné vločky: Med s olejem za stálého míchání pomalu zahříváme na pánvi až směs začne pěnit, vonět a lehce zlátnout, pak přisypeme ovesné vločky.…
Brokolicovo-ovesná polévka
Recept ještě nebyl hodnocenDrobně nakrájenou cibuli dáme smažit na máslo do sklovita, pak přidáme brokolici nakrájenou na kousky, mrkev na kolečka, ovesné vločky, mícháme a vše osmažíme. Pak…
Makovec bez mouky
Recept ještě nebyl hodnocenŽloutek oddélíme od bílků a scmícháme s medem. Z bílků ušleháme sníh. Přisypeme k němu máku, rozemleté ořechy a nakonec i žloutky. Banán umixujeme s rozinkami na kaši…
Arašídová ovesná kaše
Recept ještě nebyl hodnocenDo rendlíku dáme ovesné vločky, zalijeme vodou a přidáme lžíci arašídového másla. Přivedeme k varu a asi 3 minutky vaříme. Teď už jen nakrájet banán, ozdobit semínky a…
Vločkové placičky s uzeným sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenVločky zalijeme mlékem a necháme nabobtnat. Mezitím nastrouháme brambor na hrubo a sýr na jemno. Salám a cibuli nakrájíme na malé kousky. Smícháme vločky se všemi…
Špaldové lívanečky s vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenV malé mističce rozmícháme droždí s cukrem do tekuté konzistence a necháme v teple pracovat. Ve větší míse smícháme vločky s moukou a mlékem. Jakmile nám kvásek vyběhl,…
"Bramboráčky" z ovesných vloček
Recept ještě nebyl hodnocenOloupanou bramboru nastrouháme nahrubo. Dáme do mísy, přidáme vločky a mléko a necháme cca půl hodinky odpočinout.Poté přidáme mouku, vejce, strouhanku, utřený česnek,…
Kakaovo-tvarohový koláč se švestkami
Recept ještě nebyl hodnocenKakaový koláč s tvarohovou náplní a švestkami spojuje jemné kakaové těsto, krémový tvaroh a šťavnaté švestky v lahodný dezert. Hodí se k odpolední kávě i jako sladká…
Sušenky z ovesných vloček II
Recept ještě nebyl hodnocenSušenky jsou křupavé a velmi chutné. Množství cukru můžete snížit, sušenky nemusí být tolik sladké. Ani zdobit není potřeba, jsou určené k rychlé spotřebě. Pokud je…
Zdravé banánové lívanečky s kefírem
Recept ještě nebyl hodnocenSladké banánové lívanečky k snídani vám dodají potřebnou energii a zaručí perfektní start do nového dne. Podávat je můžete tak jak máte nejradši. Skvěle chutnají s…
Ovesná kaše
Recept ještě nebyl hodnocenOvesné vločky rychle opražíme, zalijeme vodou v poměru 1:2 a na mírném plameni vaříme dokud se voda nevsákne.Odstavíme, osladíme medem a na talíři zdobíme ovocem.
Zdravý kakaový dortík s pudinkem a tvarohem
Recept ještě nebyl hodnocenSnadný, chutný a přitom i zdravější moučník můžeme připravit ze zajímavé kombinace surovin. Do těsta přidáme jak banán, tak i jablko, cuketu či ovesné vločky. Tvarohová…
Kapustovo-cuketové karbanátky s ovesnými vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenCuketové placičky, tentokrát ve spojení s uvařenou kapustou, vás dozajista nadchnou. Ochucené česnekem, libečkem a muškátovým oříškem vykouzlí lákavou vůni, které…
Kakaový koláč s angreštem a tvarohem
Recept ještě nebyl hodnocenTento koláč je ideální pro milovníky čokolády, kteří ocení kontrast mezi sladkým a kyselým. Tvaroh dodává koláči krémovost a lehkost, zatímco angrešt přináší osvěžující…
3x domácí granola
Recept ještě nebyl hodnocenGranola je chutný a výživný pokrm, který si můžete dát jako snídani nebo zdravou svačinu. Kombinace ovesných vloček, ořechů, semínek a sušeného ovoce poskytuje bohatý…
3x domácí granola
Recept ještě nebyl hodnocenGranola je chutný a výživný pokrm, který si můžete dát jako snídani nebo zdravou svačinu. Kombinace ovesných vloček, ořechů, semínek a sušeného ovoce poskytuje bohatý…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
