Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Cuketové lívance
Cuketové lívance jsou výtečnou a zdravou variantou klasických lívanců, ideální pro lehkou letní večeři nebo snídani. Jemně nastrouhaná cuketa dodává lívancům svěžest a vláčnost, zatímco jednoduché těsto zaručuje jejich snadnou přípravu.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 313 kJ / 1 270 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,18 g |
| Tuky | 64,81 g |
| Vláknina | 11,50 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 178 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 139,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu oloupeme a nastrouháme najemno (vymačkávat ji nemusíme).
Krok 2: Přidáme k ní jedno vejce, kokosovou smetanu (fungovat jistě bude i s klasickou či mlékem, ale obojího musíme dát o něco méně). Dobře rozmícháme, přidáme cukr, mouku a vymícháme v hladké těsto.
Krok 3: Z těsta tvoříme na pánvi malé lívance. Těsto by mělo být husté tak akorát, aby drželo kulatý tvar a neteklo po pánvi, zároveň ale ne moc, abychom netvořili moc velkou vrstvu a neměli lívanec vysoký – pak by se dobře nepropekl. Nesmažíme příliš zprudka, opět by se lívanec uvnitř nepropekl. Má ale zůstat trošku vláčný, ne gumový jako palačinka.
Zveřejněno 25. 9. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketové lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GVo0
Moje poznámka
Cuketové lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GVo0
Nejnovější recepty
Kuřecí čína se žampiony
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí s adžikou a kukuřicí
Přidáno před 23 hodinami
Domácí jablečný štrúdl se švestkami
Přidáno 14. 10. 2025 14:33:04
Jelení závitky
Přidáno 14. 10. 2025 13:01:02
Pikantní pečená rajčata
Přidáno 14. 10. 2025 12:33:53
Špekovo-papriková pomazánka
Přidáno 14. 10. 2025 11:57:44
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí roštěná na houbách s grilovanými bramborami
Sahula před 20 minutami
Vepřová játra na zeleném pepři
Sahula před 26 minutami
Rybičková pomazánka
Kajkajak před 28 minutami
Zelná pečeně
radekfiala před 1 hodinou
Pečené zelníky se slaninou
radekfiala před 1 hodinou
Kuřecí roláda s játry
Sahula před 1 hodinou
Žampiony plněné vepřovým mozečkem
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 1 hodinou
Kuřecí nudlová polévka
vakl1 před 2 hodinami
Bábovka z pudinku
Routeu před 3 hodinami
Krevetové rizoto
Lucie1001 před 3 hodinami
Tématické fráze:
cuketove livance,
lívance s cuketou,
livance z cukety,
cuketové lívance recept,
cuketové palačinky s kefírem,
recept livance z cuket,
cukety lívance,
ciketove lívance,
cuketové lívace,
cuketovy livence,
sladké cuketové lívance,
cukinove lívance recept,
cuketové lívance recepty,
livance s cukety,
cuketový lívanec,
cuketove lilvance,
cuketove recepty livance,
cuketový lívance,
lívance z cuket,
recept na cuketove livance
Suroviny:
cuketa,
smetana kokosová,
vejce,
mouka hladká,
cukr moučkový
Komentáře (2)