Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Čočková polévka výborně chutná a voní po česneku a majoránce. Na zahuštění stačí brambory a zelenina. Provedeme vás osvědčeným postupem, který si můžete ještě vylepšit podle svého. Luštěniny jsou výživné a přitom levné, polévky z nich jsou velmi jednoduché a především potřebují dobře ochutit.

Čočkovou polévku můžete uvařit v mnoha verzích, ale i ty nejjednodušší postupy znamenají skvělý výsledek. Mezi luštěninami čočka vyniká svou výbornou chutí. Namáčení čočky předem má význam hlavně tehdy, když se chceme vyhnout nadýmání. V tom případě vodu z namáčení vždy vylijeme a na vaření použijeme novou. Čočka je uvařená rychle, ale pokud spěcháte, použijte červenou čočku, která bude hotová během pár minut.

Jak uvařit čočkovou polévku

V následujících řádcích pro vás máme jednoduchý postup:

  1. Přebranou a propláchnutou čočku zalijte vodou a dejte ji vařit. Postup urychlíte, když k zalití čočky použijete horkou vodu z rychlovarné konvice. Podívejte se, jak dlouho vařit čočku.
  2. Po chvíli dejte k čočce do hrnce nakrájené brambory a zeleninu (např. mrkev, hrášek, květák, brokolici, pórek). Do polévek se výborně hodí brambory varného typu A nebo AB, protože se nerozvářejí a zachovávají si pevnost.
  3. Jakmile budou brambory změklé, část jich můžete rozmačkat, aby polévku zahustily. Mohlo by vás zajímat, jak jednoduše zahustit polévku bramborami.
  4. Polévku dochuťte majoránkouutřeným česnekem, tím nešetřete. Nezapomeňte ani na sůl. Pro barvu můžete přidat trošku kurkumy a pro chuť Tebi (sušené droždí). Vhodná je také domácí vegeta nebo sušené zeleninové natě.
  5. Takto připravená jednoduchá "čočkovka" chutná velmi dobře, ale můžete ji ještě vylepšit. K zahuštění je možné použít zásmažku (jíšku) nebo záklechtku, ale přidat můžete také trochu ovesných vloček, pohanky nebo krupek. Do čočkové polévky se báječně hodí i lesní houby.
Čočkovou polévku zkuste uvařit i podle následujícího videa. V tom případě k zahuštění použijete cibulovou jíšku a k dochucení mletý pepř a mletou sladkou papriku. Pro vylepšení do polévky přidejte ještě nakrájenou uzeninu, vegetariáni mohou přidat nakrájené uzené tofu.
Přejeme dobrou chuť.

 

Komentáře

Další tipy a triky