Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Odlehčená varianta - články, postupy a rady

4 foto Hodnocení 3×

Co je to tukožroutská polévka? Provedeme vás jejími benefity i snadnou přípravou

7 foto Hodnocení 4×

Odlehčený jídelníček: Po vánočním hodování nám vrátí formu a energii

16 receptů

16 receptů na odlehčená jídla, která nám vrátí energii a zbaví nás nabytých kil

Video Hodnocení 6×

Nepečený cheesecake s ovocným přelivem: Připravte tento výtečný dezert podle videa

8 foto Hodnocení 2×

Jak na zdravější Vánoce? V odlehčené verzi připravíte cukroví i štědrovečerní večeři

15 receptů

15 zdravějších vánočních receptů: Prožijte Vánoce bez výčitek svědomí

18 receptů

18 oblíbených receptů na odlehčené moučníky a dezerty: Mlsejte bez výčitek

20 receptů

20 receptů na chutné a vydatné pokrmy, po kterých byste neměli přibrat

15 receptů

15 receptů na odlehčená jídla: Dodržte své novoroční předsevzetí a jezte zdravěji

8 foto Hodnocení 1×

Zdravý Nový rok: Mlsat můžeme i po Vánocích - stačí si dobroty pečlivě vybírat

16 receptů

16 receptů na zdravější vánoční pokrmy: Připravte si oblíbená jídla v odlehčené verzi

Hodnocení 18×

Majonéza: Jak ji snadno odlehčit, aby si zachovala konzistenci i žádoucí chuť

Hodnocení 20×

Jak upéct brownies, ideální moučník pro čokoholiky. Ten dokonalý může být i poměrně dietní

Další témata

obsluha, ocásek, ocet, odpalované těsto, odšťavňování, ohřev

Další recepty

Odlehčená snídaně s jablíčkem a hruškou

Odlehčená střecha

Odlehčená vajíčková pomazánka

Odlehčené "holanďáky"

Odlehčené banánové "tiramisu" (bez cukru, smetany, šlehaček, pomazánkového másla apod.)

Odlehčené bramborové knedlíčky s houbovo-rozmarýnovou omáčkou

Přečtěte si Zobrazit více

Osvěžující jablko-špenátová šťáva!

Slavné omáčky: Na první pohled obyčejná vierge z rajčat a olivového oleje povýší každé jídlo na božský luxus

14 foto
Radim dělá zálivky na saláty z fermentovaných rajčat: Propašovat se tam dá cokoliv, ale správný olej vytvoří symfonii

]