Jednoduchý cuketový chléb
Recept ještě nebyl hodnocenTento chléb je chutný způsob, jak využít sezónní zeleninu. Díky cuketě získá těsto vláčnost i bez složitých postupů. Přidáním semínek, vloček nebo koření můžete chléb…
Vločky ovesné - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Cuketové pečenáče
Recept ještě nebyl hodnocenNaložená cuketa na sladkokyselo ve stylu pečenáčů je netradiční pochoutka inspirovaná klasickým a oblíbeným receptem na ryby. Skvělý způsob, jak využít letní přebytky…
Celozrnné lívance s banánem
Recept ještě nebyl hodnocenLívance jsou skvělá snídaně pro dny, kdy máte ráno trochu času navíc. Tato jejich celozrnná verze s vločkami a banánem je vláčná a plná vlákniny. Na talíři je doplňte…
Kokosovo-vločkové lívanečky bez mouky
Recept ještě nebyl hodnocenLehké na přípravu a přirozeně bezlepkové lívanečky vytvoříte svým blízkým podle tohoto receptu. Kombinace ovesných vloček a kokosu přímo láká k nedělnímu rannímu mlsání.…
Waffle s jablky a lískovými ořechy
Recept ještě nebyl hodnocenVýborné a zdravé vafle z ovesných vloček s lněným semínkem si můžete na talíři ozdobit dle vlastní chuti, například jablkem, praženými lískovými ořechy, javorovým…
Kapustovo-cuketové karbanátky s ovesnými vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenCuketové placičky, tentokrát ve spojení s uvařenou kapustou, vás dozajista nadchnou. Ochucené česnekem, libečkem a muškátovým oříškem vykouzlí lákavou vůni, které…
Dýňové sušenky
Recept ještě nebyl hodnocenTyto sušenky plné dýňového pyré, ovesných vloček, datlí, oříšků a aromatického koření nevyžadují pečení, pouze se suší v sušičce. Jsou skvělou volbou pro podzimní dny,…
Sušenky výborné
Recept ještě nebyl hodnocenKřehké sušenky s ovesnými vločkami, ořechy a medem voní skořicí a máslem. Připravené jsou za pár minut a přijdou k chuti nejenom k odpolednímu šálku kávy, ale také třeba…
Zdravé, nízkokalorické malinové muffiny
Recept ještě nebyl hodnocenMuffiny z celozrnné špaldové mouky, ovesných vloček a třtinového cukru jsou ideální kombinací pro dietní pečení. Jsou plné vlákniny, čerstvých malin, případně jiného…
Zeleninová polévka s hlívou ústřičnou a ovesnými vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenTalíř výživné, syté a horké polévky potěší zejména v chladných zimních dnech. Z kořenové zeleniny, ke které přidáme květák, papriku či královnu hub hlívu ústřičnou,…
Banánové lívanečky
Recept ještě nebyl hodnocenPříprava sladkých banánových lívanečků je opravdu snadná a nezabere vám víc jak dvacet minut. Podávat je můžete třeba na dětské oslavě, nebo jako sladkou snídani.…
Crumble s letním ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenOvocný crumble s křupavou ořechovou drobenkou je dokonalý letní dezert – jednoduchý, voňavý a plný šťavnatého ovoce. Nejlépe chutná ještě vlažný, podávaný s jemným…
Tvarohovo-smetanový hruškový koláč
Recept ještě nebyl hodnocenKřehké koláče plné náplně, to jsou dobroty, které potěší naše chuťové pohárky. Máslové těsto je tentokrát obohaceno o výživné ovesné vločky. Jemná náplň z tvarohu a…
Plněné papriky s rajskou
Recept ještě nebyl hodnocenZe všech přísad, tedy z mletého masa, vajec, ovesných vloček, strouhanky, cibulky a rozmačkaného čenseku, si připravíme nádivku do paprik. Papriky omyjeme, osušíme a…
Domácí brusinková granola
Recept ještě nebyl hodnocenDomácí brusinková granola je křupavá, voňavá a přesně podle vaší chuti. Kombinace vloček, ořechů, sušeného ovoce a voňavého kardamomu potěší nejen ke snídani, ale může…
Zelné závitky s králičím masem, rajčatovou omáčkou a květákovou rýží
Recept ještě nebyl hodnocenKráličí maso si můžeme připravit i trošku netradičně. Vařené maso naplníme do zelných závitků, které osmažíme a poté krátce zapečeme s rajčatovou omáčkou. K pokrmu…
Ovesná kaše s mákem a ananasem
Recept ještě nebyl hodnocenSnadná ovesná kaše, která je hotová za pár minut. Stačí smíchat ovesné vločky s dalšími přísadami, tekutinou a nechat přes noc odležet. Vločky nasáknou tekutinu a druhý…
Rybí karbanátky s quinoou
Recept ještě nebyl hodnocenMnohdy je potřeba některé suroviny skrytě zakomponovat do nejrůznějších pokrmů. V těchto karbanátcích je skryté jemné rybí maso, které doplňuje výživná quinoa. Chuť…
Špenátové ovesné palačinky se sýrem a šunkovým salámem
Recept ještě nebyl hodnocenSlané palačinky mohou mít spoustu podob – třeba i zdravější variantu z ovesných vloček a špenátu. Tyto špenátové ovesné palačinky jsou jemné, výživné a po naplnění sýrem…
Vločková polévka s cibulkou a mrkví
Recept ještě nebyl hodnocenTuto výbornou jarní polévku připravíme jednoduše z jarní cibulky a mrkve. Aby polévka obsahovala více vlákniny a lépe nás zasytila, zahustíme ji trochou ovesných vloček.…
Rebarborovo-jablečný crisp (crumble)
Recept ještě nebyl hodnocenRecept na crumble s rebarborou je lákavou variantou nedělního moučníku. Není složitý na přípravu, přitom výsledek je velmi lahodný. Přidejte k němu vanilkovou zmrzlinu…
Topinamburové karbanátky
Recept ještě nebyl hodnocenDříve ne zcela tradiční suroviny si zvolna razí cestu na naše stoly. Topinambury jsou velice zajímavé z výživového hlediska a zároveň tvárné při kuchyňském zpracování.…
Ředkvičková polévka s květákem a vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenTuto chutnou zeleninovou polévku připravíme z ředkviček a květáku. Polévku nezahušťujeme moukou, ale zvolíme zdravější variantu - ovesné vločky. Na závěr do ní přidáme…
Lahodný jablečný koláč
Recept ještě nebyl hodnocenRozvařená jablka s jemně karamelovou chutí a křupavá ovesná vrstva vytvoří jednoduchý domácí koláč, který provoní celý domov už během pečení. Skvěle chutná ještě lehce…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
