Vícezrnné müsli
Recept ještě nebyl hodnocenVícezrnné müsli, to je zdravá energie pro každý den. Dodá potřebnou energii a pohodu. Kombinace různých druhů obilovin, oříšků, semínek a sušeného ovoce je nejen plná…
Vločky ovesné - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Ovesné bochánky se sezamem (DlabemeZdrave)
Recept ještě nebyl hodnocenDo velké mísy prosejeme mouku se solí a uprostřed uděláme důlek. Smícháme droždí s mlékem, pak vmícháme vodu a olej. Rozpuštěné droždí vlijeme do důlku v mouce a…
Podzimní tvarohové dortíky
Recept ještě nebyl hodnocenPerfektní podzimní dezert? To jsou tyto tvarohové dortíky ze sušenkového základu, lahodnou náplní doplněnou jablkem a voňavou skořicovou drobenkou. Díky tvarohu skvěle…
Makové tartalettky s borůvkami, bez vajec
Recept ještě nebyl hodnocenTvrdý tvaroh nastrouháme a vše smícháme.Nalijeme do formiček, vymazaných troškou kokosového oleje.Ozdobíme borůvkami, vložíme do trouby a pečeme 20 minut na 180 °C.
Čočková polévka ze zbylé čočky s ovesnými vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenČočková polévka je to pravé, co nás v podzimním a zimním sychravém počasí zahřeje. Je sytá, hutná, lehce nahradí svačinu či večeři. Dobře ochucená česnekem a bylinkami…
Mug cake s vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny ingredience smícháme dohromady a dáme do připraveného hrnečku.Vložíme do předem předehřáté trouby na 150 °C a necháme péct cca 40-50 minut.Až se těsto nebude…
Diabetické lívanečky s kysanou smetanou a borůvkami
Recept ještě nebyl hodnocenPokud máte rádi sladké snídaně či svačinky, lívanečky z cottage sýra a ovesných vloček jsou tu přesně pro vás. Jsou úplně bez cukru, takže je ocení zejména diabetici a…
Snídaňová miska
Recept ještě nebyl hodnocenZákladem úspěšného dne je dobrá snídaně. Není od věci si čas od času start do nového dne osladit. Snídaňová miska s řeckým jogurtem, restovanými jablky vonícími po mleté…
Tvarohový koláč s lískovými oříšky
Recept ještě nebyl hodnocenPřipravte zdravější variantu koláče, vhodnou i pro bezlepkovou dietu. Ovesné vločky a lískové oříšky jsou pro takový moučník ideální surovinou. Koláč bude křehký a…
Ovesná kaše s banánem, burákovým máslem a ořechy
Recept ještě nebyl hodnocenV pánvi rozehřejeme trochu kokosového oleje či jiného rostlinného tuku a opečeme na něm banán. Pro ještě intenzivnější banánovou chuť je možné také banán rozmačkat…
Vločková polévka s růžičkovou kapustou
Recept ještě nebyl hodnocenZeleninu očistíme, nakrájíme mrkev a řapíky nadrobno, kapustičky na čtvrtiny. Na oleji necháme zesklovatět nasekanou cibuli, přidáme mrkev i celer a krátce restujeme…
Makové lívance se švestkami
Recept ještě nebyl hodnocenVoňavé lívance s mákem a švestkovým rozvarem jsou perfektním tipem na víkendovou snídani i sladký dezert. Jemné těsto a šťavnaté ovoce vykouzlí na talíři kombinaci chutí…
Cuketové brownies
Recept ještě nebyl hodnocenVláčné brownies si můžeme vychutnat i bez lepku. Do těsta přidáme cuketu, rýžovou mouku a mleté ovesné vločky. Nesmí chybět kvalitní hořká čokoláda. Plátky těsta…
Ovesné vafle s cottage
Recept ještě nebyl hodnocenMezi oblíbené sladké snídaně patří i vafle. Tentokrát je připravíme zcela bez cukru a do těsta přidáme ovesné vločky a cottage. Pokud by vám sladká chuť chyběla, oslaďte…
Celozrnné bulky se špaldou a ovesnými vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenSuroviny dáme do domácí pekárny v pořadí, jak je napsáno a spustíme program těsto. Jakmile je těsto vykynuté, tvoříme bulky, rohlíky či jiné tvary. Potřeme bílkem,…
Jogurtové lívance s borůvkovou omáčkou
Recept ještě nebyl hodnocenVe větší míse si smíchejte prosátou mouku, prášek do pečiva, sodu a sůl. V další o něco menší misce dobře ušlehejte metličkou vejce, jogurt a mléko. Tuto mokrou směs…
Zdravé makové bochánky
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduché a zdravé mlsání z vloček, máku a kokosu dosladíme pouze medem. Suroviny na těsto stačí smíchat, nanést do papírových košíčků a do těsta skrýt kousek čokolády…
Makový koláč bez mouky
Recept ještě nebyl hodnocenDvě třetiny vloček umixovat. K rozmixovaným vločkám přidat ostatní suroviny spolu s celými vločkami kromě sody, ta se přidá do těsta až těsně před pečením. Promíchat a…
Ovesné koláčky od babičky
Recept ještě nebyl hodnocenZmíněné suroviny zpracujeme v těsto kromě marmelády. Pak si lžící namáčenou ve vodě děláme na plech vyložený pečícím papírem hrudky do kterých děláme koncem vařečky…
Voňavý domácí celozrnný chléb
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny smícháme a vypracujeme těsto.Troubu rozpálíme na 220 st,z těsta vytvarujeme chléb a na plechu s pečícím papírem upečeme.Během pečení teplotu snížíme a…
Jogurtová buchta s kávou
Recept ještě nebyl hodnocenTroubu předehřejeme na 180 °C. Menší plech vyložíme pečícím papírem. Ovesné vločky necháme nasáknout v teplé kávě. V míse smícháme všechny ingredience vč. vloček s…
Zdravé banánové řezy s borůvkami
Recept ještě nebyl hodnocenTroubu předehřejte na 180 ⁰C. Plech vyložte pečícím papírem.100 g ovesných vloček zalijte 200 teplé vody a nechte chvíli nasáknout. Banány nakrájejte na menší kousky,…
Zdravá pizza z jogurtového těsta
Recept ještě nebyl hodnocenPředehřejeme troubu, smícháme veškeré suroviny na těsto. To vylijeme na pečící papír tak, že z něj vznikne krásná kulatá placka.Placku pečeme v troubě 15 minut na 180°C…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
