Placičky úplně jinak
Recept ještě nebyl hodnocenOvesné vločky opláchneme a probereme. Nasypeme do větší mísy a zalejeme vodou. Necháme je odstát nejlépe přes noc. Potom vločky zbavíme přebytečné vody (je to důležité,…
Vločky ovesné - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Zeleninovo-ovesná polévka s mungem
Recept ještě nebyl hodnocenCibuli si nakrájíme nadrobno, mrkev, celer, petržel mastrouháme na hrubo, česnek nakrájíme na plátky, pórek na půlměsíčky a květák na menší kousky. Na oleji si osmažíme…
Mrkvovo-vločková polévka - pro nejmenší
Recept ještě nebyl hodnocenMrkev nastrouháme najemno. V kastrůlu rozpálíme olej a přidáme trochu vody. Přidáme mrkev, promícháme a zalijeme vodou.Vsypeme ovesné vločky a vaříme do zhoustnutí…
Banány s kokosovým jogurtem
Recept ještě nebyl hodnocenV pánvi rozpustíme na prudkém ohni cukr, přidáme ovesné vločky a necháme zkaramelizovat. Budou-li se vločky lepit k sobě, přidáváme jablečnou šťávu, dokud se od sebe…
Zdravá verze mug cake
Recept ještě nebyl hodnocenV misce vidličkou rozmačkáme najemno banán, přidáme k němu vejce. Ke směsi přidáme tvaroh a opět promícháme.Dochutíme dle vlastní chuti ať už kakaem, oříšky, čímkoliv,…
Kapustová polévka s vločkami a klobásou
Recept ještě nebyl hodnocenNa másle a oleji osmažíme dosklovata pokrájenou cibuli. Přisypeme vločky a necháme je také restovat a lehce zrůžovět. Zaprášíme moukou, necháme zpěnit, ihned zalijeme…
Mandlový nápoj šťastnosti a mandlové cucénky
Recept ještě nebyl hodnocenMandlový nápoj: Mandle oloupeme(nejlépe se dají oloupat, když je spaříte horkou vodou). Dáme do mixéru a zalijeme horkým mlékem. Rozmixujeme. Vzniklou hmotu přelijeme…
Smoothie "Jablíčkové s rozinkami, oříšky a skořicí" pro maivu
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme.
Smetanová zelňačka s ovesnými vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenBrambory oloupeme a nakrájíme na kostky, zelí lehce vymačkáme z nálevu a překrájíme. Cibuli oloupeme a nakrájíme na hrubé kostky, klobásy nakrájíme na silnější…
Perníková placička
Recept ještě nebyl hodnocenVše jednoduše smícháme a na pečícím papíru rozetřeme na tvar velké sušenky jako na fotce.Sušenku pečeme na 180°C dozlatova.
Cuketovo-bramborové opečenky
Recept ještě nebyl hodnocenBrambory oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle. Cuketu oloupeme, zbavíme jádřince a nastrouháme na hrubém struhadle. Přidáme ovesné vločky, mouku a kávovou lžičku…
Ovesné pečivo s čokoládovými čočkami
Recept ještě nebyl hodnocen1. Troubu předehřejeme na 190°C. Tři velké plechy vyložíme papírem na pečení.Mouku a jedlou sodu promícháme ve středně velké misce. Vmícháme vločky. 2. Ve velké míse…
Zelí s vločkami a žampiony
Recept ještě nebyl hodnocenVločky namočíme na 10 minút do mlieka.Na oleji orestujeme na kolieska nakrájanú cibuľu, pridáme šampiňóny a 5 min restujeme.Vložíme nabobtnané vločky a na rezančeky…
Třešňové sušenky
Recept ještě nebyl hodnocenSmíchejte mouku, prášek do pečiva, sodu, skořici a sůl.V druhé misce utřete do hladka máslo s cukrem. Přidejte med a míchejte další minutu. Do másla s medem a cukrem…
Jablečno - ovesné lívance s chia semínky
Recept ještě nebyl hodnocenDo mísy rozklepneme vajíčka, přidáme ovčí jogurt, mouku, všechny cukry, oloupaná a nahrubo nastrouhaná jablka. Vše promícháme.Dále přidáme ovesné vločky, chia semínka a…
Vločkovo-kakaový pudink s chia
Recept ještě nebyl hodnocenVločky zalejeme vodou a uvaríme domäkka. Netreba zbytočne dlho prevárať.Odstavíme z ohňa a pridáme med podľa chuti, štipku soli, kakao, škoricu, maslo a chia semienka.…
Lotus jablečný koláč
Recept ještě nebyl hodnocenTroubu předehřejeme na 170°C, dno formy vyložíme pečicím papírem. Sušenky rozmixujeme a smícháme s rozpuštěným máslem. Směs vsypeme do připravené formy a vytvarujeme dno…
Vločková smaženice (nejen) s droždím
Recept ještě nebyl hodnocenVločky namočíme do mléka na cca 20 minut.Na másle osmažíme drobně pokrájenou cibuli dosklovata, přidáme rozdrobené droždí, které necháme rozpustit a za občasného míchání…
Smoothie "Kakaovo-buráková snídaně"
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme.Nalijeme do poháru a ihned podáváme.
Malinová mistička
Recept ještě nebyl hodnocenJogurt premiešame s chia semienkami.Do misky vrstvíme: polovicu jogurtu, cca 2/3 malín, posypeme vločkami a dáme zvyšok jogurtu.Povrch ozdobíme zvyšnými malinami a…
Ovesná kaše s mrkví - pro nejmenší
Recept ještě nebyl hodnocenMrkev okrájíme a nastrouháme najemno.V kastrůlku rozehřejeme olivový olej a na mírnějším plameni na něm chvilku restujeme mrkev. Neustále mícháme.Přidáme ovesné vločky a…
Proteinovo- tvarohový koláč podle Eduarda
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny kromě ovoce smícháme a lehce vyšleháme.Těsto vylijeme do formy a poklademe ovocem. Formu vyložíme pečícím papírem, ale můžeme i vymazat a vysypat…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
