Odlehčená střecha
Tento, kdysi populární moučník, má mnoho variant. Liší se od sebe barevností i náplněmi. V tomto receptu je místo krému použita nízkotučná tvarohová náplň, která zmírní kalorickou zátěž.
Suroviny pro 1 kus
1 kus
Nutriční hodnoty
Energie | 8 069 kJ / 1 929 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 80,76 g |
Tuky | 42,54 g |
Vláknina | 7,40 g |
Cholesterol | 152 mg |
Sodík | 282 mg |
Sůl | 0,70 g |
Sacharidy | 302,60 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Receptů na střechu je zde několik, ale všechny používají těžké máslové krémy. Přidávám tuto odlehčenou variantu, snad se bude někomu hodit.
Osvědčilo se mi používat pouze tmavé sušenky, krém je světlý, banány také a ve výsledku vypadá střecha mnohem lépe než se světlými sušenkami.
Výborná varianta vznikne, potřeme-li sušenky pikantní rybízovou nebo višňovou marmeládou.
To, že má střecha úspěch, dokumentuje i druhá fotografie - neodolal ani náš opeřený kamarád :-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
14. 2. 2023 15:29
Geryyy: Nádherná střecha, moc děkuji za fotku a vyzkoušení
14. 2. 2023 15:23
Střecha se moc povedla, dovolila jsem si vložit foto, dělala jsem s domácí ostružinovou marmeládou a do tvarohu jsem dala dva vanilkové cukry jinak žádný.
29. 8. 2012 16:04
jéé.jaký hezký papagay
29. 8. 2012 14:05
Také se mi líbí fotopostup i výsledek+3
29. 8. 2012 12:27
No ten papoušek je boží a střecha taky
29. 8. 2012 11:40
to jsem vždy chtěla udělat a nikdy se k tomu nedostala, dík za perfektní postup, bodík zasloužen
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové kotlety na zelenině a houbách
Přidáno před 2 hodinami
Sýrový chléb
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí závitky s mozzarellou a chřestem
Přidáno před 3 hodinami
Jablečný donut
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí čtvrtky se žampionovou omáčkou
Přidáno před 15 hodinami
Brambory zapečené s medvědím česnekem, sýrem a smetanou v remosce
Přidáno před 19 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Velikonoční jidáše
Helciv uvařila před 4 minutami
Jablková bábovka
Eliska_d uvařila před 5 minutami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
TynkaBal uvařila před 1 hodinou
Marinovaný kuřecí řízek v kukuřičném kabátě
Hanka004 uvařila před 1 hodinou
Marinovaná pomerančová kuřecí prsa
tara23 uvařila před 1 hodinou
Houbová polévka na paprice
Monyk uvařila před 1 hodinou
Dršťková polévka z hlívy
Fitulka uvařil před 2 hodinami
Vepřový řízek naruby
katka.zaple uvařila před 2 hodinami
Brambory zapečené s uzeným masem a sýrem
sm57@seznam.cz uvařila před 2 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: bebe střecha ze zakysanou smetanou střecha z bebe sušenek se zakysanou bebe střecha se zakysanou smetanou buchta střecha strecha z bebe susenek bebe střecha bebe střecha s banánem střecha buchta střecha z bebe sušenek zakysaná smetana střecha z bebe sušenek se zakysanou smetanou bebe střecha zakysaná smetana bebe střecha bez másla bananova strecha střecha z bebe sušenek bez másla odlehčená bebe střecha bb sušenky se zakysanou smetanou střecha recept buchta střecha z bebe sušenek střecha z bebe bebe střecha se smetanou
Suroviny: sušenky bebe kakaové, tvaroh nízkotučný, smetana zakysaná, cukr moučkový, banán
Odlehčená střecha
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L0Mv
6 názorů