Pórková polévka s houbami
Recept ještě nebyl hodnocenKdyž se ochladí a člověk zatouží po něčem hřejivém, pórková polévka s houbami přijde vhod. Jemná chuť pórku se krásně doplňuje s výraznou chutí lesních hub. Ovesné…
Vločky ovesné - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Pochoutka z ovesných vloček
Recept ještě nebyl hodnocenRychlovka, když vás bude honit mlsná. Místo švestek můžete přidat jablka, hrušky, kdoule. Pochoutka je super k snídani, kdy vám pěkně nastartuje metabolismus, nebo ke…
Česnečka (jako vánoční kuba)
Recept ještě nebyl hodnocenPolévka plná hub a česneku si vás zaručeně získá svou snadnou přípravou a skvělou chutí. Chutí připomíná houbového kubu a jako zavářka zde slouží opražené ovesné vločky…
Ovesno-kokosové sušenky
Recept ještě nebyl hodnocenOvesné vločky jsou skvělým zdrojem vitamínů, minerálů a vlákniny. Snadným způsobem z nich můžeme připravit a upéct výborné kokosové sušenky, které poslouží jako chutná a…
Cuketovo - hokaidové placičky
Recept ještě nebyl hodnocenNakrájela jsem hokaido a na plechu s pečicím papírem dala na 25 minut péct do trouby předehřáté na 180 °C.Pak jsem oloupala a nastrouhala cuketu. Byla mladá a menší,…
Zdravý vegan (narozeninový) cheesecake
Recept ještě nebyl hodnocenTento nepečený dort si určitě zamilujete. Tvoří ho křehká krusta ze sušenek, vloček a kokosu a výborná náplň z kokosového mléka a bílé čokolády. Když ho nazdobíte…
Makový tmavý pšenično-žitný chléb
Recept ještě nebyl hodnocenChleba je tmavý a přesto, že neobsahuje světlou mouku, pěkně vyběhne a je hodně lehký. To, že je v něm celý mák, poznáte hned na upečeném bochníku. Nejen střída uvnitř,…
Mrkvové karbanátky s uzeným tofu
Recept ještě nebyl hodnocenVelmi chutný a zdravý oběd můžete připravit i bez masa. Využijete k tomu uzené tofu, mrkev a ovesné vločky. Karbanátky můžete péct v troubě, horkovzdušné fritéze nebo…
Datlový cheesecake
Recept ještě nebyl hodnocenCheesecake se k nám přistěhoval z anglicky mluvících zemí a dobře se zabydlel. Jeho zdravější varianta nadchne příznivce zdravých sladkostí. Kdo ještě nezkusil sladit…
Nepečené tartaletky s ostružinovou marmeládou
Recept ještě nebyl hodnocenTartaletky patří momentálně k jednomu z nejoblíbenějšího druhu cukroví. Jejich nepečenou alternativu si můžeme připravit s tímto receptem. Těsto z ovesných vloček a…
Zdravý podzimní koláč
Recept ještě nebyl hodnocenZačalo chladné počasí a k tomu patří odpolední kávička se zákuskem. Popadaná jablíčka na zahrádce, ovesné vločky a pár základních surovin vám dá dohromady výborný a…
Zdravý podzimní koláč
Recept ještě nebyl hodnocenZačalo chladné počasí a k tomu patří odpolední kávička se zákuskem. Popadaná jablíčka na zahrádce, ovesné vločky a pár základních surovin vám dá dohromady výborný a…
Špízy s ovesnými vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduché špízy na způsob karbanátků připravíme z mletého masa a ovesných vloček. Směs ochutíme jednoduše jen cibulí a česnekem, obalíme ve vločkách a nakonec osmažíme…
Špízy s ovesnými vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduché špízy na způsob karbanátků připravíme z mletého masa a ovesných vloček. Směs ochutíme jednoduše jen cibulí a česnekem, obalíme ve vločkách a nakonec osmažíme…
Kuřecí karbanátky s pečenými rajčaty (vhodné pro diabetiky)
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí karbanátky s pečenými rajčaty z jednoho pekáčku stihnete připravit i v průběhu pracovního týdne. Maso je skvěle ochucené a celá směs je zahuštěná ovesnými…
Brokolicovo-tuňákový nákyp
Recept ještě nebyl hodnocenSlaný brokolicový nákyp s tuňákem přijde k chuti jako rychlý oběd do krabičky nebo svačina na výlet. K přípravě stačí pár ingrediencí a nákyp je do hodinky hotový.…
Proteinový halloweenský dezert
Recept ještě nebyl hodnocenBěhem roku máme mnoho příležitostí na tematické oslavy. Jednou z nich je také halloween, na který rozhodně patří strašidelné pochutiny. Připravte si proteinové pralinky…
Závin s jablíčky a mákem
Recept ještě nebyl hodnocenZávin plný šťavnatých jablek a máku potěší všechny naše smysly. Neváhejte a pusťte se do jeho přípravy, výsledek stojí opravdu za to a zpříjemní tak posezení s návštěvou…
Banánová granola
Recept ještě nebyl hodnocenBanánová granola je lahodnou a zdravou snídaní, která vám dodá energii na celý den. Křupavá směs ovesných vloček, zralých banánů, ořechů a semínek je lehce doslazená a…
Cibulová polévka s párky
Recept ještě nebyl hodnocenPokud potřebujete sytou přesnídávkovou polévku pro členy hladové rodinky, jste tu správně. Kvalitní uzeniny v cibulí a vločkami zahuštěném vývaru vonícím majoránkou vás…
Ovesná kaše s ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenOvesná kaše je skvělá výživná snídaně, která zasytí na dlouhou dobu. Použít do ní můžete libovolné ovoce dle vlastní chuti a aktuální sezóny. Vylepšete si ji kouskem…
Ovesné cookies s brusinkami
Recept ještě nebyl hodnocenOvesné vločky, mouku, sodu, cukr a skořici promícháme, přidáme na kousky pokrájené změklé máslo, vsypeme brusinky, nasekané ořechy a vejce.Prohněteme a z těsta vytvoříme…
Bezlepková granola
Recept ještě nebyl hodnocenPříjemně sladká, po medu vonící granola, může být i bezlepková. Stačí jen použít bezlepkové ovesné vločky. Granolu pak využijete nejen ke snídani, ale také jako posypku…
Ovesné sušenky s mákem
Recept ještě nebyl hodnocenSušenky jsou vždy skvělou svačinou pro malé i velké. Tyto placky jsou plné výživných ovesných vloček, které doplňuje na vápník bohatý mák a směs libovolných ořechů.…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
