Jednoduchá polévka s tarhoňou
Tarhoňa dodá této jednoduché zeleninové polévce příjemnou sytost a spolu s mrkví, pórkem a bylinkami vytvoří chutné jídlo, které oceníte v každém ročním období.
Suroviny pro 5 porcí
Hrnek 250 ml
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 692 kJ / 643 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,03 g |
| Tuky | 10,50 g |
| Vláknina | 7,79 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodík | 72 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 116,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na másle krátce orestujeme tarhoňu, aby se obalila tukem. Přidáme kmín, nahrubo nastrouhanou mrkev a nakrájený pórek. Krátce společně restujeme, poté přisypeme mouku.
Krok 2: Po krátkém orestování mouky zalijeme vývarem a vaříme, dokud tarhoňa nezměkne.
Krok 3: Ke konci vaření přidáme nasekaný libeček a petrželku. Dochutíme špetkou chilli, pepřem a podle potřeby solí.
Zveřejněno 28. 2. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jednoduchá polévka s tarhoňou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v6yr
Moje poznámka
Jednoduchá polévka s tarhoňou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v6yr
Nejnovější recepty
Kuřecí špízy s rajčatovou salsou
Přidáno před 59 minutami
Gnocchi s kuřecím masem a pestem
Přidáno před 1 hodinou
Sójové kuřecí nudle s mrkví
Přidáno před 1 hodinou
Špenátové koláčky z listového těsta
Přidáno před 3 hodinami
Vláčná kokosová bábovka
Přidáno před 3 hodinami
Buřtguláš s noky
Přidáno před 4 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Květák po řecku s fetou
Tonja před 2 hodinami
Hummus s mletým masem - izraelská Hamshuka
Tonja před 2 hodinami
Rajčatová polévka
Bejk1 před 2 hodinami
Hrnková banánová buchta
Panova před 3 hodinami
Kuřecí rizoto
Makumba před 4 hodinami
Zdravý česnekovo-koprový dip
valaea před 5 hodinami
Kynutý koláč s drobenkou
Jana.H. před 6 hodinami
Nadýchaná kefírová buchta s marmeládou a drobenkou
Martina16 před 7 hodinami
Myslivecká směs s hříbky
Lu.Ba. před 7 hodinami
Čalamáda "Uncle Bens"
Fitulka před 7 hodinami
Tématické fráze:
polevka s tarhonou,
polevka s tarhoňa,
polévka z tarhoni,
rajská polévka s tarhoňou,
jednoduché polévky,
tarhoňa do polévky,
tarhoňa recepty,
jednoduchá polévka,
hovězí polévka s tarhoňou,
polevka mrkvova s tarhonou,
tarhoňa polévka,
polevka z tarhoňa,
tarhoňa recept,
porkova polevka s tarhonou,
polrvka s tarhonou,
tarhon do pelavky,
mrkvova polévka s tarhonou,
rajská polevka s tarhoňa,
jak používat tarhonu,
hráškova pol
Suroviny:
mrkev,
pórek,
máslo,
těstoviny tarhoňa,
kmín celý,
mouka hladká,
vývar zeleninový,
libeček,
petrželka,
sůl,
pepř mletý,
chilli
Komentáře (11)