Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Odlehčené banánové "tiramisu" (bez cukru, smetany, šlehaček, pomazánkového másla apod.)

Hodnocení receptu je 4,8 (12×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Ivace64 Ivace64

Snadný

Odlehčené banánové "tiramisu" (bez cukru, smetany, šlehaček, pomazánkového másla apod.)
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 489 kJ /
1 551 kcal
Bílkoviny3,76 g
Tuky1,74 g
Vláknina9,40 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 22 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy376,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na dno pekáčku nebo jiné vhodné nádoby poklademe piškoty (můžeme je malinko pokropit kávou, ale pokud budeme moučník jíst až druhý den, není nutné je zvlhčovat). Krok 2: Uvaříme puding a nalijeme jej na vrstvu piškotů. Oloupeme a pokrájíme banány, uděláme tak další vrstvu.
Smícháme v misce tvaroh s mlékem. Krok 3: Další vrstvu piškotů naskládáme na pokrájené banány a rozetřeme na ně vyšlehaný tvaroh. Stěrkou zahladíme a posypeme kakaem.
Do druhého den moučník necháme v lednici. Přikryjeme alobalem. Můžeme ozdobit podle svých představ.
Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 11. 2016

Poznámka autorky Ivace64

Vím, že je tady mnoho variant na tiramisu, jen jsem ale zkusila dietnější verzi a bez cukru, recept mám od své sestry Šárky.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (12 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (36× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (12 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Odlehčené banánové "tiramisu" (bez cukru, smetany, šlehaček, pomazánkového másla apod.)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/N6Zp

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Odlehčené banánové "tiramisu" (bez cukru, smetany, šlehaček, pomazánkového másla apod.)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/N6Zp

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

Geryyy Geryyy 29. 6. 2023 05:19
Tak jsem vyzkoušela ale nějak mě to neoslovilo. S tiramisu to moc společného nemá. Ale jako chuťově dobrý.

rujet rujet 20. 11. 2016 23:36
:-)<3:-K:yes:

Ivace64 Ivace64 7. 3. 2017 21:37
rujet: :-K

mika59 mika59 20. 11. 2016 12:42
:yes::yes:

nanny 20. 11. 2016 12:27
<3neco lehciho a dobreho bych si dala:-K:yes:

Ivace64 Ivace64 20. 11. 2016 14:52
nanny: je to lehké, nemáme rádi hutné moučníky, spíše odlehčené, méně cukru,když uděláš dvojitou dávku, máš velký plech, děkuji:-K

Jackie79 19. 11. 2016 16:07
Mozná dobré, ale název tiramisu bych tomu nedávala ;-)

Ivace64 Ivace64 19. 11. 2016 16:16
Jackie79: nechala bych, postup je skoro stejný, jen se dá udělat bez cukru a není tak těžký, je lehký, záměrně jsem zkusila jinak, zeťák nemůže sladké a tučné a tak proto tato verze:-K Jsou lidé, co si rádi odlehčené tiramisu dají:-K

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
tiramisu z pomazánkového másla a tvarohu, tiramisu bez šlehačky, veganske tiramisu, tiramisu bez smetany, banánové tiramisu, odlehčený moučník, tiramisu z tvarohu a slehacky, odlehčené moučníky, tiramjsu ze slehacky a tvarohu, tiramisu bez pomazankoveho masla, recept šlehačka na tiramisu, tiramisu ze zakysané smetany a šlehačky, jist piskoty s mlekem, co s rozdrobeným piškotem, odlehčené tyramisu, recepty se šlehanou smetanou, tiramissu s tvarohu a slehacky, zředěni šlehačky, zdraví lehký dezert z z ricotty, pomazánkové máslo recepty

Suroviny:
piškoty cukrářské, tvaroh odtučněný, pudink, kakao, banán

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu